丹青绘不尽 · 郴州山水间

点点令墨

　　2026.4.10泳队9人自驾前往郴州！

从山水奇景到人文归处、一周的时间把郴州的山水脉络走得通透。从苏仙岭的仙风道骨出发，一头扎进马皇丘大峡谷的丹霞秘境，再循着瓦窑坪与双桥水库的静谧往南，在安陵书院与东头野渡接住烟火与诗意，掠过一线天的险绝，沉醉于白廊的湖光，最后奔赴莽山五指峰的云端仙境，再回到武汉。这一路，是自然与人文的交织，是山野与水乡的碰撞，更是一场把心留在郴州的治愈之旅。

郴城开篇，苏仙岭的仙风与古韵

抵达郴州，先赴一场与“天下第十八福地”的约会。苏仙岭不高，却藏着两千年的传说与文脉。有三大看点，最震撼的当属三绝碑，秦观的《踏莎行·郴州旅舍》、苏轼的跋文、米芾的书法，三者合一，堪称文学与书法的巅峰之作，指尖轻触碑刻，仿佛能触摸到宋代的烟雨与文人的悲喜。白鹿洞、传说中为苏耽哺乳的白鹿塑像栩栩如生，仿佛能听见千年前的鹿鸣声声。屈将室、苏仙观东北角偏殿、为西安事变后张学良将军曾幽禁之处，留有“恨天低，大鹏有翅愁难展”名句。山顶的南禅寺临崖而建，俯瞰郴州全景，青山环绕、楼宇错落，“无限风光在险峰”的意境在此刻具象化。

三绝碑刻上几乎模糊不清。

裕厚街夜景

丹霞秘境，马皇丘大峡谷的野与烈

奔赴苏仙区的马皇丘大峡谷，解锁郴州最野的丹霞风光。这里是未被过度开发的秘境，5公里长的赤色岩壁垂直落差近300米，白垩纪晚期形成的地质奇观，每一块红岩都写满岁月的痕迹。自驾穿行于峡谷的S形公路，一侧是赤红绝壁直插云霄，一侧是翠绿山谷藏着村落，随手一拍都是西部大片。途中的阴元石为一处自然丹霞地貌景观、常被称为“生命之源”与广东韶关丹霞山的“阳元石”遥相呼应，形成“阴阳天成”的自然奇观。沿途的蜂窝岩、土匪洞遗址，增添了几分探险趣味。微风轻拂，坐在岩石上看雨落下的声音、慢慢沉入山谷，才懂什么叫“大自然的鬼斧神工”。

马皇丘大峡谷

阴元石、大地之母，“生命之源”！

乡野水韵，瓦窑坪与双桥水库的静与美

走进永兴的乡野，先到瓦窑坪。这里是湘南古村落的缩影，青瓦白墙的老屋依山而建，石板路蜿蜒曲折，村口的古树遮天蔽日，沿着乡间小路漫步，听虫鸣鸟叫，看炊烟袅袅，仿佛穿越回慢节奏的旧时光。午后前往双桥水库，这是一座“会变身”的秘境。枯水期露出的丹霞峡谷，绿草如茵铺满谷底，赤红岩石与嫩绿草甸相映成趣，宛如湖南版的“塞尔达旷野”。让人惊叹自然的巧思。

双桥水库、一帘烟雨，半壁墨崖一谷春。

双桥水库泥潭惊魂记

漫步在双桥水库畔，本是沉醉于乡野山水的闲适时刻，脚下看似松软干爽的草地，却在毫无征兆间，将我拽入了一场惊心动魄的险境。

不过是一步踏错，右脚骤然下陷，冰凉黏腻的泥浆瞬间裹住脚踝，不等我反应，一股无形又强劲的吸力，顺着腿脚往上攀附，硬生生将我往泥地里拽。我下意识地猛地抬脚挣扎，可越是用力，身体下沉得越快，不过几秒，泥浆已然漫过膝盖、死死缠住不能动弹，仿佛踏入了无边的沼泽，周遭的泥地绵软无依，脚下没有半分着力点，整个人像是被一只巨大的无形之手紧紧攥住，一点点往黑暗的泥淖里拖，心跳瞬间飙升到嗓子眼，冷汗唰地浸透后背，慌乱感瞬间席卷全身，耳边只剩自己急促的喘息与泥浆咕嘟冒泡的声响，每一寸肌肤都被恐惧包裹。

深知沼泽泥潭越挣扎越深陷的道理，我死死咬住牙，强迫自己停下所有慌乱的动作，强行压下心头的惊惶，逼着自己冷静下来。我缓缓下蹲，降低身体重心，想用左脚寻找一个支撑点想慢慢爬过小河沟、一个跨步，结果也陷进去了、为了增大与泥面的接触面积，让身体不再继续下沉。此刻的泥浆，如同黏稠的胶质，紧紧吸附着双腿，泥潭都漫过膝盖，每一寸肌肤都能感受到它冰冷的包裹与顽固的吸力，稍一用力，便是纹丝不动，仿佛双腿早已与泥地融为一体，我马上坐下来。

屏住呼吸，摒弃所有杂念，全神贯注地感受着脚下泥浆的阻力，开始一点点试探着发力。先微微放松一侧腿部肌肉，双手抱住左脚缓慢地左晃晃、右晃晃、前动动、后动动，再摇摇、轻柔地向上提拉，没有猛力撕扯，只有循序渐进的发力。泥浆紧紧黏着裤脚，发出沉闷的吮吸声，每往上拔一分，都要对抗着巨大的吸力，能清晰感受到泥浆顺着肌肤缓缓滑落的触感，黏腻、厚重，每一寸挪动都无比艰难。

不敢有丝毫急躁，一点点寻找着力点，去感觉那只脚能动弹，稳住身体重心、时间仿佛在此刻静止，耳边只有自己平稳的呼吸，与泥浆摩擦的细碎声响。每一次发力，都凝聚着全身的力气，每向上挣脱一毫，都要耗尽心力，双腿在泥浆里缓慢地挪动、提拉，感受着那股顽固的吸力一点点减弱，感受着双腿渐渐从泥沼中挣脱出来。

不知过了多久，当左脚终于彻底脱离泥浆，带着厚重的淤泥露出地面时，紧绷的神经才稍稍松懈。紧接着，我用同样的方式，沉心静气，一点点将右脚也缓缓拔出泥潭。双脚重新踏上坚实地面的那一刻，双腿早已酸软发抖，浑身沾满泥浆，狼狈不堪，可心中却涌起劫后余生的庆幸与释然。

回望那片看似平静、实则暗藏凶险的泥潭，依旧心有余悸。这场猝不及防的险境，让我真切体会到绝境中冷静的力量，也记住了这双桥水库畔，惊心动魄又终生难忘的一刻。

安陵书院

人文雅韵，安澜书院与东头野渡的诗与远

沉浸在永兴的人文雅韵中。上午探访安陵书院，依水而建，白墙黛瓦、庭院深深，山水入画，安陵书院，这个名字听起来就充满了历史的厚重感。它始建于宋代，因为永兴古号安陵而得名。清雍正九年（1731年），知县刘景生对书院进行了扩建，使其在鼎盛时期成为了湘南第一书院。有“北有岳麓、南有安陵”之称，风光了三百多年，名扬四海。曾是聚集了不少大咖的地方。宋代的朱熹、范成大、韩愈、潘畴、宋若水、黄干，明代的王守仁、湛若水、蔡汝楠、邹守益，还有清代的左宗棠，这些大咖们都曾在这里讲学。竹筏到便江对面码头附近与安陵书院隔江相望的千年香樟，树龄约1107多年、被称为“九龙古樟”“寿佛樟”。下午前往东头野渡，这座融合湘南古韵与自然美学的村落，藏着徐霞客笔下的便江风光。乘小船游江，两岸丹霞连绵，江水清澈见底，耳边是船桨划水的轻响，眼前是青山映碧水，徐霞客“过午不觉其馁”的赞叹，在此刻有了最真切的体会。江边微风，惬意至极。

千年香樟

东头野渡

险绝湖光，一线天与白廊的奇与蓝

先打卡一线天，先坐船、站在竹伐上、眼前处处都是青山碧水、那种舟行碧波上、人在画中游的诗意感油然而生。一线天全长365米、高有50多米、最宽的1.2米、最窄的地方只有20公分，它是全中国最长也是最窄的一线天。让你真真切切地感受大自然的惊险与壮丽。狭窄的岩缝中，阳光从头顶倾泻而下形成一道光柱，站在谷底仰头拍摄，光影交错宛如科幻大片。两侧岩壁仅容一人通过，手脚并用前行，刺激与乐趣并存。随后前往资兴的白廊，被称作郴州的“小洱海”，是东江湖的一级水源保护区，水质清澈如蓝玉，能见度常年≥7米。S弯观景台俯拍公路与湖面，吹着东江湖的晚风，治愈所有疲惫。

便江丹霞裂谷、侧身入仙境，一缝通天地、万仞见天光。

白廊

云海漫五指，仙境入人间。

云端仙境，莽山五指峰的云与雾，归程武汉

最后一天，奔赴莽山五指峰景区，赴一场与云端仙境的约定。作为莽山的核心精华区，这里以奇峰、险崖、云海著称，被誉为“湘南第一峰”。乘索道上山，脚下是万丈深渊，眼前是连绵群山，云海在山间翻涌，仿佛闯入天宫。徒步悬空栈道，指尖触到微凉的崖壁，抬头是奇峰突兀，低头是云雾缭绕，“五指峰”的五座石峰高耸入云，宛如巨手擎天，震撼无比。身旁是云海翻涌，惊险又治愈。美得不可方物。

直冲云霄的电梯、有50层楼的高度。

带着满口袋的负氧离子与云海气息，踏上返程。从莽山五指峰到武汉，一路回望，苏仙岭的仙风、马皇丘的丹霞、安陵书院的书香、白廊的湖光，都成了心中最珍贵的回忆。

郴州行，每一处风景都藏着惊喜，每一段旅程都让人不舍离开。郴州，值得再赴约。