今日谷雨

草原老杨

【茶余饭后】——谷雨

今年4月20星期一，

就是谷雨节气到来之时，

位于壬辰月的甲子日。

甲为天干之首，子为地支之始，

天干统运，地支统气，

于是甲子就是天地之气的开始，

为气场转换，万象更新之时。

在传统农耕文化中，

谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来，

表示降水状况和“雨生百谷”。

谷雨最主要的特点是春雨绵绵，

雨生百谷，

反映了“谷雨”的农业气候意义，

它是古代农耕文化对于节令的反映。

谷雨节气后，

气温升高，雨量增多，

空气中的湿度进一步加大，

极适合谷类作物生长正是庄稼生长的最佳时节。

春雨绵绵是谷雨节气最主要的特点。

谷雨节气后降雨增多，

空气中的湿度逐渐加大，

有利于农作物的生长。

进入谷雨节气，

在中国长江中下游、江南一带降水明显增多，

尤其是在华南地区，

一旦冷空气与暖湿空气交汇，

往往形成较长时间的降雨天气。

秦岭-淮河流域基本是江南春雨和北方春旱的分界线，

从秦岭-淮河附近向北，

春雨急剧减少。

在北方，谷雨是“终霜”的象征，

冷空气大举南侵的情况比较少了，

但影响北方的冷空气活动并没停止，

很多地方会出现初雷。

物候在中国古代一些著作中，

将谷雨分为三候：

“第一候萍始生；

第二候鸣鸠拂其羽；

第三候为戴胜降于桑。”

是说谷雨后降雨量增多，

浮萍开始生长，

接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，

然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

从立春开始，

走到谷雨节气，

大自然的木气一直强旺，

脾胃之土被压制了很久。

此时火土之力开始强旺，

正是修养脾胃之时。

脾胃之土不喜寒，

当寒冷之物进入脾胃之后，

就会损耗大量的阳气来温暖食物，

于是谷雨节气，

不吃寒冷的食物，

以及难以消耗和油腻之物。

谷雨节气的特点就是：

肾水耗尽，木气衰退，

火土之力开始强旺，

所以谷雨不同房，

不发怒，不熬夜，

不吃冷食，不大汗淋漓等。

也就是守护水木，

修养土气，平复心态，抵抗火气。

辰子相合，

于是辰月的子日，

就为三合之日。

从辰到子，

是水从辰库复生，

退后到帝旺之位的过程。

气场后退，

则时间后退，

为天医日，

更要注意休养本气。

日常防护：

避开换季不适，守护全家安康

谷雨换季，

气温波动大、花粉增多、湿气较重，

容易引发多种不适，

针对性做好防护，才能减少困扰。

1. 防春困：

保证睡眠，适当散步、慢跑，

喝谷雨茶、薄荷水提神，

少依赖咖啡浓茶；

2. 防花粉过敏：

过敏体质少外出，

外出戴口罩眼镜，

回家清洗面部鼻腔；

3. 护脾胃：

潮湿天易肠胃紊乱，

可按摩腹部，饮食温热易消化；

4. 老幼防护：

老人做好保暖祛湿，

小孩忌生冷、勤洗手通风，

预防感冒肠胃病。