<p class="ql-block">一、基本概况</p><p class="ql-block"> 虎跳峡是世界最深峡谷之一、国家4A级景区、“中国十大最美峡谷” 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">位置：云南丽江与香格里拉交界处，金沙江切割玉龙雪山（5596m）与哈巴雪山（5396m）而成 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">数据：全长约23km，江面最窄约20m，垂直高差3900m 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">得名：江心“虎跳石”，传说猛虎借此跃江而过 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、三段景区（丽江段主要看上虎跳）</p><p class="ql-block"> 1. 上虎跳（最易到达、大众首选）</p><p class="ql-block"> 看点：江面最窄、虎跳石、惊涛骇浪、观景台完善。</p><p class="ql-block">难度：轻松，步道平缓，1–2小时，适合老人/小孩。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2. 中虎跳（徒步经典）</p><p class="ql-block"> 看点：“满天星”礁石、“一线天”、悬崖步道 。</p><p class="ql-block">难度：中等，需体力，约3–4小时 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3. 下虎跳（险峻、人少）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 看点：深谷、险滩、大具渡口方向 。</p><p class="ql-block">难度：高，多为全程徒步者走 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、门票与交通（2026参考）</p><p class="ql-block"> 门票：45元/人 </p><p class="ql-block"> 从丽江出发：</p><p class="ql-block"> 自驾/拼车：约1.5–2小时（香丽高速） </p><p class="ql-block">班车：丽江客运站→虎跳峡镇，约25–35元 </p><p class="ql-block">跟团：一日游含往返+门票+导游，省心 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、最佳季节</p><p class="ql-block"> 4–6月、9–11月：水量适中、水清、气候好 </p><p class="ql-block">7–8月：水量最大、气势最猛（水浑） </p><p class="ql-block">12–2月：人少、水静、偏冷 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">五、徒步亮点</p><p class="ql-block"> 高路徒步（世界十大经典路线）：</p><p class="ql-block"> 全程：桥头→中虎跳→大具，约2天</p><p class="ql-block">精华：半山观景、雪山峡谷全景、纳西村落</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p>