<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与更年期斗了三年，也有两年半没跑步了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是不想跑，是身体和心都需要等一口气回来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次报了顺风2026太丰·东海云廊半程马拉松。赛前才知道，新规不让带旗杆。寄存？可以。但旗不能不带。旗杆留下，五星红旗陪我走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">东海云廊，云上之巅。没有旗杆，我就用手擎；不能完全展开，就让风认得这面红。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">枪时成绩2:50:28，净时成绩2:49:28。数字不重要。重要的是——五星红旗和我，一起冲线。比我预期3小时完赛已经好很多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是第一件值得记住的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二件，很小，但对我来说很大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑过很多场马拉松，赛后按摩区永远排长队，福利从来轮不到我。领完完赛包，默默走掉，双腿酸痛自己扛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一次不一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了终点，第一次有专业老师帮我拉伸恢复。老师一边拉伸一边讲解、示范，告诉我哪里该放松、哪里该加强。结束后站起来——双腿双脚，安然无恙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑了那么多半马和全马，这是第一次，跑完没有拖着腿走路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一次感受到：终点不只是计时器停下的地方，也是身体被好好对待的开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">「复血归来」四个字，以前觉得是口号。现在我知道——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">复血，是你还能举起那面五星红旗。</p><p class="ql-block">归来，是终点有人愿意稳稳接住你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">净成绩2:49:28。</p><p class="ql-block">旗在。腿在。人在。</p><p class="ql-block">这一程，跑完了，也被接住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">举国旗奔跑云廊之巅收获了很多照片和视频，感谢感恩！也祝福自己祝自己的后半生的双腿和那面五星红旗，一直稳稳当当迎风飘扬！</p>