【999带你去旅行】一换季就感冒，三七粉让我三年没进医院

半盏流年

我今年六十九岁，以前最怕换季。

每年一到秋天，天气转凉，我准感冒。不是那种打两个喷嚏就过去的轻感冒，而是发烧、咳嗽、喉咙疼、全身酸疼，折腾半个月才能好。每年冬天至少要感冒两次，严重的时候还要住院输液。

老伴说我是“医院的常客”。我自己也烦，每年光看病就花不少钱，还受罪。

前年秋天，又要换季了，我提前开始喝三七粉。是女儿给我买的，她说：“妈，你试试这个，提高免疫力。”

我不信。三七不是活血的吗？跟免疫力有什么关系？

女儿解释说：“免疫力跟气血有关系。你气虚血虚，抵抗力就差。三七补血活血，血旺了，免疫力就强了。中医讲‘正气存内，邪不可干’，三七就是帮你扶正气。”

我将信将疑地喝了。每天早晚各一勺，雷打不动。

那年秋天，我没感冒。我很惊讶。那年冬天，我也没感冒。我更惊讶。到现在已经三年了，我没住过一次院，感冒也只有一两次，而且很轻——喝点姜水、睡一觉就好了。

老伴说：“你现在身体比我还好。”

我现在不只是喝三七粉，还每天坚持散步、早睡早起、饮食清淡。但我觉得三七粉功不可没。

有一次我去看中医，顺便问了这个事。老中医说：“三七补血活血，血是气的载体，血足了气就足，气足了抵抗力就强。很多反复感冒的人，都是气血两虚。三七正好对证。”

他还说：“三七还有一个作用，就是抗炎。感冒本质是病毒感染引起的炎症反应，三七能抑制炎症因子，减轻症状。”

原来如此。

我现在逢人就推荐三七粉给容易感冒的朋友。但我也会提醒：三七粉不是疫苗，不能保证你不感冒。但可以让你感冒的次数减少、症状减轻、恢复加快。

另外，感冒期间不要喝三七粉。三七活血，感冒时身体正在打仗，活血可能会让病毒扩散。等感冒好了再喝。

三年没进医院，省了多少医药费不说，关键是少受罪。老年生活，健康是第一位的。身体好了，吃嘛嘛香，去哪儿都有劲。

谢谢女儿，谢谢三七。