【999带你去旅行】老花眼加白内障，三七花让我看东西“亮”了

繁花似锦逛中国

我今年七十四岁，眼睛不行了有好几年了。

先是老花眼，看近处的东西要拿远才行。后来查出白内障，医生说还没到手术的时候，先观察。再后来，看东西越来越模糊，像隔着一层雾。晚上更糟糕，灯光周围有一圈光圈，对面来车的大灯晃得我睁不开眼。

最让我难受的是，我不能看书了。我一辈子爱看书，退休后每天都要看两三个小时。现在看十分钟眼睛就酸、就累，字还重影。电视也看不清，字幕模模糊糊的。出门也受影响，看不清路边的指示牌，有几次还坐错了公交车。

眼科医生说：“你这是老年性黄斑病变早期，眼底的血液循环不好，黄斑区的感光细胞营养不良。”

他建议我吃一些营养视网膜的药，同时可以试试三七花。他说：“三七花能改善眼底微循环，对黄斑病变有好处。很多老年眼病患者用三七花泡水喝，视力下降的速度会减慢。”

我买了三七花，又加了菊花和枸杞。菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾，三七花活血，三者搭配是“护眼三宝”。

每天早上一大壶，从早喝到晚。喝了三个月，我感觉看东西清楚了一些。不是那种突然变亮的感觉，而是慢慢地、一点一点地，那层“雾”变薄了。

喝了半年，我去医院复查。医生说黄斑病变没有进展，稳定住了。这对我来说就是天大的好消息。

现在我已经喝了一年多了。我能重新看书了，虽然不能像以前那样看一两个小时，但看半小时没问题。电视字幕也能看清了。出门也不怕坐错车了。

医生说：“继续喝，配合叶黄素，你的视力能维持很多年。”

我现在每天早上：三七花一把、菊花十来朵、枸杞一小把，一起放进养生壶，煮一壶。喝完一天，晚上再加一次水，能泡到睡前。

我还养成了一个习惯：不长时间看电视、不躺着看书、不在暗光下看手机。每隔一小时就站起来看看远处。这些都很有帮助。

眼睛是心灵的窗户。窗户蒙了灰，心里就不亮堂。三七花帮我擦了擦窗户，让我重新看清了这个世界。

我想跟老年朋友说：眼睛不好不要只等着做手术，日常保养也很重要。三七花泡水，简单、便宜、没副作用，值得一试。

当然，如果白内障成熟了，该手术还是要手术。三七花不能代替手术，但可以帮你延缓发展、保护眼底。

愿每个老人都有一双明亮的眼睛，看山是山，看水是水，看儿孙满堂，看晚霞满天。