4-18平常的一天很平凡。

小卒

前段时间去旅游，耽误了单位统一组织的例行体检，回来后想第一时间去补检，结果接二连三的不是这事儿，就是那事儿。前天睡懒觉了，昨天去春游了，本想原打算今天去的，考虑来考虑去，决定不想把自己搞得太紧张，更改为明天再去。因此，今天就成了很平常的一天，上午如期去骑行；下午正常去打鞭，度过的很平凡。

骑行是我一天之中最快乐的时候，为什么这样说呢？一是伴随骑行小分队行动，与骑友们边骑边聊，说说笑笑的很开心；二是每天骑行在绿道上，穿梭在公园的树林中，空气清新，环境优美，骑骑停停的很欢欣；三是每天行程20~25公里，既舒展了筋骨，也不致于太疲劳，舒舒服服的很愉快；四是每天骑行归途中，不是穿插农贸（菜）市场，就是到生活小超市，购物相当便捷，顺顺利利的很方便。短短的两个多小时里，能集中完成4件事，即：聊了天；逛了景；健了身；购了物。何乐而不为？

打鞭是我一天之中最不舍的爱好。一个人生活在这个世界上，应该是有着自己的爱好，有的人爱好琴棋书画；有的人爱好吹拉弹唱；有的人爱好吃喝嫖赌；有的人爱好运动健身。有些人的爱好比较高雅，积极向上；有些人的爱好比较庸俗，消极低下。我这个人比较贪玩儿，退休后最大的爱好，就是到小公园里打打鞭。打鞭，这个爱好，说不上是好，也说不上是坏。说好，它有积极的一面就是能健身；说坏，它有消极的一面就是会扰民。

打鞭能够起到强健全身的作用，看似一个很简单的重复动作，它既能锻炼四肢的协调和力量；也能锻炼腰部、胸部和颈部的力量，增强肺活量，加速血液循环，提高身体免疫力。长期坚持打鞭的人，咱不敢说百病不侵吧！但一般的头疼脑热和伤风感冒这样的小病是很少得上的。即使不小心得上了，痊愈的也会比一般的人要快。这一点儿是我长期坚持打鞭的内在动力。

另外，打鞭能够打发和消磨一些垃圾时间。人，一旦退了休，最富裕的就是大把大把的闲暇时间。如何科学地利用或者说去打发这些时间？的确是一个大学问。不会科学利用时间的人，毋庸置疑，总会是觉得无聊，生活没意思，久而久之，必会是导致忧郁寡欢；相反的话，就会觉得时间很宝贵，每天都有一些干不完的事儿，生活充满阳光，让精神焕发起来。我现在就是觉得每天时间不够用似的，根本没有闲功夫，去考虑那些令人烦心的事儿。其实，世间本无事，庸人自扰之。

今天，上午骑行，下午打鞭，中午还美美地睡了一觉，这对我来讲就是极其平常的一天，过得很安稳，很舒服，很平凡。