<p class="ql-block">人到老年，总感到自己心有余而力不足。感到自己老了，老而无用，对社会只是一个消费者，似乎再没有别的用处，对家庭只是一个被瞻养的人，仿佛不会有别的作为。于是心生孤寂，心感失落，心无希望，无所事事，日子过得不免有有几分无奈，几分凄苦。老了，也要有追求和希望，热爱生活，自信坚强。摆脫寂寞，丢弃失落，寻找快乐，发挥余热，让自己做个〝有用的人”。找点营生，唤起激情，做些力所能及的事，如养花养鱼，帮孩子搞搞卫生，做点可口的饭菜。摄影拍照，捕捉大自然中的风景。让自己的精神世界充满阳光，充满活力。做一个身心健康的老人。我有用，我快乐。现实生活中，找点乐趣，充实生活。我种了一块地，田园生活丰富了人生的乐趣，收获了幸福和快乐。.</p>