<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">当下有一句网络热词“爱老己”，意为“关照自己，爱惜自己”。看了相关文章微信，暮年人颇有同感。“世间万物，皆有分离，唯独老己，与你生死相随。”年轻时我们竭尽全力去爱去辛劳，奋斗大半生仍在埋怨苛责自己，却忘了爱自己。如今老了，看客散尽，往后余生就该好好珍爱满身伤痕而还有热爱的老己吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 世间万物花开花落，生老病死自然规律。“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”新年已入耄耋之年，什么荣华富贵，都是过眼烟云。活到八十岁，脸上还能笑，心里还有爱，身边有伴，还能走动，就是最大幸运，比多少存款都保值。耄耋之人，无惧皱纹白发，只念能自理，健康第一快乐就好。好好珍惜“爱老己”吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 跨进<span style="font-size:20px;">马年已入耄耋之年。岁月不管不顾的流逝，人生也在岁月中不知不觉步入暮年。活到这个岁数，暮年最大希望念想就是身体健康，心情愉悦。看着同龄的发少同学，有的走了，有的走不动了，更感悟没有健康就没有一切。暮年人照顾好自己的健康和情绪，坚持晨运锻炼，调整好心态，能自理就是最大快乐。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 步入耄耋之年，我顿感悟：最好的日子不是拥有得多，而是需要得少，能安心享受当下的平常生活。一是照顾好自己的饮食，锻炼好身体能自理；二是保持精神的活跃，充实自己丰盈心灵。岁月让人衰老，但心仍要年轻。我喜欢拍照作美篇，只要能走动，就要多出门亲近大自然，观景赏花摄影，记录美好，岁月静安。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有一句话说得特别让我可心，那就是：“我们不曾好好的年轻过，但要认真的老去。”我们年轻时遇不到好时代，生活艰辛，没有好好年轻过就老了。如今进入暮年，喜逢盛世就应该好好珍惜，认真的老去。不必为过去的失误或未来的不确定而焦虑。珍惜每一个当下，让每天都充满热情和感激，即使生活平淡也自有快乐。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（文/朝北原创，图/网络、朝北。）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>