<p class="ql-block">调理身体为啥要这么久啊？太麻烦了我吃了产品也没感觉，等严重了再说吧认为身体很好，不调理</p> <p class="ql-block">咱们先设想这样一条河：河两岸立着高高的河堤，河里流着水，水里还掺着不少河沙。</p> <p class="ql-block">大家想想，这条河经过十年、二十年的时间，河里的沙会不会越积越多？（会） </p><p class="ql-block">要是河沙慢慢积到超过河堤的高度，河水会不会顺着河堤两边溢出来？（会） </p><p class="ql-block">这时候是不是得在河堤两边堆沙袋来堵？（是） </p><p class="ql-block">可如果突然涨大水，河水特别汹涌，有没有可能从河堤两边冲开一个小缺口？（有）</p><p class="ql-block"> 这个小缺口要是没及时堵上，再遇上大暴雨，会不会慢慢撑开一个大缺口？（有） </p><p class="ql-block">小缺口一旦被冲开，只会越冲越大，大家说是不是这个理？（是） </p><p class="ql-block">这时候该怎么办？是不是得先把缺口堵住？那怎么堵呢？ </p><p class="ql-block">假设我们现在有三百个沙袋，堵缺口只有两种选择： </p><p class="ql-block">第一种，循序渐进，每天扔一袋沙袋。大家说，这样能堵得住缺口吗？（不能） </p><p class="ql-block">就算明天扔五袋在缺口处，能堵住吗？同样很难对不对？因为缺口还在不断变大，这个方法根本行不通。 </p><p class="ql-block">第二种，一次性把三百个沙袋全部堆在大缺口处。</p><p class="ql-block">大家说，这样有没有可能把缺口堵住？（有） </p><p class="ql-block">如果当时把缺口彻底堵住了，之后再在周围适当加固一下，堤坝就能一直安全，大家说是不是这个道理？（是）</p><p class="ql-block"> 可就算这次把缺口堵住了，真的彻底解决问题了吗？（没有） </p><p class="ql-block">为什么没彻底解决？因为下次再遇到暴雨，很可能从河堤其他地方再冲开一个新缺口，大家说对不对？（对）</p><p class="ql-block"> 暴雨再大一点，可能还会在别的位置冲开缺口，所以只堵缺口，根本没法从根本上解决问题。 </p><p class="ql-block">其实大家都清楚，这件事的核心，是清理河沙！ </p><p class="ql-block">只要河道里的河沙被清理干净，水流畅通不淤堵，不管再遇到多大的暴雨、洪水，决堤的风险都会大大降低。</p> <p class="ql-block">接下来关键问题来了：</p><p class="ql-block">怎么清理河沙才最划算？ </p><p class="ql-block">给大家说三种清理方式：</p><p class="ql-block"> 第1种（就像养生专家的做法）：定时清理。平时就定期维护，投入的人力、物力少，用的时间也短。 </p><p class="ql-block">第2种（一部分人的做法）：出现小缺口才清理。这时候河沙已经积到一定程度，需要的人力、物力比定时清理多一些，用的时间也更长一点。 </p><p class="ql-block">第3种（大部分人的做法）：出现大缺口才清理。这时候河沙已经积了十年、二十年，需要大量的人力、物力，光清理河沙可能就得一两年，成本和时间都高到离谱。 </p><p class="ql-block">其实我们人体出现疾病的过程，和堤坝决堤一模一样！ 我们身体里的血管、细胞、五脏六腑中，五到十年也会慢慢累积大量有害物质，这些河沙，就相当于我们身体里的垃圾、毒素。 </p><p class="ql-block">如果平时不去清理这些有害物质，身体迟早会出现“小缺口”——这就是亚健康。 </p><p class="ql-block">要是亚健康一直不调理，经过五到十年，就会发展成疾病，这就相当于堤坝冲开了大缺口，大家说是不是这个理？（是） </p><p class="ql-block">那大家是想一直保持健康状态，还是变成亚健康，或者等到生病呢？ </p><p class="ql-block">一条堤坝，每年花一两个月清理河沙，就能几十年、上百年不决堤； 一辆新车，每五千公里做一次保养，就能多开好几年； 我们的身体，在健康的时候也需要定时“清理”，大家说对不对？ </p><p class="ql-block">健康的时候定时调理，需要的产品是不是很少？（不会，其实少量产品就够了） 花费的钱也少，这就是养生专家常说的“未病先防”。 </p><p class="ql-block">如果等身体出现亚健康了再调理，需要的产品量会相对多一些，调理时间也会更长，花的钱也更多，对不对？ </p><p class="ql-block">要是等到疾病严重了才去调理，就需要大量的产品，还要付出大量时间，花费的钱更是没法估计！ </p><p class="ql-block">那些身体里的有害物质积了五十年，三到六个月能清理干净都算非常快了，大家说是不是这个道理？（大部分人这个时候才后悔） </p><p class="ql-block">现在大家想想：你的身体现在是健康状态，还是亚健康状态，或者已经生病了呢？ </p><p class="ql-block">这其实就决定了你需要用多少产品、用多长时间，大家说是不是？ </p><p class="ql-block">而你用产品的量、用的时间，从来不是你说了算，也不是我随便定的，而是根据你身体里的“河沙”多少、“缺口”大小来决定的，大家说对不对？ </p><p class="ql-block">换句话说，你身体里的“河沙”——有害物质有多少，直接决定你会不会出现亚健康、会不会生病，也决定你能健康多久。</p> <p class="ql-block">希望每位朋友都能学会主动清理身体里的“河沙”，把健康掌握在自己手里，舒舒服服活过一百岁！</p> <p class="ql-block">推荐阅读</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5llh8l01" target="_blank">冰棍、馒头盖棉被的故事，告诉你为什么你一直减肥减不下来？</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5ll4rgjs" target="_blank">炉子生火的故事：温度够了，营养才补得进去</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5ll3uap1" target="_blank">煮饭的故事，养好胃，才是改善体质的第一步</a></p>