<p class="ql-block">今天早上6点,又和告别吼叫系列书籍撞了个满怀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读到“依赖性自信”这一课,突然被狠狠戳中:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来,我们很多人终其一生,都在靠别人的评价活着——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子要靠老师的表扬才举手,大人要靠老板的认可才敢坚持;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">连我们的情绪,都被一句夸奖、一次批评牵着走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像童话里的皇后,一辈子要靠魔镜的答案确认自己的价值,一旦外界反馈变了,整个人就慌了神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">书里说:真正的自信,是一种不受外界影响的独立人格,是童年被充分认同、接纳后,长出的向上、无惧、无忧虑的生命状态。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我忽然想起,我们微习惯群里那些闪闪发光的瞬间:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 有妈妈说,女儿终于愿意笑着讲出藏了很久的委屈;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 有伙伴说,以前不敢表达的需求,试着温柔说出口,反而收到了温柔回应;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 更多的人说,不用打卡、不用求夸,只是分享一句“我做到了”,就慢慢找回了底气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来,我们一起做的,从来不是“打卡”,而是一起把自信的开关,从别人手里,慢慢放回自己心里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我忽然想邀请你,和我一起:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早起一小时,读一页书,做一件小小的、有挑战的事,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">分享一句“我做到了”的小确幸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不用完美,不用优秀,不用被所有人看见,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只和一群同频的人,慢慢把自己的价值感,一点点养回来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你也在育儿路上,也在被“别人的评价”困住,也想找一群人,一起不焦虑、不内卷,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来链接我吧,我们一起,从微小的改变开始,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做懂孩子的家长,也做越来越笃定的自己✨</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5lj0yncf" target="_blank">自信篇day1——自信不是天生的,是这样练出来的</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5llxm0eh" target="_blank">别让孩子的未来,毁在“低自信”里</a></p><p class="ql-block"><br></p>