请温柔拥抱那个曾经手足无措的自己

听哲说

微博刷到一段文字，如图：

我忽地就红了眼眶，原来，我们无数个深夜里的自我纠结、自我否定、反复复盘，本质上都是一场对过去自己的“霸凌”。

是的，大多数时候我们总会习惯站在现在的节点，开启上帝视角，用如今的阅历和判断力，去审判那个曾经在迷茫中徘徊、在压力下无力而崩溃的自己。

可能我们会因为当年一句说错的话，反复责怪自己“为什么当时不能稳重一点”；会因为当初一个选错的决定，深夜痛哭“为什么当时不深思熟虑一点考虑圆满一点”；会看着现在的生活，焦虑“要是当年早一点开悟早一点懂事就好了”。

我们不自觉的在用事后的冷静，去追诉事前的混沌；用现在的做事能力，去苛责当年的无能为力。我们傲慢地觉得，当初的自己应该预判一切、掌控一切，却忘了当时的我们手里只有极其有限的信息、资源以及认知。

其实，当我们鼓起全部的勇气，调动力所能及的认知和资源，在那个十字路口做了选择时，那些决定，在当时的情境里，就已经是我们所能够做出的最合理、最周全的答案了。

我们总以为，成长是不断推翻过去的过程。可实际上，成长是与过去和解的过程。没有当年的跌跌撞撞，就没有现在的从容淡定；没有当初的试错与遗憾，就没有今天的通透与清醒。

亲爱的，我们真的不是穿越时空、完美控局的超级英雄，我们只是一个在每个阶段都拼尽全力往前走的普通人。我们都有认知的局限，都有能力的边界，都有在那个年纪无法跨越的莽撞。那么，让我们接受这一点吧，接受自己当时的无力，接受自己当时的不完美，接受自己当时的手足无措战战兢兢。

道家说“顺其自然”，不是躺平摆烂，而是接纳生命的本来样子，包括曾经的不完美。我们不必为过去的遗憾买单，不必为当时的局限而自责，更不必为无法重来的人生而纠结。

听我说，亲爱的们，放过过去的自己，才是对自己最大的善待。

把那些用来自我审判的精力，还给当下的生活；把那些用来反复复盘的时间，用来珍惜身边的拥有；把那些用来自我否定的情绪，用来创造新的可能。

往后余生，试着对过去的自己说一句：“我知道你已经尽力了，谢谢你陪我走过那段路。”然后，转身拥抱现在的自己，告诉自己：“你很棒，未来还有更多风景值得奔赴。”

停止内耗，不要再去霸凌过去的自己，好好去爱现在的自己。人生最好的状态，从来不是完美无缺，而是坦然向前、温柔自洽。