<p class="ql-block ql-indent-1">4 月 2 日，江门市启明小学率先开展五年级男生青春期健康专题讲座，特邀请江门市妇幼保健院魏磊医生，为男生们送上一堂贴合成长、干货满满的健康必修课。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座围绕男生青春期生理发育特点，系统讲解第二性征发育、生殖健康与卫生护理、变声期保护、皮肤护理、运动与作息管理、情绪调控、自我保护与责任意识等关键内容。针对男生常见困惑如身高发育、遗精现象、痘痘护理、人际相处、情绪冲动管理等进行专业解答，引导男生正确认识自身变化，学会科学护理、尊重他人、自律自强，以健康、阳光、有担当的心态迎接青春期成长。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4 月 16 日，学校同步开展五年级女生专属青春期保健知识讲座，特邀江门市妇幼保健院覃钰纯医生主讲。本次讲座围绕女生成长核心困惑，用通俗易懂、贴近校园的语言，系统讲解身体认知、经期护理、健康养护、乳腺守护、情绪管理五大核心内容，破解 “初潮早晚、经期不适、身材焦虑、情绪波动” 等常见疑问。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">科普女性生殖系统基础、正常月经标准与经期卫生要点，传授痛经缓解、痘痘改善、内衣选择、乳腺自查等实用技巧，同时提供专注力提升、情绪调节的简单方法，引导女生树立健康观念、接纳自我变化、养成良好习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">整场讲座干货满满、互动性强，助力女生以自信、健康、阳光的姿态，平稳度过美好青春期，守护身心同步成长。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">两场讲座先后有序开展，精准对接男女生青春期成长需求，为启明学子搭建了科学认识自我、守护身心健康的桥梁，助力每一位同学解锁成长密码，从容、自信、健康地奔赴属于自己的青春旅程。</p> <p class="ql-block">撰稿：冯梓棋</p><p class="ql-block">摄影：冯梓棋</p><p class="ql-block">美篇：冯梓棋</p><p class="ql-block">一审一校：叶广敏</p><p class="ql-block">二审二校：杨澜壮</p><p class="ql-block">三审三校：姚文武</p>