读书分享 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 《黄帝内经》有言：“胃不和则卧不安。” 饮食不规律，睡眠就不安稳；作息与三餐一乱，身体易出毛病，精神状态也会日渐萎靡。人这辈子最踏实的清醒，就是把吃饭当作首要之事。感情或许会被辜负，可认真吃饭永远不会。敷衍一日三餐，其实就是在辜负认真生活的自己。守住这条底线：先好好吃饭，把日子稳住，其他事情才有意义。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:20px;">——摘自《国学文化》</b></p> 美友昵称串串烧（17） <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">吾</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">美友</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">雨/冉冉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">水中月亮</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">鸿雁飞歌/容</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">青春冲锋木仓</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">舞动青春/红/孔雀</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">温茶轻语/文墨堂</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">雪原/春天的梦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">申宁/陈国刚</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">南岸青枙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">勤/王宁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">欧德</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">江</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">吾</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">美友</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">吉昌武</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">天使海王</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">隽敏/陈小雪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">光辉岁月/张张</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">往事洳枫/伍先梦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">这样就好/文墨堂</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">于心不忍沐和</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">月照新连江</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">山沁水秀</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">四叶草</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">常释</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">康</b></p> 乒乓生话小记（26） <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">路上所见</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春阳高照，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">杨花纷纷飘。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">悄问道旁数枝梅，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">可是雪花来到。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>梅儿低头无言，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">但见绿叶舒展。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">风拂春柳燕飞，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">才知时节已换。</b></p>