【健康成长·体检护航】星都会幼儿园健康体检

重庆两江新区星都会幼儿园

　　4月14日下午，我们幼儿园迎来了一批特殊的客人——人和卫生服务中心的医生们。她们带着专业的设备，微笑着走进了我们的校园，为宝贝们进行了一场细致入微的常规体检。

体格检查之身高体重

　　来看看小朋友长高、长胖了多少！小朋友们只要不挑食、多吃水果和蔬菜、营养均衡、多动，我们的身高和体重就会稳定增长。

体格检查之内外科

内外科检查主要检查心肺功能，心肺功能是衡量身体健康与否的关键指标，医生阿姨用听诊的方式对宝贝的心肺功能进行检查，听听小心脏、用手摸摸小肚子，检查的可仔细了。

体格检查之口腔

“啊，张大嘴巴，来看看我们的小牙齿是不是健康的”，医生叔叔贴心地给我检查口腔，看看有无龋齿，告诉我要好好保护牙齿，每天早晚刷牙，少吃甜食，养成良好的口腔卫生习惯。

检查牙齿的时候，小宝贝们乖乖地张开嘴巴，像一群可爱的小企鹅🐧

涂氟

口腔涂氟是预防龋齿的有效手段。医护人员为宝贝们细致检查牙齿、进行专业涂氟，增强牙齿抗龋能力，守护乳牙健康。从小养成护牙好习惯，让宝贝们笑容灿烂、口齿健康，让每一颗小牙齿都白白净净、健康坚固。

视力检查

守护“睛”彩世界，点亮“光”明未来，定期对幼儿进行视力筛查，共同呵护好孩子的眼睛，守护心灵的窗户。

手指末梢血检查

手指末梢血检查是了解孩子贫血、营养状况的重要项目，也是最考验小朋友勇气的一环。

温馨小贴士

营养不良

1. 保证三餐规律，不挑食、不偏食，每日摄入足量优质蛋白（鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品）。

2. 多吃新鲜蔬果，补充维生素与膳食纤维，促进营养吸收与肠道健康。

3. 控制零食、含糖饮料摄入，避免影响正餐食欲，养成健康饮食习惯。

超重肥胖

1. 减少高油、高糖、高盐食物（油炸食品、甜品、薯片），清淡饮食、少油少盐。

2. 增加每日运动量，保证户外活动1小时以上，如跑步、跳绳、球类运动，消耗多余热量。

3. 控制进食速度，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，晚餐不宜过饱、不宜过晚。

视力异常

1. 控制电子产品使用时间，单次不超过20分钟，每日累计不超过1小时，保持30-40厘米观看距离。

2. 保证每日2小时以上户外活动，多远眺绿植，缓解眼疲劳，预防近视发生与加深。

3.凡视力异常儿童建议到医院进行专业视力检查，利于及早对视力异常现象的干预治疗。

贫血

1. 多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、动物血、菠菜、黑木耳，搭配维C食物（橙子、番茄）促进铁吸收。

2. 纠正挑食、偏食习惯，保证饮食多样化，避免长期单一饮食导致铁摄入不足。

龋齿

1. 坚持早晚刷牙、饭后漱口，使用儿童含氟牙膏，掌握正确刷牙方法，清洁牙齿每一面。

2. 减少甜食、黏食（糖果、巧克力、蛋糕）摄入，睡前不吃东西，避免细菌滋生腐蚀牙齿。

3. 定期进行口腔检查，每半年涂氟一次，及时治疗龋齿，保护乳牙与恒牙健康。

每一次体检都是孩子们很特别的经历，不仅让我们了解孩子们的健康状况也见证了他们的成长与勇敢💪

今后我园也会加强对幼儿卫生保健工作的落实，认真抓好每年一次幼儿健康体检工作，鼓励幼儿积极参加体育锻炼，增强体质，培养幼儿良好的个人卫生习惯和饮食习惯，让我们的孩子都能健康成长！

润泽童心  绽放童真