外方山嵩车线——寻找河南户外顶级自虐线路

镜新磨

2026年4月11-12日，约伴走外方山-嵩车线。

周六早上6：30，从瓜沟水厂开始徒步。

穿越行程第一段，瓜沟—延集洼—圪塔上—杨寺沟—蒲池。

分水岭垭口。峰奇谷深，茂密林海遮天蔽日，清幽景致让人短暂忘却旅途艰辛。

大山深处自然美，山清水秀好风光。

翻过垭口，是木植街北沟村的延集洼……

大山里的春天，山花烂漫，绿意盎然。 穿越路上，总有意想不到的惊喜。

杨寺沟，再翻一座山，便是蒲池。

蒲池，杨山脚下的美丽乡村，宁静安祥，民风淳朴。

11：40，离开蒲池，前往杨山大寨，这是外方山嵩车线核心景点，也是我几十年如一日喜欢一座山。

可随着海拔不断攀升，路况陡然变差，陡峭的坡路蜿蜒向上，碎石路湿滑难行，每一步拔高都要耗尽全身力气。汗水顺着额头滑落，浸透层层衣衫，在背上凝结出白色盐霜，双腿渐渐沉重如铅，肌肉的酸痛从四肢蔓延至全身……

户好徒步登山，寻找河南经典虐线。

杨山大寨，海拔1775米群峰之上，是崖下九间房遗址尚存，寻访护国良将与绿林豪杰的热血传奇。

在豫西棋布星陈的崇山峻岭中，奇峰突兀的杨山因曾聚集过河洛“十大刀客”和涌现出四位民国将军而遐迩闻名。

杨山位于嵩县车村镇与栾川县合峪镇的交界处。三面临崖，一峰高耸，山势陡峭，沟壑幽深。方圆三十余平方公里，主峰南天门海拔一千八百多米。山的东面有条冷水沟，蜿蜒二十公里直通嵩县木植街镇，沟里山峦叠翠，流水淙淙;山的西面有条白龙沟，迂曲十多公里通往栾川县合峪镇,沟内溪流潺潺，树木葱茏。

风雨飘摇的清朝末年，豫西地方兵连祸结民不聊生，以王天纵为首的“十大兄弟”啸聚杨山，打富济贫，除暴安良，行侠仗义，威震一方。留下了许多引人入胜的好故事，也留下了许多通俗流畅脍炙人口的顺口溜。

大寨最高处崖壁之上的瞭望台，以前也曾多次登临，这次因时间关系，也就没再攀爬上去。旁边这株盛开的辛夷树，平时倒也没怎么注意过。

幽谷密林中谷，山桃花争奇斗艳。春天就要出去野，大山里的原生态 ，是治愈一切的良药。

嵩县栾川交界处垭口。

徒步嵩车线的意外收获，幽兰盛会，杨山秘境。驴友登山误入，惊扰雅士清梦。绿色环保出行，留下一串脚印，带走几张美图，体会春天的味道 。

第二天早上6：30，离开色草沟山水怡家民宿，经磨上，南门壕，进入车村镇运粮沟。这是当年杨山大寨数千人马运粮的古道，也是本次穿越最轻松的一段路程。

不到11：00，所有人顺利到达运粮沟内的水泥路上。

时间尚早，便决定翻山进入东沙沟，淮河源头。这是户外徒步爱好者的两难选择，六龙山、陆龙垛，因为沿途太多水泥路而被放弃。

而原本规划的线路，则因为小西沟的原生态风景，吸引一众驴友将错就错地，向大山的最深处走去。山里的风景就是这么美。这一趟，超值了。

这是嵩车线最野最虐的一段行程，无向导无轨迹探索淮河最远的源头，彻底荒废了的东沙沟。老乡说的石圪节沟，因为沟里建了太多的石圪檀，在地图上叫小西沟，沟脑分水岭上，两座高峰夹峙，中间一小片平地，叫作庙凹。

东沙沟为千里淮河最长源头，沟脑庙凹八卦楼大梁海拔1639米，从梁上左拐进入东沙沟，在悬崖绝壁间探路前行，沟深坡陡，枯叶没膝，谷底荊榛丛生，藤蔓交织，苔厚石滑，每迈出一步，都很是艰难，一个小时后，终于在海拔1500米左右处见到了淮河源头的第一眼水。

茂密的荆棘肆意生长，密密麻麻地挡住去路，尖刺划破衣袖、割伤皮肤，火辣辣的痛感混着汗水愈发难忍，双手被刺得伤痕累.累，却只能咬牙拨开荆棘艰难前行。

沟谷内幽暗潮湿，视线受阻，耳边只有风吹林木的呼啸声和自己沉重的喘息声，体力早已到达极限，双腿不停颤抖，每一次抬脚都要用尽残存的意志力，大口喘着粗气，眼神里满是疲惫与绝望，可看着前方无尽的山路，只能再次撑起身体，继续在这片无人秘境中挣扎前行。

两天时间，我们从清晨走到黄昏，50公里路程，3500米累计拔高，我们用双脚丈量外方山的脊梁，沿外方山黄淮分水岭前进，先后经过大王沟、北沟、杨寺、蒲池、杨山、色草沟、磨上、石磙坪、板大村、南门壕、母猪凹、东运粮沟、小西沟、庙凹、东沙沟、西沙沟、十字头、纸坊村！

在原始山野里历经极致的身体折磨与意志淬炼。

陆龙垛遗憾被错过，只因水泥路太多。加强版的嵩车线，还有几个必走的点，扳倒井，摩天岭……两天行程近50公里，拔高3500米。