《沁园春·忘机》

张振玉

日月双轮，百岁光景，几度春秋。

笑浮生扰扰，何须烛泪，劳尘役役，枉祝添筹。

吹烛成灰，添龄如幻，槐国荣枯一梦休。

观今古，纵乔松鹤算，终化蜉蝣。

忘机便是瀛洲。更莫问、干支丙与丁。

任桃符换旧，星霜暗改，山樽斟老，云水同流。

道不言年，德宜邻稚，静对庭柯绿渐稠。

吾何羡，但形骸放浪，天地虚舟。

注：全词以道家忘年思想为脉络，上片以“烛泪”“添筹”暗讽世俗庆生之虚妄，借“槐国梦”喻荣枯无常。下片化用“忘机鸥鹭”典，主张如稚子般不记年岁，终章以“虚舟”意象收束，呼应“时间忘我”之哲思。格律严守《沁园春》正体，融庄子“不道寿”、古谚“吹灯拔蜡”等元素，得澹泊旷达之味。

这是《沁园春·忘机》的白话文翻译：

太阳和月亮像两个轮子般交替运转，人的一生不过百年，又能度过多少个春秋。

可笑这浮生纷扰，哪里用得着点蜡烛、流烛泪（指过生日吹蜡烛）？在尘世中劳碌奔波，徒劳地祝寿、添岁数。

吹灭蜡烛就如同烛火成灰，增加岁数也像梦幻一样虚无，南柯一梦中的荣华与衰败，到头来都是一场空。

看古往今来，即便是像王子乔、赤松子那样长寿，或者像仙鹤那样以千年计寿，最终也会化为像蜉蝣一样短暂的生命。

忘却机心（不计较世俗名利）本身就是神仙居住的瀛洲。更不要去问什么天干地支、岁数几何。

任凭桃符年年换新，星斗与风霜暗中改变岁月，我自在山间举杯，慢慢老去，与白云流水一同前行。

道家不谈论年龄，美德在于像孩子一样纯真，静静地看着庭院中的树木，绿叶渐渐变得浓密。

我还有什么可羡慕的呢？只是让身体和心性放浪自在，如同天地间的一艘空船，随缘漂流，无所挂碍。

在中国传统文化中，生日庆祝更侧重于吃长寿面、寿桃等象征长寿的食物，而吹灭蜡烛的习俗因与中国传统“吹灯拔蜡”（象征生命终结）的禁忌存在文化差异，部分老年人或传统家庭可能对此有所保留。