内丹不是“丹”，是打通天地能量的开关

陌上已是春深

今年的两会，有个场外的采访，对于修行人最炸裂的信息，莫过于全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄的几段发言。

其中有一段就谈到，道家的丹道、内丹，其实就是元神和元气的结合，两者结合在一起就是“内丹”。

我们可以细想一下，政协委员在官方媒体中谈丹道修炼，这意味着什么？

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一、内丹不是“丹”

这里要纠正一个大众普遍存在的误解。内丹不是像玄幻小说中讲的那样，像一颗金丹一样有具体实相的球状物。它是一个能量开关，一旦“结丹”，人体先天的能量通道就打开了。

为什么修行人可以长时间辟谷不进食，就是因为他打开了另一个获取能量的通道，那就是天地的“以太”能量，那是一种更加纯净和高效的获取养料的方式。

因为修仙小说和一些武侠片的误导，很多人以为所谓的“金丹”，是一个具象的实体。

人通过道家的丹道修炼，就可以在下丹田结丹，在身体里长出一颗由真气组成的球状的金丹。

这绝对是外门邪说。南怀瑾老师也在讲经的过程中明确说过，人是不可能在体内结出“丹”的，所谓的金丹并没有具体的形状，也没有实体。

那么丹道修的是什么，结丹到底是怎么回事呢？

丹道是真实存在的，它是一套系统科学的人体修炼的方法，其终极目标，是打通人体内接通天地以太能量的通道，从而让自己的意识达到更高的频率和维度，延长寿命，甚至成为高维生命形态。

也就是所谓的“修仙”。

所以，道家把下丹田称作人体的“熔炉”，把打开天地能量开关的过程叫做“结丹”。

下丹田唤醒了，才能容纳以太能量，结丹了，那个开关才能打开。

那么如何打开那个高维能量的开关呢？

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二、如何才能“结丹”？

张道长其实已经给出了答案，那就是把元神和元气结合，两者形成一个稳定的神经通路之后，就是传说中的金丹练成了，以太能量的开关打开了。

那什么是元神，什么又是元气呢？

元神是我们自性的功能，你也可以说它是推动业力运转的动力。最简单的，可以把它理解为来自心识的专注力。

人之所以能够通过打坐入定，就是元神归位了，接管了身体，向外耗散的心神收回来了，五官的感觉系统关闭了，人的神识就可以离开身体，进入更高的维度。

这也就是传说中的“出体”，或者叫“出阳神”。

在大脑苏醒的状态下，我们一般是不会感觉到元神的存在的。一个正常人，三魂七魄完全的人，白天身体是受“魄”支配的，你也可以把它理解为由大脑控制的七种意识。

只有到了晚上，身体才会“回魂”，人进入深度睡眠之后，元神就会回到身体，开始对器官进行修复和滋养。

白天我们吃的是有形的食物，沉睡之后“吃”的是无形的食物，也就是存天天地之间的以太能量。

所以，即便普通人没有开丹田，也没有结丹，睡眠依然很重要。

我们以上解释的就是元神的概念，也可以把它简单地理解为三魂七魄的“魂”，或者发自心识和自性的专注力。

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三、如何开丹田？

那么元气又是什么？

元气是先天就存在的，我们在娘胎里，元气就是我们最大的生命源泉，是元气形成了我们的生命，也是它在推动着生命的运转。

元神是无形的，元气是有形的。道家的“性命双修”，性指的就是元神，命指的就是元气。

所以，我们又把元气叫做“胎息”，它是区别于胸肺呼吸之气的先天之气。

元气进入人体最终要的通道就是下丹田。

当你下丹田被唤醒打开之后，身体进入静定之中，胸肺式“外呼吸”关闭之后，胎息就会启动，这时候进入人体的就是元气。

那么如何开丹田，如何把呼吸模式变成丹田呼吸呢？

这在我们之前的文章中已经有非常详细的解释和步骤，大家可以去阅读。

其中一个最关键的环节就是把呼吸模式调整到“被动式呼吸”。