<p class="ql-block"> 美丽的心情</p><p class="ql-block"> 徐成英</p><p class="ql-block"> 美丽的心情就是美丽的心态。现在的医生，只看化验单，看各项指标的指数，有甚者还吓唬病人，让你做各项检查，给你开药、开刀，留你住院。<span style="font-size:18px;">但却忽略了人们的心理健康，其实很多疾病是由于心理因素而生成的。</span></p><p class="ql-block"> 人到晚年，许多不适、不舒服，包括血糖，血压经常会出现波动，这是很正常的。年龄大了，机体老化了，出现的一些症状是身体的正常反应，自已就是最好的医生。</p> <p class="ql-block"> 多少人到了晚年依然追求年轻时的爱好，她们阅读，汲取精神营养，用知识去指导人生。多少人退休以后，不虚度光阴，打太极拳、<span style="font-size:18px;">乒乓球、台球，</span>唱歌跳舞、书法绘画，多么高雅，让人生更有乐。有什么样的心态，就会有什么样的人生，都想健康长寿，但自已却在沉睡之中。要把有限的生命，活的更加阳光灿烂。</p><p class="ql-block"> 曾经许多优秀的同学，地位显赫的战友，现今都已含笑九泉了。心态好，可以调整好身体各部门的激素，心情不好，一切都紊乱。</p><p class="ql-block"> 三十年前，我就知道心态的重要，有许多慢性疾病，只要你能吃饭、能睡觉、心态好，不会威胁你的生命，逐渐会慢慢治癒。</p><p class="ql-block"> 卡耐基曾经说过，心态决定人生的一切。无论什么事，成功源于觉醒，心态决定成功！</p>