筑梦高中路 规划向未来——学业规划与成长指导专题讲座精华回顾

艳与艳之相遇

　　高中阶段是孩子学业进阶、人生定向的关键时期，为帮助同学们明晰学业规划路径、掌握科学高效的学习方法、夯实全面成长的核心根基，学校特别邀请到教育领域资深专家熊建民老师，为连城一中新高一（A）班带来 “高中学业规划及成长指导” 专题分享。本次讲座干货满满、直击高中学习与成长的核心痛点，现将讲座精华内容整理分享给大家，愿我们家校同心，携手为孩子的高中成长之路保驾护航。

本次讲座的主讲嘉宾熊建民老师，是福建省教育领域深耕一线的重磅专家，拥有极为深厚的教学积淀、命题经验与人才培养成果。

新高一（A）班学生倾听熊建民老师讲座

　　熊建民老师曾任厦门双十中学漳州校区副校长，是福建省首批高层次人才，同时担任福建师范大学兼职教授、福建师范大学教师教育学院中小学教学指导专家、省学科带头人指导导师，也是福建省首批高中物理优质学科建设负责人。在考试命题领域，熊老师有着权威的行业积淀，先后七次参加普通高校招生全国统一考试福建省自主命题工作，两次参与福建省统一中考命题工作，曾担任福建省普通高中学业水平合格性考试物理学科命题组长，全程参与编写和审定《福建省考试说明》。在教材建设方面，熊老师曾任《高中物理实验导航》副主编，同时担任 “十二五” 高等院校人才培养规划教材《大学物理》副主编。

从教数十载，熊老师始终扎根教学一线，先后三十一年担任高三毕业班或实验班的教育教学工作，培养出二十余名考入清华、北大的优秀学子，深受学生的认可与赞誉。同时，他悉心赋能青年教师成长，指导培养的李小龙、郭培东老师，分别斩获第四届、第六届福建省教学技能大赛高中组第一名和第五名的优异成绩。

讲座中，熊老师结合数十年一线教学、命题与人才培养的实战经验，从品格塑造、习惯养成、方法优化等多个维度，为同学们的高中成长与学业规划给出了精准、落地的指导，核心精华内容如下：

☀️一、涵养成长 “五性”，筑牢终身发展根基

熊老师提出，高中阶段的成长与学业突破，核心在于涵养 “五性”，这是孩子应对学业挑战、实现长远发展的核心底色。

1.以德行为先。高一是品德修养与学习习惯养成的黄金阶段，要引导孩子沉下心来，做到静坐、静听、静学，以踏实严谨的态度对待学业。更要让孩子树立正确的成长观，明白刻苦求学不仅是为了奔赴个人理想，更是为了未来有能力为家乡发展、国家建设贡献力量，以德行立身，以志向领航。

2.以灵性赋能。学习的灵性，体现在解题时的思路迸发与灵活变通，而这份灵性，离不开科学的学习习惯支撑。熊老师特别强调，预习是唤醒学习灵性的关键，同学们必须养成提前预习的习惯，用好预习本，提前梳理所学内容、标注知识难点，带着思考走进课堂，才能真正跟上教学节奏，吃透知识内核。

3.以悟性升华。学习的深度，不在于刷题的数量，而在于能否做到举一反三、学有所悟。熊老师建议同学们用好总结本，理科学习要注重收集好题、好例、好方法，文科学习要留心积累好词、好句、好文章，在持续的复盘与总结中，深化对知识的理解，构建属于自己的知识体系。

4.以韧性坚守。高中学习是一场持久战，唯有坚韧不拔，方能行稳致远。要引导孩子摒弃浮躁心态，坚持做好每一件小事，把每一个知识点学透、每一次练习做实、每一次错题复盘到位。只有持之以恒地深耕，才能最大限度减少失误，摆脱学习中患得患失的内耗心态，稳步实现学业进阶。

5.以记忆固本。扎实的知识储备，是学业进步的核心基础。对于概念、定义等陈述性知识，要多阅读、多复盘、多记忆，做到看过就记、记准记牢，保证基础知识点零失误；对于公式推导、解题逻辑等程序性知识，切忌死记硬背，要吃透背后的原理与逻辑，经过深度思考的内容，才能真正内化于心、灵活运用，从根源上减少解题失误。

☀️ 二、锤炼书写功底，以细节赢先机

熊老师特别提醒，书写是学习的 “第二门面”，无论是中文还是英文，都要坚持练好字。工整清晰、规范整洁的书写，不仅能在各类考试中避免不必要的卷面失分，更能在日复一日的练字中，帮助孩子养成严谨、细致、沉稳的学习态度，于细节处筑牢成长根基。

☀️ 三、深耕课堂效率，把握学习主阵地

课堂是高中学习的核心阵地，高效听课是拉开学习差距的关键。熊老师建议同学们，要以理性包容的心态对待课堂，允许老师的授课风格有差异、教学过程中出现小的失误，核心是紧跟老师的教学步骤，主动思考老师的教学设计与知识传递逻辑，而不是纠结于细枝末节，真正把课堂四十分钟的内容学深、学透、用活。

☀️四、优化自主学习，掌握高阶学习方法

高中学习的核心，在于勤学与善思的结合。晚自习是自主学习、查漏补缺、巩固提升的黄金时段，必须始终保持安静专注的学习氛围。熊老师特别强调，遇到疑难问题时，要先经过自己的深思熟虑，再向老师、同学请教；单纯的听题、看题，很难真正掌握知识，只有动手做题、深入讨论题，才能深化对知识点的理解；而学习的最高境界，是学会 “品题”—— 看透题目背后的核心知识点、命题规律与易错陷阱，真正实现做一道题、通一类题，完成学习能力的质的飞跃。

饶智荣校长寄语学生

　　🌼教育之路，从来都是家校同向、并肩同行。本次高中学业规划及成长指导专题讲座，既为同学们的高中学习指明了清晰的方向，也为家校协同育人搭建了坚实的桥梁。

感谢熊建民老师带来的高站位、深内涵、强实用的精彩分享，也感谢各位家长一直以来对学校工作的理解、支持与配合。愿我们家校携手，把本次讲座的精华内容落到实处，引导孩子涵养品格、掌握方法、踏实前行，在宝贵的高中时光里，不负韶华、筑梦远航，成长为更优秀的自己！