<p class="ql-block">作为一个常年加班的打工人，我的养生之路是从“怕死”开始的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">连续三个月加班到凌晨，体检报告出来：血脂偏高、血压临界、颈椎曲度变直……医生说：“年轻人，再这样下去，你的血管要撑不住了。”</p> <p class="ql-block">同事老张神秘兮兮地塞给我一罐三七粉：“试试这个，我喝了两年，体检指标全绿了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我半信半疑地开始喝。早上到公司第一件事，烧水、冲粉、捏着鼻子一口闷。说实话，味道确实不怎么样，有点苦，还有点土腥味。但想到体检报告上那些箭头，再苦也得喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个月后，不知道是不是心理作用，感觉下午没那么困了，头晕的次数也少了。两个月后，去复查，血脂降下来了。</p> <p class="ql-block">后来我专门研究了一下：三七中的三七总皂苷，能扩张血管、降低血液黏稠度，对心脑血管确实有好处。《本草纲目》称三七“能治一切血病”，古人诚不我欺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今，我的办公桌上常备三七粉，同事路过都会调侃：“又在喝你的续命水？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">续命就续命吧，活着才能继续打工啊。</p>