岁月不及念，一晃又一年——回望过去一岁所得

木子

　　中国谍战小说之父——麦家说 “生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。”

　　时光匆匆，岁月不及念，一晃又一年 。我的生辰总在3月，去年因闰月顺延至4月的中旬，四季流转、花开花落间，又走过一岁光阴。这一年，于我而言，是历经病痛、重塑认知，亦是滋养身心、珍藏情谊的一年，收获满满，感悟颇深。

　　这一年，我最大的收获是重拾健康，与身体温柔讲和。自2025年元月起，右腿半月板损伤带来的疼痛，让我一度行走困难，连日常起居都成了难题。幸得省中医药大学附属医院曹寅生医生、益阳市中心医院郭维医生的悉心诊疗与专业指导，让我得以慢慢康复。这场病痛让我彻底醒悟：健康是人生最珍贵的财富，退休前以身体谋生，退休后更要用心养护身体。从前的“拼命三娘”，如今也坦然接受岁月带来的力不从心，开始践行科学养生，坚持每日适度散步、学习养腿之法，一步步找回行动的自由，也真正懂得了“无健康，皆徒劳”的真谛。

这一年，我收获了精神的丰盈，读懂生命的深意。闲暇之余，我始终坚持阅读，不断更新书架、品读好书，在文字中滋养心灵。有几本我读得格外深，还做了阅读笔记。第一本是《相约星期二》，作者是美国专栏作家米奇.阿尔博姆。这是一个真实的故事，讲述作者与大学恩师莫里教授在其生命最后14周里的每周星期二“最后一课”。莫里教授晚年患绝症后，仍以睿智传递人生哲理。学生米奇跨越千里赴约，记录下这14场关于“如何活”的谈话。作者以温暖的笔触探讨生命的本质，引发全球读者的共鸣，被誉为“关于活着的人的人生必修课”。比如，“人生中最困难的事情，是与生命讲和。” 还有那句——”学会与生施爱于人，并接受爱”。我一边读一边想，或许我也该学着与衰老讲和，与身体讲和。余生，我还应尽可能地帮助别人，但行好事，莫问前程。

第二本是美国心理学家欧文.亚隆夫妇合著的《生命的礼物》。两位相爱六十多年的老人，携手面对晚景，病痛缠身却依然体面，从容。这是一本关于爱，衰老，死亡，与告别的真实回忆录。它告诉我们：1.爱的终极：一生相伴的答案——爱能战胜孤独，爱是对抗虚无的唯一武器。2. 向死而生：正因为生命有限，当下的每一刻、每一次陪伴才显得无比珍贵。第三本是作曲家陈其钢（2008年北京奥运会的音乐总监）的自传《悲喜同源》。这本书以坦诚细腻的笔触，讲述了他70余年跌宕起伏的人生，核心是悲喜同源、生死相依的生命体悟。这是一位大师级的作曲家以生活沉淀的人生回响，教你在悲喜交织中活出本真与从容。作者说“人到最后，拼的是内心的平静与安宁。” 这些书籍与笔记，不仅丰富了我的精神世界，更让我对人生、衰老与生命有了更通透的理解。

这一年，我珍藏了岁月的情谊，不负半生相逢。我参加了两场同学聚会，让我收获了满满的温暖与感动。第一场是2025年8月24号在阿俊酒店的赫山中学同学聚会。赫山中学1979届毕业的同窗，自2018年建群以来，始终情谊相守，如同第二个家，聚会时，我们还见到了88岁高龄的邢元珍老师，忆起年少时光，满是温情。

第二场是11月8日，在长沙的岳麓山下，我又赶赴一场湖南教育学院同窗四十周年的聚会，这是一场跨越山海的重逢。有从加拿大赶回的陈小萍同学，有来自北京的谭璜安夫妇，有从上海过来的孙爱国、全宏章同学，有来自广州的曹玲同学，来自深圳的余亚平、廖建军同学，有从株洲和湘潭过来的彭术根夫妇、李国强同学，以及在本地长沙和益阳的同学，总之，同学们从四面八方赶来。有久别相拥的热泪，有促膝长谈的感慨。大家年岁渐长，愈发珍惜每一次相见，余生相聚不易，每一面都是缘分，这份跨越近半生的同窗情，是岁月赠予我最珍贵的礼物。

回望过去一岁，我养腿亦养心，重建了对健康的敬畏，也重拾起了对精神的滋养，让日子过得充实而愉快。往后岁月，愿继续带着这份收获与感悟，珍惜健康、滋养心灵、珍藏情谊，从容前行，不负时光。