<p class="ql-block"> 感统训练即感觉统合训练，是通过针对性的感官刺激、肢体动作练习，帮助个体（尤其是儿童）优化“感官接收信息→大脑整合信息→肢体做出反馈”的过程，从而改善感官功能、肢体协调与适应能力的训练方式。</p><p class="ql-block"> 其核心逻辑是：人体的前庭觉、本体觉、触觉等感官系统，需将接收的信息传递至大脑，经整合后指导肢体动作；若感官与大脑的信息传递/整合出现失调，会导致动作笨拙、注意力分散、情绪敏感等问题，而感统训练正是通过科学设计的活动（如弹跳、平衡、手眼配合类项目），强化感官与大脑的协同能力。</p> <p class="ql-block">攀爬</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1- 强化本体觉与全身肌力</p><p class="ql-block">锻炼手臂、肩背、腰腹、腿部肌肉力量，提升肢体爆发力与肌肉耐力。</p><p class="ql-block">- 提升前庭平衡与身体协调</p><p class="ql-block">在高低、前后移动中调整重心，增强平衡感、身体控制与上下肢协调。</p><p class="ql-block">- 促进双侧协调与动作企划</p><p class="ql-block">手脚交替配合，规划攀爬路线与力度，提升动作组织与执行能力。</p><p class="ql-block">- 改善触觉与胆量自信</p><p class="ql-block">接触不同材质，降低触觉敏感；克服高度恐惧，增强自信心与抗挫力。</p><p class="ql-block">- 提升专注力与空间感知</p><p class="ql-block">专注抓握、踩踏位置，增强空间判断、距离感与安全意识。</p><p class="ql-block">王卿戈小朋友现在能够独立攀爬，眼神也能够主动去看攀爬位置，很棒，到达高处也没有那么恐惧了，之后勤加练习，再加强稳定性就更好了。</p> <p class="ql-block">竖抱桶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 刺激前庭觉</p><p class="ql-block">提供旋转、晃动、变速的前庭输入，改善前庭敏感/迟钝，提升平衡、空间感知与身体姿态控制。</p><p class="ql-block">- 强化本体觉</p><p class="ql-block">抓握、夹抱、维持姿势，锻炼核心与肢体力量、肌肉控制与身体双侧协调。</p><p class="ql-block">- 提升触觉输入</p><p class="ql-block">环抱、夹桶、抓绳，提供丰富触觉刺激，改善触觉敏感/迟钝。</p><p class="ql-block">- 改善视觉运动协调</p><p class="ql-block">晃动/旋转中保持注视、取物、套圈，提升视觉追踪、手眼协调与专注力。</p><p class="ql-block">- 促进大脑双侧分化</p><p class="ql-block">身体对称用力、交叉动作，帮助左右脑信息整合，改善阅读串行、动作笨拙。</p><p class="ql-block">- 提升情绪与自信</p><p class="ql-block">可控的前庭刺激帮助调节情绪，成功完成动作增强安全感与自信心。</p><p class="ql-block">经过练习，现在王卿戈小朋友可以双手牢牢的抱住竖抱桶，之前说上都害怕的宝儿，现在可以慢慢的转也不太害怕，但转速一提高，他就会把脚拿下来，之后勤加练习，把转速提升。</p> <p class="ql-block">开合跳</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 强化本体觉与大肌肉力量</p><p class="ql-block">锻炼四肢、腰腹核心力量，提升肌肉爆发力与身体控制能力。</p><p class="ql-block">- 促进双侧协调与身体节律</p><p class="ql-block">手脚同步开合，强化左右脑协同，改善动作不协调、节奏感差问题。</p><p class="ql-block">- 刺激前庭平衡觉</p><p class="ql-block">跳跃、落地过程中不断调整重心，提升平衡能力与前庭系统稳定性。</p><p class="ql-block">- 提升心肺功能与耐力</p><p class="ql-block">持续跳跃增强体能，释放多余精力，改善孩子好动、耐力不足。</p><p class="ql-block">- 锻炼专注力与动作企划能力</p><p class="ql-block">需按节奏完成连贯动作，提升注意力、动作规划与执行能力。</p><p class="ql-block">经过这段时间的锻炼，王卿戈小朋友能够听老师的口令独立完成开合跳，动作也很标准，哪里跳错了能够马上改正，继续努力。</p> <p class="ql-block"> ✨感觉统合是一个不断反复的过程，通过各种感统训练之后，大脑的综合能力越来越好，孩子的学习能力和适应能力越来越强。感统训练就是通过“反复练”让大脑“更会用”，最终让孩子在学习和生活中更“得心应手”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本月王卿戈小朋友表现很棒，情绪上能够稳定些，学习新东西情绪也好了很多，也表扬家长能够配合老师，回家也多加练习，让他更加进步，点个大赞，继续加油！</p>