博爱心理健康之礼 认识自我 接纳自我

F

这次班会的主题是有关于心理健康的，心理健康这一问题已经困扰了我国绝大部分的青少年，每二十个青少年中就会有一两个孩子存在心理问题，所以为了减缓这种情况的产生，我们来为大家舒缓焦虑。

在生活中我们应该减少自我批判以及自我比较，少些自卑，不仅要正确认识自我，还要接纳自己的不足，每个人都有闪光点，但需要花时间去发现。

环境对一个人的情绪影响很大，环境的好坏会影响到一个人的性格，所以我们要去一个适合自己的地方来正确的认识自己。

这个视频虽然只有一小部分，但让同学们明白一个人的完美与不完美都是可以并存的，不需要去纠结自身。