<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【建水古城】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>又是人间四月天，百年米轨过临安。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>边陲似有烽烟处，穿越时空近百年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【古临安】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>白云千载欲何求，一上高楼万古愁。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>莫道临安多妩媚，迎晖门下几人留。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【老车站】～ 建水</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>铁轨深深刻旧痕，百年风雨碾作尘。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>苍桑未改时钟色，又见长亭送故人。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【元阳】～哈尼族</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>谁倚云山伴大荒，哈尼世代刻沧桑。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>千方玉佩朝天阙，万道龙纹绕古梁。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>春漫银河星作种，秋闻金谷日为仓。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>轻歌一曲苍穹下，俯首犹闻稻花香。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【蓝月湖】～ 玉龙雪山</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>谁将碧玉洒峰南？ 一缕寒溪变浅蓝。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>应是玉龙怜雪影， 故垂清泪化深潭。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【海舌公园】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>林溪一路隐清流， 九转舌尖海尽头。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>欲踏苍山千里雪， 犹闻洱海万重秋。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【文山】～ 云南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>十里桃林万顷田，风揉赤土彩虹前。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三生三世青丘梦，一步文山一步仙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【草海】～ 泸沽湖</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>云中草海自婆娑，梦里春船载绮罗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>何日走婚桥上见，一船明月似摩梭。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【异龙湖】～ 石屏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>千载石屏豆腐酥，香泉水点异龙湖。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>荷城月下苔痕古，凝脂如霜见腐竹。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【沙溪古镇】～ 丽江</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一坐青石落草丛，长分碧水载云行。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>幽人影落春波里，欲与沙溪共晚情。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【走进沙溪】～ 丽江</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>柴门昨夜酒旗风，老店门前古韵升。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>日照三竿君未醒，鼾声摇落一天星。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【古城夜色】～ 丽江</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一片星光醉眼眸，满城灯火绕江流。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>谁将纳古千溪乐，化作人间不夜楼？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【古城月下】～ 方街</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>日暮边陲逛小城，方街篝火踏歌声。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>香茗一座灯千点，几缕茶烟伴月明。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【金沙江】～ 滇西北</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>九曲天河下翠微，金沙江畔起惊雷。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一江蓝缎千山绕，万古涛声两岸飞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>云外摩梭寻佳丽，峡中鸥鹭影孤回。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>谁人巨笔描天路？又画银龙向海归。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【泸沽落日】～ 大落水村</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>落水村中雾满天，夕阳隐隐唤渔船。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>撸声摇落春山影，浮起青簪伴晚烟。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【阿诗玛】～ 石林</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>石笋青青水照人，山歌一曲敬白云。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>孤身岸上经风雨，伫立千年不变心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【雪山印象】 ～ 玉龙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玉骨冰心浣碧纱，松枝穿露煮烟霞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>晨风日日吹湖底，共与白云扫落花。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【走进乌托邦】～ 洱海海西</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>城市灯火夜未央，秒针飞转响叮铛。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>借得半日琉璃盏，饮尽千年慢时光。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【仙人洞村】～ 普者黑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>薄雾轻轻绕树林，灶烟缠住半山云。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>归舟不与夕阳去，驮个青山入寨门。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【人字桥】～ 屏边</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>铁轨高悬峭壁间，百年人字守边关。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>龙游深谷千般仞，一道飞虹卧碧烟。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【浪巴铺】～元谋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>谁持鬼斧逆荒流，塑就千峰万壑秋。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>欲上龙川寻琥珀，金沙飞尽是元谋。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【青龙山】～ 丘北县</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>青龙山下稻花开，一叶轻舟破镜来。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>远眺丘峰云起处，三生石外坐仙台。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【玉龙雪山】～ 云南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>白露为霜夏未消，冰川隐隐半山腰。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玉龙飞起千堆雪，欲与天公试比高。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【高山草甸】～ 云南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>半亩云坪落草边，一庐香袅傍炊烟。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玉龙无怨人间雪，梦里桃源自在眠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【白沙古镇】～ 云南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>流沙源自玉龙潭，散落人间数百年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>茶马风霜凝古道，红尘一路尽开颜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【红龙井】～ 大理</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>蓝花楹影半垂门，一入红尘梦似真。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>看遍人间烟火气，夕阳几度近黄昏。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【蚁工坊】～ 云南红河</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>蚁巢迷穴筑仙台，一道清风院自开。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>登上琼楼书彩绘，拱门穿户远尘埃。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【贝山陶庄】～ 云南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>千年窑火炼泥魂，古院新陶热气熏。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>残帖高悬书彩印，紫陶深处是云根。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【东方韵】～ 云南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>陶土千年紫韵生，红泥瓦罐立东风。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>马鞭如草浮红日，夜幻花香漫月空</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【太平湖】～ 云南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>黄沙石漠锁荒流，碧水青峰荡绿州。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>笑问平湖云几处，谁人执笔绘山丘？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【圣托里尼】～ 大理</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>白族扎染晒蓝天，疑是苍山雪浪翻。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>谁借爱琴千顷碧，偷将洱海换人间。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【可邑小镇】～ 云南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>黄墙斜抱绿云深，溪跳青石自抚琴。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>若问山人何所乐？一瓢春涧煮光阴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【一城花雨】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一城花雨落天光，九转苍山紫韵香。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人在结庐心自远，身披洱海作衣裳。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【泸沽晨曲】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>翠岛湖中一道光，琉璃镜里影成双。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>泸沽半掩摩梭寨，远看蓬莱落玉乡。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【束河古镇】～ 丽江</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一院苔痕古印深，隔墙犹记马蹄音。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>束河千载存幽静，茶马依依待后人。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【登松赞林寺】～ 香格里拉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一寺巍巍上碧空，满山金顶入云峰。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>佛堂万盏酥油亮，经筒千巡诵念声。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【大转经筒】～ 独克宗古城·龟山</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>巍巍金筒沐天光，万众同心转法疆。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>遍看经幡平地起，龟山脚下竞芬芳。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【塔中塔】～ 独克宗古城</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>巍巍白塔似玄冰，一盏酥油伴众生。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>宇外繁星寻不尽，天光云火照心灯。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【月光之城】～ 香格里拉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>远看月光一座城，康巴窗外煮香茗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>茶烟千载经幡动，独克宗前万盏灯。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【虎跳峡】～ 香格里拉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>万里长江第一峡，云崖千丈锁金沙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玉龙百转天河路，虎啸龙吟踏浪花。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【梅里雪山】～ 香格里拉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>久闻迪庆一神山，梅里千年不可攀。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>日照寒龙云雾起，皑皑白雪化金川。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【祈福】～ 摩梭老人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>经筒悠悠转不休，梵文句句在心头。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>阿嬷晨起心光灿，福满经幡绕木楼。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【抚仙湖】～ 玉溪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>绿藻轻浮玉液稠，烟波尽向掌中流。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>抚仙湖畔红沙岸。一片丹心为我留。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【天鹅】～ 弥勒湖泉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>湖泉岸上浴仙身，曲颈勾回万点金。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>本是瑶台天外客，夕阳隐隐入云深。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【滴水瀑布】～ 屏边</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>白练如珠跳翠崖，半空抖落一山霞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不知滴水源何处，泉眼无声散作花。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 制作：桑晓旭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2026.04</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p>