🌞摘录“十五年糖友的控糖心声”朋友圈🌻分享喜悦🎉

无痕（健康快乐）

🌞以下文字是百度和头条黄曦原黄希——应粉丝们要求，转发这位糖友康复后欣喜发布自己朋友圈的内容：

摘录“十五年糖友的控糖心声”朋友圈🌻分享喜悦🎉↓↓

我是一名转业退役军人，昔日在军营摸爬滚打，体魄强健、精神昂扬。转业后步入职场，长期伏案办公、久坐少动，加之亲友往来、应酬不断，饮食无度、作息紊乱，短短不到两年，血糖便从正常水平飙升至18mmol/L，体重也从150斤暴涨至180斤。

面对失控的血糖与骤增的体重，我心急如焚，一心只求快速降糖减重，却因急于求成、病急乱投医，在控糖路上走了无数弯路。

初时轻信所谓“懒人减肥”，2015年通过小区业主推荐，花980元购入一款减肥产品，服用一周毫无效果。对方却称需再购600元配套产品方能见效，我要求退款无果，前后1600元打了水漂。

而后寄望于运动控重，每周坚持1—2次半马、2次10公里跑，尽量避开应酬高峰，聚餐浅尝辄止，希望以此减少摄入、控制体重。但运动时断时续，夏畏酷暑、冬畏寒，跑跑停停，体重非但未稳，反而持续反弹。

我又坚持四季在沱江河野泳，风雨无阻、寒暑不避，整整坚持两年，体重却分毫未减，食欲反倒愈发旺盛。

不甘心的我斥资2980元办理健身年卡，动感单车、有氧操、跑步机、室内恒温游泳样样参与，时常在跑步机高强度运动一小时、游泳两小时，即便场馆人多也从未懈怠，可降糖减重依旧收效甚微。

万般无奈下，我选择极端戒肉。在部队时我素有“丁二斤”的戏称，转业后五年仍能饮酒一斤半不醉，且尤爱肥肉，总以肉食垫酒。我认定肥胖皆因食肉过多，便狠心连续七个月不沾半点荤腥。

一次酒局上，领导见我长期拒食肉类，担心我走入误区，以叮嘱口吻让我务必吃一块肉。入口那一刻，只觉满口鲜香，我也坦言自己食量偏大，一开荤便难以自控，才索性彻底戒肉。可长期素食导致抵抗力、免疫力显著下降，2022年至2023年，我先后因左右脸面瘫三次住院，入院时血糖最高达23mmol/L。医生明确告知，皆因糖尿病血糖控制不佳所致，若再不规范降糖，并发症会持续侵袭身体薄弱部位。此后在医生指导下，我服用二甲双胍和格列齐特两种降糖药两年，血糖勉强控制在7mmol/L左右，却明显感觉药物对肝肾造成负担。

后来我尝试科技产品与运动结合，经广东友人推荐，使用天津产和志友德经络仪。据称该仪器源自海外，在沿海地区广受认可，友人让我试用一个月，使用后自觉身体轻松，便以2.98万元购入，配套含2000元相关产品及价值约1.5万元的红外光棉被、床垫、腰带，还享受了3000元优惠。此后两年，我坚持每日使用至少5小时，在未服降糖药的情况下，血糖虽从13mmol/L左右降至10mmol/L，却依旧未达理想状态。反思缘由，仍是运动不持续、饮食不忌口、食量偏大所致。2024年元月起，我开始跑步、用仪器、服用二甲双胍三管齐下，体重下降40斤，从98公斤减至88公斤，血糖也从10mmol/L左右降至8mmol/L，但波动明显，时常回升至十二三。

十余年控糖减重的艰辛历程，让我满心疲惫、几度灰心，甚至黯然感慨，莫非这便是命运安排。

直至2025年国庆，一次朋友聚会上，我结识了黄希院士。友人介绍，他是内江知名人士、国际知名医学科学家，不少人都在服用他研发的产品。席间院士提及，相关营养医学成果能够康复（痊愈）高血压、高血糖、高血脂等慢性病。初闻之下，我只觉近乎天方夜谭，医院专家都说糖尿病是无法治愈的世界难题疾病，需要终生服药，我甚至怀疑在场友人是托，并未放在心上。

国庆后，我在动车上再次偶遇黄希院士，一番交谈让我们成了“战友”。他谈及父亲是抗战老兵，参加过抗日战争，解放战争，抗美援朝，享受离休待遇，虽然父亲享受国家财政全额（100%）医疗报销，但是父母均因三高及相关病症离世，如今学有所成，只愿救治更多病患；其科研成果由国家三甲医院出具权威报告证明效果，还受聘担任泰国皇家健康顾问，全国职工健康促进工程办公室健康科普专家。得知我是转业军人，控糖减重意志坚定，黄院士劝我放宽心、相信科学。我虽嘴上说要与家人商量，私下却在网上多方查证，未见任何关于黄院士的负面评价，线上口碑一致认可，线下虽偶有质疑，却无实据。

我最大的顾虑仍是费用，据悉调理周期短则半年、长则2.4年，每月产品费用需2.5万元，以我工薪收入实在难以承担。黄院士知晓我的难处，感念我控糖的决心与毅力，不仅为我制定方案，还悉心指导我合理理财，让我在费用上有了基本保障。

于是2026年元月，我正式开始在黄希院士指导下调理，并在华西医院做了体检。黄院士依据我在华西医院体检报告编辑营养医学健康管理处方。我结合黄院士处方产品与科学指导，从饮食、运动、作息全方位调整。我在停止服用二甲双胍和格列齐特降糖药的前提下，短短两个月，我的血糖便从波动的8-13mmol/L，稳定降至7mmol/L左右。再经一月健康品服用、哑铃锻炼、三餐营养搭配等细节把控，我的空腹血糖降至5.3mmol/L。截至今早，空腹血糖更是达到4.8mmol/L。按捺不住满心兴奋与喜悦，清晨七点半，我便拨通了黄希院士的电话，第一时间分享这一喜讯。

回望十余年弯路，跑步、游泳、极端戒肉，看似拼尽全力，实则盲目蛮干、方法失当。如今我真心想对所有人说：请相信科学的力量！更想告诫每一位糖友与追求健康的人——方法不对，努力白费；方向若偏，步履皆难。

十几年与血糖相伴的岁月，让我彻悟：健康从无捷径，急功近利终会适得其反。唯有科学调理、循序渐进、持之以恒，才是对自己生命最负责的选择。

最后我以军人和警察的身份向最尊敬的黄希院士致敬[抱拳][抱拳][抱拳

一位军队政委坚持十多年，每天跑步二十多公里，其血糖从来没有正常过。

他坚持一年四季不间断游泳，多年来，血糖没有正常过。

他数月不吃肉，血糖没有降下来。

他花数万元买降糖仪，认真使用数月，血糖没有正常过。

他吃两种降糖药多年，血糖没有正常过。

而今，他血糖恢复正常，4.8mmol/L～5.3mmol/L。空腹正常血糖值标准：＜6.11mmol/L。

向他学习，用智慧选择正确科学方法康复糖尿病，如今已经远离了糖尿病和所有降糖药。

记住，糖尿病是甜蜜的杀手，无声的杀手，无论糖尿病患者是否使用药物，血糖是否正常。

这位军队政委目前已经在内江市某单位担任副局长。他非常尊重黄希院士，黄希院士给他康复糖尿病的营养医学健康管理处方，他认真坚持使用三个月，现在身体健康了。专门为黄希院士赋诗一首。

颂黄希院士

仁心妙术济苍生，院士悬壶秉至真。

志继前贤祛痼疾，情牵病友愈沉身。

科研破障三高远，德泽施人四季春。

幸引明途康体健，感恩厚德惠吾身。

黄希院士总想让大家健康的多活两年，但是，很多人并不愿意，因为您们只爱钱并不疼爱生命。病入膏肓，卧床不起时，才想起健康重要才想起黄希院士的科普。

​有人让黄希院士研发后悔药，其实提前告知预防疾病，治愈疾病且长寿的方法就是最好的后悔药。

您们可以不相信黄希院士，也可以不相信营养医学健康管理方法。您们不是相信营养医学健康管理的结果证据吗？很多很多使用的人都健康生活了：医院权威体检报告和自征证明一切，体表和体能的年轻态证明一切。

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🇨🇳WPI迪壹康研发者黄希院士：

联合国杰出科学家、生物学家、总统颁发聘书、泰国（医学势力亚洲排名第一、全球排名前六）健康顾问、东盟加六国贸促会健康顾问、中华全国总工会国际交流中心专家顾问、家乡党委和政府聘任的“特聘专家”。

特别是被国家卫健委、中华全国总工会、国家文旅部、国家体育总局共同聘任的健康科普专家。

🇨🇳黄希院士是全球唯一一位连续两届诺贝尔奖获得者提名、评选、签署、颁发国际大奖的科学家。

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