地球彩带 杜鹃王国 养生福地 清凉世界贵州百里杜鹃游（一）

秋翼

2026年4月10日重庆市荣昌人游贵州百里杜鹃！贵州之行日程安排：4月10日下午1：30从荣昌乘中巴汽车到毕节百里社鹃，约6点半到贵州石牛小镇，住索玛宾馆，晚上自由活动。

11日上午7点早餐，8点钟乘中巴到5A景区百里杜鹃＿＿金坡景区看杜鹃花，回宾馆午餐，下午到百里杜鹃的4A景区＿＿方家坪景区（也叫奢香军营大草原或跳花坡景区），晚上自由活动。

12日上午乘旅游景点的摆度车到5A景区＿＿普底景区继续看杜鹃花，回宾馆午餐，下午到4A彝山花谷景区，有时间的话可到3A初水花源打卡，晚上自由活动。13日早饭后离开百里杜鹃，返程前往大方县4A景区奢香夫人墓、梯田花海、奢香古镇参观，午饭后返回荣昌，活动结束。

2026年4月10日我们在去贵州毕节百里杜鹃汽车上一群50~70年代的知深帅哥美女们，忘掉年龄不知疲惫，不管几岁只要开心万岁！受汽车颠簸的影响，在汽车上以不消停、精力充沛积极参与互动、唱着我们”流行”疯狂的歌谣！疯狂奔向贵州。

贵州是全国旅游大省，每年旅游收入排全国第一。贵州之游一直以来是我的一个梦想和最佳选择。2026年四月十号至十三日，受银雁拳剑队的师兄师姐们邀约，再次踏上贵州的土地，以有幸参加贵州毕节百里杜鹃旅游。到贵州我们第一站是参加当地百里杜鹃游。

刚下汽车，在贵州毕节大方的石牛小镇的索玛宾馆吃过夜饭，就匆匆忙忙到石牛小镇金牛雕像前打卡留影，并参加当地彝族人民为游客们打造的篝火晚会！

贵州石牛小镇游！

贵州石牛旅游小镇是贵州省毕节市百里杜鹃管委会下辖的一个旅游景点，位于花都城区。作为花海文化城重要组成部分，小镇整合地域文化及民族风情资源，形成以民宿集群为特色的旅游集聚区，依托凉爽气候发展避暑旅游。

通过种植月季、绣球、紫薇等花卉12万株，形成“清凉消费”特色业态。重点发展民宿产业，现有酒店民宿350余家、餐饮服务业330余家。

2025年避暑季期间接待游客50万余人次，实现旅游综合收入1亿余元，成为省级夜间消费集聚区及贵州十佳网红避暑胜地，并通过旅游扶贫搬迁安置贫困户173户737人。

石牛旅游小镇通过完善基础设施、美化亮化环境、培训提升服务技能等措施，确保游客吃、住、行有保障，游、购、娱有去处。石牛旅游小镇因世代相传的石牛角生长于此而得名。

相传天君策举祖派三女儿玛依鲁下凡到“奢嘎寨”助彝族神王支嘎阿鲁治水。艰苦而又危险的治水期间，两人相亲相爱产生感情结为夫妇。

成功治水后，天帝下令召回玛依鲁，玛依鲁无法丢下神王支嘎阿鲁和子孙，于是灵机一动幻化成一珠开满鲜论花朵的伴着丈夫和子孙，还将自己的芊芊玉手化为牛角，帮助丈夫治理国家，抵御外故。此十用后世唤“水西牛角”。传说“牛角+撒豆成兵，得此牛角，战无六年的历史。开创了水西舞家。

傍晚时分，石牛小镇游客在休闲步道上散步、闲聊或拍照，广场上举行全民健身活动如广场舞。小镇定期举办篝火晚会和长桌宴等民俗活动，丰富游客体验。

2026年4月10日贵州索玛宾馆篝火晚会！

2025年火把节避暑季期间，举办避暑音乐汇、蹦夜迪、老街坊回乡避暑季、群众大舞台文艺展演、民族服饰展演、天天篝火·夜夜狂欢、第九届民族团结杯暨乌蒙欢歌广场舞大赛、火把电音节、火把巡游和篝火狂欢夜等活动。

我们就踏上了舟车劳顿‌去参加当地彝民举办篝火晚会，大家尽情享受、尽情去乐，享受篝火带来的乐趣。蹦夜迪、围着篝火与彝族人民以及游客们进行一次近距离亲近感受彝族人民的热情与豪爽。

乌蒙欢歌广场舞、非遗传承人展示苗族银饰锻造和布依族蜡染技艺，民俗互动，民族共跳芦笙舞和对唱山歌，感受水西彝族人民的民族文化。还可享受汉族、彝族、回族等各民族特色美食风味，苗彝部落展示民俗风情。

游金坡景区

百里杜鹃位于贵州毕节市普底乡。我们从重庆市荣昌区出发自驾游共计39人，到百里杜鹃风景区，第一印象大门口的装饰很气魄，很大气称为中国的百里杜鹃。

内设有计程车。景区内部设有百里杜鹃花瓣桥，百花坪，云台岭，大家可以坐着计程车来到不同的景区进行观赏，留影，拍片，兴致勃勃，百里杜鹃门票130元/人。

不过贵州人民还是很亲民的，对65周岁以上老年人‌，（含本人身份证或老年证）6周岁以下儿童‌（身高1.2米以下，或凭有效身份证明）现役军人、退役军人、消防救援人员‌（持相应证件）人民警察、医护工作者、人民教师‌（持有效工作或资格证件）全国在校大中小学生‌（含港澳台，凭学生证或身份证明）进行免票。

我们团队65岁的人居多，以有教师、退役军人、消防救援人员‌、人民警察、医护工作者、人民教师‌（持有效工作或资格证件）居多，所以免费的较多。

那种彩带式的杜鹃花铺满整个大小山坡，花红柳绿，耳目一新，起伏跌宕，花海一片，目不暇接，那种磅礴之大的阵容之远，让我震惊，感叹！心旷神怡！浮想联翩……

大自然馈赠给我们人类原生态杜鹃林，在这里面积最大，种类色彩之多，原生杜鹃林的庞大壮观，让我犹如容入地球的彩带之中，来到了杜鹃王国，

清凉福地，养身、养眼、又养心，更让我对大自然有种崇敬，敬畏之心。难怪百里杜鹃有“地球彩带，杜鹃王国，养生福地，清凉世界”的美誉。真可谓此地是中国百里杜鹃当之无愧。

下面是我们一路观光，留下的足迹，合影和视频，留作记念。我们首先到达的是国家5A景区的金坡景区，清晨，我踏入贵州百里杜鹃景区，眼前是一片令人惊叹的花海。

贵州毕节百里杜鹃金坡景区的三个最佳景点是‌索玛花桥‌、‌马缨林‌和‌百花坪‌。这些景点集中展现了杜鹃花海的核心景观与人文特色，是游客必打卡之地。‌‌‌我们在金坡景区西门进入，西门进口就给了我们大大的惊喜，大家相互拍照留影，乐得像小孩一样。

完成了入园手续，就沿着步道直接进入索玛景区，没有坐观光车，跟着步道进入景区。尽管我们都是50~70后，年龄都在50岁到70多岁之间，算老又说不上，算年轻更说不上，但我们深信我们有最羡慕的体魄，因为我们是练太极拳的爱好者。

百里杜鹃难道能让太极人屈服？不一会儿我们就来到金坡景区的核心景区。印入眼前的杜鹃花，杜鹃花以开得特别盛开，以如此热烈。

红色的花朵在阳光下熠熠生辉，与蓝天白云和远处连绵起伏的山脉构成了一幅绝美的画卷。我们深吸一口气，仿佛连空气都带着花香，让人心旷神怡。

沿着蜿蜒的小路前行，我看到山坡上开满了红色花朵的大树，远处是绿色植被覆盖的小山丘。游客们三三两两地分散在花丛间，或拍照留念，或静静欣赏这片大自然的馈赠。

晴朗的天空下，一切都显得那么和谐美好。继续向前走，远处山峦叠嶂，近处杜鹃花开得正艳。阳光洒在花瓣上，每一朵花都像是被精心雕琢的艺术品，散发着独特的魅力。

我忍不住停下脚步，细细品味这片花海带来的视觉盛宴。在一处近景特写中，几棵盛开的杜鹃树枝头显得格外引人注目。鲜艳的红花与蓝天白云、绿叶相互映衬，构成了一幅生动的画面。

我仿佛能听到花儿在微风中轻轻摇曳的声音，感受到生命的律动。粉红色的杜鹃花盛开于枝头，在阳光下显得格外鲜艳动人。我漫步在花丛间，不时驻足欣赏这些美丽的花朵。

它们或含苞待放，或尽情绽放，每一朵都展现出不同的姿态，让人不禁感叹大自然的神奇。蓝天白云下，一簇簇粉白相间的杜鹃花竞相开放，显得格外美丽动人。

我站在花海中，仿佛置身于一个梦幻的世界。微风吹过，花香扑鼻，让人心旷神怡。红艳艳的杜鹃花开得正盛，映衬着湛蓝天空，给人一种生机勃勃的感觉。

我徜徉在这片花海中，仿佛忘却了所有的烦恼，只愿沉浸在这片美丽的天地间。在一片盛开红色杜鹃花的树林场景中，我看到几位游客正在拍照或欣赏美景。

他们的笑容感染了我，让我也情不自禁地加入其中，用相机记录下这美好的瞬间。这片花海不仅是一道亮丽的风景线，更是人们心灵的栖息地。

我们的团队本是38人，本想集中一起游览，结果被这美景、盛宴所吸引，陶醉在花的世界里，大家都忘掉了自己，以忘掉了团队的结合，有的直接走索玛花桥、有的又走马缨花海。我以陶醉在花的海洋里，尽情寻找我们的团队，好不容易找在一起。

说实话到了这里，感觉眼睛不够用啊，我们有生以来第一次看见这漫山遍野的花开景色；感觉手也不够用，赶紧拿起手机不停地拍拍拍，随手一拍就是大片！

百里杜鹃实为一座规模宏伟的天然花园，以天然的杜鹃花海而得名。又因以大面积原生杜鹃林为主要特色，杜鹃林带宽1~3千米，绵延50余千米，绵延百里，故称“百里杜鹃”。被誉为“世界上最大的天然花园”，享有“地球彩带、世界花园”之美誉。

景区内的杜鹃花包括马缨杜鹃、大白花杜鹃、水红杜鹃、露珠杜鹃、团花杜鹃等多达41个品种的杜鹃花，囊括了世界杜鹃花5个亚属的全部，贵州70余种的二分之一多，花色多样。

百里杜鹃景区由普底、金坡、戛木、花王、百合景区多个景区组成。总面积125.8平方千米，我们今天要游览的是金坡景区，其实要想游遍这些景区，没有几天的功夫是不行的。

据资料介绍，普底景区才是百里杜鹃代表性的景区，也是百里杜鹃的精华所在。根据资料介绍，普底景区杜鹃花品种多一些，我们今天来的是金坡景区，金坡景区人多一些。

每年的3月底-4月末都是百里杜鹃风景名胜区的最佳花期，也是最适合参观的时间节点。这里最难得的是有的树一树不同花，可在一棵树上开出不同颜色的花朵，有的达7种之多。

树龄千年的杜鹃花王，花开季节繁花万朵，独树成春，是迄今为止地球上发现的最大杜鹃花树。记得在江西看到的杜鹃花都是一丛一丛的灌木类，而这里的全是胳膊粗的杜鹃花树，并且树冠巨大，一树就可以成一景。

更难得的是这些杜鹃树都是天然的，这都是上天的恩赐。这个桥叫索玛桥，在桥上可以登高望远，欣赏峡谷里的杜鹃花，这条线路是修在花丛中的栈道，可以与花亲密接触，我们的好多照片都是从这条路线上拍照的。

2010年，百里杜鹃景区获“最负国际盛名景区”和“亚洲大中华区十大自然原生态旅游景区"等殊荣。2013年，百里杜鹃景区被文化和旅游部正式批准为国家AAAAA级景区。

在景区里，大家脸上都洋溢着幸福的笑容，看起来大家都很满足今天的旅程，大家兴高采烈地在景区大门口、杜鹃花树下相王再合影，留下美好的一瞬。

山顶上的花朵在朝阳下显得格外美丽。那五彩斑斓的杜鹃花与远处连绵起伏的山脉相映成趣，构成了一幅绝美的画面。我站在这片花海之中，仿佛置身于一个宁静的世界。

朝阳的余晖洒在花朵上，给它们披上了一层金色的纱衣。我静静地欣赏着这美景，心中满是对这片土地的热爱与敬意。

这里就是贵州的百里杜鹃，是那充满魅力的“贵州金游 百里杜鹃”的核心所在，我准备好迎接这无尽的浪漫了。山顶上，那片盛开的鲜花如同大地的调色盘，色彩鲜艳夺目，景色十分壮观。

我站在这片花海之中，仿佛置身于一个梦幻的世界。贵州的百里杜鹃，那延绵百里的浪漫，正等待着人们去探寻。这里的杜鹃花如同繁星洒落在大地，每一朵都像是大自然精心绘制的色彩斑斓的精灵。

当山花烂漫之时，那漫山遍野的杜鹃花竞相开放，红的似火，粉的像霞，白的若雪，它们交织在一起，构成了一幅绝美的画面。我漫步在这片花海之中，呼吸着清新的空气，感受着大自然的馈赠，心中满是对这片土地的热爱与敬意。

山丘上，各种颜色的花朵肆意绽放，红色、粉色等交织在一起，形成了一片绚丽的花海。一条道路穿过这花海，像是通往仙境的小径。我沿着这条小路漫步，仿佛走进了一幅色彩斑斓的画卷。

这里的每一朵花都在诉说着大自然的故事，每一缕微风都在轻抚着我的脸庞。我沉浸在这片花海之中，感受着这片土地的独特魅力。山上的杜鹃花开得正盛，远处还有连绵起伏的大山作为背景。

这是一幅美丽的山景画，每一朵花都在诉说着大自然的故事，每一座山都在见证着这片土地的历史。我站在这片花海之中，仿佛置身于一个宁静的世界。

一片五彩缤纷的杜鹃花开满山坡，中间还点缀着一座古色古香的小凉亭，远处还有游人在小道上游玩赏景。我漫步在这片花海之中，仿佛走进了一个色彩斑斓的梦境。那座小凉亭静静地坐落在花海之中，像是这片土地的守护者。我静静地欣赏着这美景。

亭子坐落在花海之中，周围被五彩斑斓的花朵环绕。我站在这座亭子里，仿佛置身于一个宁静的世界。那五彩斑斓的花朵像是大自然的精灵，在微风中轻轻摇曳。

游贵州百里杜鹃金坡景区。

山头被五彩斑斓的花海所包围，其中有一座亭子矗立于中央。这是一幅航拍画面，每一朵花都在诉说着大自然的故事，每一座山都在见证着这片土地的历史。我站在这片花海之中，流连忘返……

山顶上的杜鹃花开得正盛，色彩缤纷，与远处连绵起伏的山脉相映成趣。那五彩斑斓的花朵像是大自然的精灵，在微风中轻轻摇曳。

日落时分，一座亭子矗立于山顶之上，周围被树木环绕，在夕阳余晖下显得格外宁静美丽。我站在这座亭子里，仿佛置身于一个宁静的世界。

夕阳的余晖洒在花朵上，再一次给它们披上了一层金色的纱衣。我静静地欣赏着这美景，心中满是对这片土地的热爱与敬意。这里就是贵州的百里杜鹃，是那充满魅力的“贵州金游 百里杜鹃”的核心所在，我尽情享受了这无尽的浪漫。

有人览杜鹃，有人追时光。借一个美篇，现百里绚烂。飞一飞，游一游，别错过。大自然奉献了花海，值得我们称颂。世界赠予我们映山红，也赠予我们金色太阳；

赠我的百里山石榴，也赠予我连绵山脉；赠我们一次春乌花阑珊，又今春初绽正灿烂；赠我们一点小遗憾，又慷慨给予我们漫山……

金坡的三个最佳景点分别是百花坪、索玛吊桥和马缨林。百花坪作为金坡核心赏花区域，百花坪以杜鹃品种的丰富性为核心优势，涵盖多种原生杜鹃种群，花期覆盖春末至初夏。

每年3月下旬，这里会举办彝族传统“祭花神”仪式——该民俗源于彝族对自然神灵的敬畏，通过祭祀祈求杜鹃繁茂、风调雨顺，参与者可沉浸式感受古老文化与漫山花海的交融，是兼具生态观赏与文化体验的核心节点。

祭花神古代彝族信奉万物有灵，据彝文古籍祭花经记载：彝历哎哺时期，流水洪荒，天君策耿纪派彝族神王吱嘎阿鲁，排洪治水，水患治理好后，天君又派彝族神王上天宫，吱嘎在天宫看见了杜鹃花花种，就抓了一把撒下百那山，从此杜鹃花在此繁衍盛开。

当地彝族布摩择定好祭花神吉日后，百里杜鹃彝族和其他民族就会自发组织祭祀花神仪式，仪式按请花神、祭花神、唱花神、跳花神、折福、送花神等程序依次进行。整个祭祀队伍由布摩、响器、彩旗、贡品等，其仪式场面壮观，气势浓郁，神秘性强。

索玛花的故事相信也能让你久久回味，这也是为什么彝族人深深的爱着杜鹃花的原因之一。传说在很久很久以前，百里杜鹃是一片荒瘠无毛之地，居住之人很少很少。

一天，天空突然全部漆黑，只听“轰”的一声巨响，天破裂出九个大洞，洪水倾泄而下瞬间淹没了人间大地，除彝家神王吱嘎阿鲁外，所有的人都被淹死。

神王用神法神力，经过七七四十九天，先堵塞了九个天洞，终于止住了从天而降的洪水。又用神杵穿凿坑洞以容纳地面洪水，又经过七七四十九天，地面洪水终于消尽，但原来的平地没有了，成了现在的山坡溶洞地形。

天帝策举祖被彝族神王“补天治水”顽强无畏的精神所感动，就派贤淑仁德漂亮的三女儿玛依鲁下凡，与神王成亲生子，帮助神王治理家园。

神王赶山治水，填洼堵坝，让百姓牧、渔、耕，劳有所收，玛依鲁不怕劳苦，终年播撒杜鹃花，把彝家的荒山野岭变成树山花海。经过夫妻二人的努力，终于人间兴旺，万民安居乐业，片片杜鹃山连着山，花连着花，似花的海洋，给彝民百姓带来了极大的祥和幸福。

正当阿鲁、玛依鲁夫妻恩爱，沉浸于民欢同乐的美好生活时，天帝策举祖降旨三女儿玛依鲁：你下凡时限已满，凡愿可算完成，听召即返天庭。

天啊，玛依鲁怎么舍得离开彝家百姓，彝家百姓又怎么舍得玛依鲁离开他们。情急之下，玛依鲁为了和丈夫、千千万万的彝家百姓永不分离，突见她跪倒在地，朝天拜喊三声：“不孝三女玛依鲁，和夫君、子民永不分离，恳请父王谅解”！

话音未尽，瞬间化为杜鹃花播向所有的杜鹃山岭。从此，玛依鲁永远陪伴着漫山遍野的杜鹃树、杜鹃花。杜鹃树秋冬有绿色供彝民们欣赏，春夏有百花供彝民们享受。

彝民们为了怀念玛依鲁，昵称杜鹃花为玛依鲁、索玛花，并且把玛依鲁敬供为杜鹃花神，世代崇拜。每一个故事的背后无不让人体会到人们对美好生活的向往，每一个艰难困苦后都希望能够看到一抹彩虹，照亮前行的道路。

索玛吊桥这座网红玻璃桥是俯瞰金坡花海全景的绝佳位置，桥面采用高透钢化玻璃，无遮挡视野可将连绵的杜鹃山林尽收眼底。清晨或傍晚的光影效果最佳：

清晨薄雾萦绕花海，傍晚夕阳为杜鹃镀上暖金光泽，适合拍摄震撼全景大片；桥面还设置观景平台，可观察不同海拔杜鹃的花期差异，是摄影爱好者的必打卡地。

马缨林以鲜红马缨杜鹃为核心特色，该品种花期相对较早（3月中下旬始花），且多为树龄数十年至百年的古杜鹃树，枝干虬曲形态独特，部分植株高度超5米。马缨杜鹃花瓣呈鲜艳血红色，花簇密集如缨，是金坡珍稀杜鹃种群的代表之一，游客可沿林间步道近距离接触古杜鹃，感受原始生态风貌。

游中国百里杜鹃后，有人留下最美诗篇，共大家欣赏。

百里杜鹃不虚传，漫山遍野涌花团。

花王挺立高冈上，吐玉含珠数百年。

我去观花时不遇，花王花谢敛笑颜。

但见花树皮斑驳，驼腰拱背枝相连。

匆匆驾车去金坡，十里金坡花正艳。

地球丝带谁编织？世界花园太壮观。

红色如霞白似雪，争相绽放意绵绵。

品种繁多眼缭乱，汗水如注湿衣衫。

群山满目郁葱葱，万绿丛中飘带红。

插花火把两节日，人如流水车如龙。

游客千里来赏景，美图一幅泼墨浓。

天织锦缎铺山岭，落英化泥护花丛。

锦鸡林里觅花叶，引伴呼朋叫声声。

百花花神皆查遍，不见杜鹃花神名。

马缨兴安兼二色，露珠赏后欲断魂。

花落自有花开日，蓄芳蕴蕊盼来春。

游方家坪景区

贵州，这片古老而神奇的土地，孕育了无数独特而富有韵味的地名。每一个地名都承载着一段历史、一份情感、一种文化。

贵州百里杜鹃方家坪景区，感受一下贵州的春山之旅，探寻那些地名背后的故事，感受这片土地的深厚底蕴与独特魅力。今天邀你游览《贵州地名邀您“上春山”——百里杜鹃方家坪景区》。

2026年4月11日下午14时，就来到了贵州百里杜鹃方家坪景区，可天空不着美，下起了小雨，让我们以感受到了贵州的极端天气。上午我们游览金坡景区，红火大太阳，可下午就出现天有不测风云，人有旦夕祸福！

我们在方家坪游客中心等侯着。方家坪景区不收门票，但地形较远，方家坪景区位于百里杜鹃管理区普底、百纳、沙厂三乡交界处，海拔1780-1922米，为南北走向呈带状分布，南北长约4.5公里，东西宽约1.8公里。

核心草地面积约10万亩，地势平阔，四周陡峻。这里散布着30多个大小不同的孤峰、山峦，70余个天坑（落水洞）。在景区高原面上，全是碧草覆盖的草甸。所以我们只好坐观光车20元/人。

雨停后，我们就坐上观光车去核心草地游玩，感受一下南方的草原比北方的草原“宽阔”得多不？在草原上大家尽情跳起欢乐的锅庄舞时，天空突然作妖。

一场突如其来的瓢盆大雨急速落下，使大家成了落汤鸡，冷得色色发抖。贵州的天气就是这样，刚才还风光秀丽，湖光山色，一场乌云后，就是瓢盆大雨，让大家防不胜防。

没办法，只好乘观光车回住地。不过我们以呼吸了贵州的新鲜空气。贵州的空气负氧离子含量较高，每立方厘米超过6.9万个，最适宜游人清心洗肺、消夏避暑，是得天独厚的“天然大氧吧”。

非常遗憾！景区内管轨滑车、山地越野车、悬崖大秋千、骑马、露营、户外射击等娱乐健身设施完备，没有游览到。带着遗憾回到住地，谁知天空又出现了曙光，红火大太阳了。

2026年3月28日贵州百里杜鹃开园盛况！