健步走

秋江工作室

丙午仲春，二月廿三。天宇清旷，暮色徐垂，日复一日的健步之行，便在这融融夜色里，如约启程。

一、初心一念：从功利到修行

初时迈步，原是为《学习强国》积分所驱，带着几分功利之心，几分不得已的将就。谁也未曾料到，步履声声，岁月漫漫，竟于无意之中，走出了一番别样天地。寒暑更迭，晨昏往复，昔日迫于外物的任务，早已褪去浮华功利，悄然沉淀为融入烟火日常、滋养身心的一场修行。

二、步履有度：身心归于同频

这一路行来倏忽已是六七春秋。四季轮回，风雨晴暖，皆在足下流转。久而久之，便寻得了独属于自己的行走节律。抬头挺胸，腰背舒展，双臂悠然轻摆，步履沉稳从容。每分钟百步有度，吐纳呼吸与起落脚步浑然同频，天地之气，身心之和，尽在这一呼一吸、一走一停之间。

于我而言，健步走从来不止肉身的跋涉，更是心灵留白的片刻清欢。

三、暮色随行：晚风治愈心灵

暮色四合，漫步城中人民公园。晚风穿林而过，草木清芬萦绕鼻尖，路灯晕开暖黄光影，树影婆娑，摇曳生姿。人行其间，仿若穿行于一幅温润流动的暮色油画。尘俗纷扰被晚风涤荡，疲惫肉身被自然抚慰，心灵于此卸下重担，得以全然安放，澄澈丰盈。

夜色渐深，长路静谧。路灯将身影拉得悠长，归途之上，步履轻盈，心境澄明。万千心绪归于平和，满心皆是自在安然，岁月静好。