<p class="ql-block">红杏林气血疏通小腿全息疗法初级班</p><p class="ql-block">第一课总结——小腿全息原理（一）</p><p class="ql-block">本课重点：</p><p class="ql-block">一、通心养血</p><p class="ql-block">二、调肺通气</p><p class="ql-block">三、气血疏通核心框架</p><p class="ql-block">气血者，生命之本也 《黄帝内经·灵枢·经脉》</p><p class="ql-block">气为阳，血为阴；</p><p class="ql-block">气为圣，血为母。</p><p class="ql-block">人为什么会生病 → 气血不通</p><p class="ql-block">气血不通，到处疼痛，不通则痛</p><p class="ql-block">所以我们要打通一条气血通道，让病自己排出去</p><p class="ql-block">通气血两步骤：</p><p class="ql-block">1. 堵哪了 ？</p><p class="ql-block">堵哪儿—在四肢上找堵点</p><p class="ql-block">身体及五脏六腑有问题，在四肢上存在病症反射区（堵点）</p><p class="ql-block">2.去哪通 ？</p><p class="ql-block">怎么通—开气道口</p><p class="ql-block">气道口是气血疏通疗法操作的核心与灵魂</p><p class="ql-block">人体末端 → 离心脏最远的地方 → 气道口 → 人体垃圾排道口 → 脚</p><p class="ql-block">人之所有者，血与气耳</p><p class="ql-block">心主血，肺主气</p><p class="ql-block">01 通心养血</p><p class="ql-block">1、心主血脉</p><p class="ql-block">2、诸痛痒疮，皆属于心</p><p class="ql-block">血管淤堵症状：心慌胸闷、头晕气短、胸痛</p><p class="ql-block">找堵点和气道口：</p><p class="ql-block">在手的阴面 → 手掌内测（见不到太阳的地方）</p><p class="ql-block">大拇指为心经，小拇指为肺经</p><p class="ql-block">心堵点：</p><p class="ql-block">小拇指一侧，腕掌侧远端横纹上3寸</p><p class="ql-block">心气道口：</p><p class="ql-block">小拇指一侧，腕掌侧远端横纹稍下方</p><p class="ql-block">气血疏通两点四步操作法</p><p class="ql-block">1 找堵点（进行标记）</p><p class="ql-block">2 开气道口（目标→堵点减轻）</p><p class="ql-block">3 点按堵点</p><p class="ql-block">4 重复二、三步操作</p><p class="ql-block">点按方法：</p><p class="ql-block">方法一:</p><p class="ql-block">一点一松：点按3秒，松1秒</p><p class="ql-block">方法二：</p><p class="ql-block">高频点按：不离皮肤快速轻柔点按</p><p class="ql-block">调理后注意事项:</p><p class="ql-block">注意保暖</p><p class="ql-block">禁食寒凉</p><p class="ql-block">不要吹风</p><p class="ql-block">不能跷二郎腿</p><p class="ql-block">点按3小时之内不能沾冷水</p><p class="ql-block">不宜调理人群：</p><p class="ql-block">l 孕妇禁止调理；</p><p class="ql-block">l 血管问题患者、心问题患者、经期谨慎调理；</p><p class="ql-block">l 皮肤有异常问题或有大包块、大疙瘩的部位</p><p class="ql-block">及有出血倾向、高度水肿者，不宜操作。</p><p class="ql-block">02 调肺通气</p><p class="ql-block">1、肺主气</p><p class="ql-block">2、诸气膹(fèn)郁，皆属于肺</p><p class="ql-block">肺功能受损，免.疫（yì）力低下</p><p class="ql-block">肺部发生瘀堵会</p><p class="ql-block">①经常发生感冒</p><p class="ql-block">②经常咳嗽</p><p class="ql-block">③换季呼吸道问题</p><p class="ql-block">④肺部有过问题</p><p class="ql-block">调肺方法实操</p><p class="ql-block">1.肺堵点：</p><p class="ql-block">大拇指一侧，腕掌侧远端横纹上3寸</p><p class="ql-block">2.肺气道口：</p><p class="ql-block">大拇指一侧，腕掌侧远端横纹稍下方</p><p class="ql-block">气血疏通两点四步操作法（同上）</p><p class="ql-block">调理后注意事项（同上）</p><p class="ql-block">03 气血疏通核心理论</p><p class="ql-block">五脏：肝 心 脾 肺 肾</p><p class="ql-block">阴阳平衡</p><p class="ql-block">阳——外侧——祛邪——调病症</p><p class="ql-block">阴：阴——内侧——扶正增效——五脏</p><p class="ql-block">五脏皆为阴，连着阴经，</p><p class="ql-block">阴连脏，阳连腑，</p><p class="ql-block">内为阴，外为阳，</p><p class="ql-block">内调脏，外打仗，</p><p class="ql-block">人有12条经络</p><p class="ql-block">将小腿分成两部分：</p><p class="ql-block">1、前正中央线</p><p class="ql-block">从髌骨下缘中点出发，沿着胫骨前缘，经过解溪穴，再到第三脚趾中的连线</p><p class="ql-block">2、后正中央线或支气道</p><p class="ql-block">腘横纹中点（委中穴）与足跟后缘最高点的连线</p><p class="ql-block">下节课记住五个字：</p><p class="ql-block">颈 胸 腰 骶 尾</p>