枫叶（王钧）美篇: 西藏行

枫叶

2020年7月8日我们一行56人历时14天畅游了拉萨、布达拉宫、大昭寺、八廓街、林芝、巴松措、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、纳木错、羊卓雍措、卡若拉冰川、卡定沟天佛瀑布、日喀则、扎什伦布寺等景区景点。观赏布达拉宫建筑的独特和感悟佛教的神秘；欣赏雪山冰川的气势磅礴、高大巍峨和洁白壮美；领略了蓝天白云映衬下纳木错的圣洁与宁静……王钧（枫叶🍁）2020.7.18 　　人类有信念和追求才会进取，具有超自然的信仰和超自身的信仰力，这个民族才能世代繁衍和生存在世界屋脊这片广袤的土地上。藏民族从形成的那一天起，就注定要成为雪域高原的骄子，世界屋脊的主人。 布达拉宫感怀王钧（枫叶🍁）红山巍峙耸云巅，金顶辉煌映梵天。千载殿墙凝岁月，万篇经卷诉流年。佛龛烛影传禅意，廊道钟声入净筵。亲睦圣宫尘念远，心随法雨润心田。2020.7 　　美丽又圣洁的布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，海拔3700多米，占地总面积36万余平方米。在布达拉宫的每一座殿堂的四壁和走廊里，几乎都可以看到壁画。布达拉宫分为两大部分：红宫和白宫。居中央是红宫，主要用于供奉佛神和宗教事务，红宫内安放前世达赖遗体的灵塔，在这些灵塔中，以五世达赖的灵塔最为壮观；两旁的是白宫。布达拉宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的主要场所。 　　布达拉宫坐落在拉萨市区西北的红山上，整个建筑群由红宫、白宫两大部分组成，依山而建，群楼重叠，气势雄伟，规模宏大，不仅继承了藏族传统的建筑形式和结构，还学习和借鉴了汉族建筑艺术的精华，是中华民族智慧的结晶，是祖国伟大的建筑！1994年，布达拉宫被列入《世界遗产名录》。 布达拉宫始建于松赞干布时代，距今已有1300多年的历史，是一座艺术的宝库，民族文化的瑰宝。里面收藏、保存着极为丰富的历史文物，反映了藏民族的发展历程、藏汉等各民族间的交往交流交融，以及中华文化博大精深、延绵不绝的强大生命力。文成公主入藏、五世达赖赴京觐见顺治皇帝等重大历史事件，都能在布达拉宫的壁画上找到。其中收藏的中央政府颁发的各种诰敕等历史文献，充分说明了中央政府对西藏地方的有效管理，是西藏与祖国血脉相连的历史见证。 布达拉宫还见证了西藏的新生。1951年，西藏和平解放，10月26日，在拉萨市广大僧俗群众的热情欢迎下，进藏部队在布达拉宫前的广场举行了阅兵式。这是西藏历史上具有划时代意义的转折点，也是中国人民解放事业和祖国统一事业的一件大事。自此，西藏从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕。 矗立在世界屋脊的布达拉宫，不仅是藏族悠久历史文化的重要载体，也是中华民族灿烂文化的重要组成部分和全人类的宝贵文化遗产，有力地展示了源远流长、博大精深的中华文化，进一步增强了中华民族的文化自信、增强了民族自尊心和自豪感，也因此成为推动铸牢中华民族共同体意识的文化地标，弥足珍贵。 　布达拉宫游感：不知是众生的虔诚敬畏着布达拉宫的神秘，还是布达拉宫的神秘宽恕着众生的虔诚！王钧（枫叶 🍁）2020.7.18 　　大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，在大昭寺释尊佛殿中央供奉着当今世上佛教最神圣、保存最完整、信徒最崇拜的佛像——尊者释迦牟尼塑像，此像藏语称“觉卧仁布齐”，意为释尊大宝，是一尊罕见的艺术珍品。坐像高1.5米，造型生动，神态安祥，左手捧钵，右手膝盖。面容慈善，默默含笑，好像在婉言抚慰万物众生。拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。 大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们步行转经仪式的路线。 大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。 鹧鸪天·布达拉宫大昭寺王钧（枫叶🍁） 雪域巍然殿宇崇，金幡摇曳入晴空。红墙映日经声远，青瓦凝霜佛火融。朝圣路，转经筒，心香一瓣向灵峰。千秋雪域承天泽，万里高原沐国风。 　　八廓街: 西藏自治区拉萨市城关区的国家AAAAA级旅游景区。八廓街（又名：八角街），位于西藏自治区拉萨市城关区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。 八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约1000余米，街内岔道较多，有街巷35个。八廓街属城关区八廓街办事处，下辖4个居委会，199个居民大院。 2023年11月，八廓街入选第三批国家级旅游休闲街区名单。 七律·八廓街游感王钧（枫叶🍁）八廓街中岁月长，彩幡风里叩沧桑。转经筒绕千家愿，玛尼堆凝万载祥。藏饰流光添雅韵，酥油溢馥沁幽芳。心随梵呗寻真境，醉倚斜阳悟佛章。2020.7 　　林芝市是西藏东南部的美丽城市，以其丰富的自然风光和深厚的文化底蕴著称。 林芝市拥有全中国最大的原始林区，是西藏的江南和雪域明珠，拥有典型的高山峡谷和山地河谷地貌，主要景区有雅鲁藏布江红河谷、桃花沟、鲁朗小镇、南伊沟、南迦巴瓦峰等，其中巴松错湖是西藏最美的湖泊之一，林芝的人文氛围浓厚，藏族文化底蕴深厚，是旅行者的理想之地，吸引着游客流连忘返！ 西藏林芝游感王钧（枫叶🍁） 藏南林芝雨烟蒙，深处边陲隐雪峰。碧水蜿蜒穿绿野，翠峦起伏接苍穹。桃花春绽艳千里，青稞秋实丰万馨。沉醉此景忘俗世，天然画卷胜天工。 　　巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。 巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区，2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。2017年8月，成为西藏首个也是唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。 巴松措游感王钧（枫叶🍁）碧镜涵空映雪巅，松遮古寺袅岚烟。波摇星斗鱼吞月，风抚经幡客悟禅。幽壑鸣泉生雅韵，危崖挂瀑奏清弦。尘心荡涤归宁静，愿伴湖光醉岁年。2020.7 　　南迦巴瓦峰，藏语意为“直刺蓝天的战矛”，主峰高7782米，有冰山之父的美誉。它位于西藏东南境内，是目前世界上海拔7700米以上高峰中惟一没有被征服的处女峰，耸立陡峻的山峰，攀登难度非常大。围绕南峰的是举世闻名的雅鲁藏布江下游的大拐弯峡谷(简称大拐弯)。高山峡谷，平均相对高差在5000米以上，构成世界上地形转折变化最剧烈的地方之一。　南迦巴瓦峰，顶峰终年积雪，巍然屹立，高插云霄，冰雕玉砌。它以高峻巍峨的身躯迎接着来自孟加拉湾的暖湿气流，时而烟云密布，时而大雨倾盆，时而雪暴袭来，时而红日高悬，变幻莫测的风云赋予它英姿壮美。雪线以下，为茂密苍翠的原始森林，有雪松、冷杉、白桦像撑天巨伞，重重叠叠的枝桠漏下斑斑点点的日影，林中栖息着各种珍禽异兽，再往下便是亚热带的绚丽风光，鸟语蝶飞，奇异花卉，五彩缤纷。 南迦巴瓦峰观感王钧（枫叶）云遮雾锁隐仙踪，峻极南迦臻势雄。雪刃倚天惊鸟道，冰绡玉璧骇神工。烟霞漫染千重锦，罡气贞乾万壑风。欲问灵峰真面目，斜阳偶露半颜红。2020.7 　　苯日神山位于西藏林芝市巴宜区，雅鲁藏布江北侧。它是苯教四大神山之首，海拔约4500米，是唯一由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。这里是藏族第一代赞布聂赤赞布下凡之地，也是众多继任赞布的修密之地。山上有中央桑瓦央佐等五大修行处及世间神母寺等众多寺庙。苯日神山森林密布，风景优美，独特的自然景观与深厚的宗教文化底蕴相互交融，吸引着众多信徒和游客前来朝拜、观光。 苯日神山王钧（枫叶🍁）黛影崚嶒入昊穹，云涛翻涌护灵宫。千年古木栖玄鹤，万仞危崖挂玉虹。暮鼓遥传三界静，晨钟暗度百缘空。浮生若得临仙境，愿弃尘嚣伴碧松。2020.7 　　雅鲁藏布大峡谷，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态。 七律·雅鲁藏布大峡谷游感王钧（枫叶） 裂地开天造化功，惊涛怒卷势如虹。千寻峭壁吞云霭，万仞危崖锁雪穹。古木蔽空遮日月，飞泉悬挂响幽丛。置身顿觉尘寰小，唯见星河落谷中。 　　色季拉山口位于西藏林芝市巴宜区，是川藏公路318国道的必经之地。它属念青唐古拉山脉，海拔4728米，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭。 这里自然风光壮美，可观日出、云海，远眺鲁朗林海和南迦巴瓦峰。每年4-6月，山口附近多达25种杜鹃渐次开放，花海与经幡相映成趣。在藏语中，色季拉山意为“吉祥的山峰”，相传是众神派往人间的使者，守护着藏族人民，文化底蕴深厚。 七律·色季拉山口王钧（枫叶🍁）危崖拔地势嶙峋，雪覆云缠气象新。四野风鸣传远壑，千峰雾散露冰轮。经幡漫卷苍冥阔，玛尼长堆岁月皴。极目骋怀天际外，心随鹰隼入空垠。 　　林芝位于西藏东南部，平均海拔约3000米，有“西藏江南”的美誉。这里自然景观壮美，有世界最深的雅鲁藏布大峡谷，可观赏南迦巴瓦峰；有中国海拔最低的米堆冰川，晶莹壮美。还有西藏首个自然风景类5A级景区巴松措，湖水碧绿，湖心岛有古寺。人文景观也十分丰富，苯日神山是苯教千年道场，南伊沟是藏医药文化发源地。每年春季，林芝桃花盛开，整个地区宛如粉色仙境，吸引着众多游客前来观光。 西藏林芝游感王钧（枫叶🍁） 藏南林芝雨烟蒙，深处边陲隐雪峰。碧水蜿蜒穿绿野，翠峦起伏接苍穹。桃花春绽艳千里，青稞秋实丰万馨。沉醉此景忘俗世，天然画卷胜天工。 　　卡定沟天佛瀑布位于西藏林芝市巴宜区，是国家4A级景区。它地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，海拔2980米，距八一镇24公里。 瀑布属花岗岩峡谷风貌，落差近200米，飞流直下，雄伟壮观。其因瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现而得名，大佛两旁还有男女护法等十余处天然佛教景观。此外，景区植被丰富，有高山杜鹃等珍稀物种，还保存着明代卡定寺遗址，藏历四月十五日会举办转山活动。 观西藏卡定沟天佛瀑布王钧（枫叶） 雪域奇观何处寻？卡定飞瀑撼人心。危崖裂石垂银绢，峭壁生云绕梵音。天佛庄严彰妙相，灵泉澄澈洗尘襟。此身愿化山间客，长伴清幽听玉琴。 　　米拉山口海拔5013米，位于西藏墨竹工卡县与工布江达县交界处，是拉萨市与林芝市的分界山口。它是318川藏线进藏的必经之地，也是尼洋河与拉萨河水系的分水岭。山口处常年积雪，有远古冰川活动遗迹，周围雪山连绵，草甸广袤。山口挂满五彩经幡，还有“雪域之舟”牦牛石雕像，充满浓郁的藏文化氛围。这里气候多变，时而云雾缭绕，时而雪花纷飞，是体验高原风光和藏地文化的热门打卡地。 七律·米拉山口游感王钧（枫叶🍁） 雪岭巍巍刺碧穹，云涛翻涌接遥空。岁雕岩骨千年峻，日照冰棱万壑融。转毂经轮藏夙愿，飘扬彩幡诉情衷。凭栏纵目苍茫处，涤尽尘心沐梵风。 　　纳木错，藏语意为“天湖”，位于西藏自治区中部，是西藏三大圣湖之一，也是我国第三大咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，湖水澄澈湛蓝，宛如镶嵌在藏北羌塘草原的巨大宝石。 湖周雪山环绕，念青唐古拉山主峰巍然矗立，与湖水相映成趣，构成一幅雄浑壮美的高原画卷。作为藏传佛教的圣地，每逢佛教节日，信徒们都会前来转湖朝圣，祈福许愿。如今，纳木错凭借独特的自然风光和浓郁的宗教氛围，成为无数游客心驰神往的高原秘境。 纳木错游感王钧（🍁）天湖浩渺接穹苍，雪域茫茫映素光。风卷云涛翻作浪，波衔星斗碎成霜。经幡猎猎传祈愿，玛尼峨峨刻梵章。涤尽凡心尘外事，长依圣境沐祥光。2020.7 鹧鸪天·纳木错王钧（枫叶🍁） 天畔瑶池落紫烟，冰峰环翠水连天。风摇经幡传梵韵，浪吻湖滩碎玉钿。朝圣客，叩长川，心随云影到瑶坛。神山圣湖千秋在，福泽高原岁岁安。 　　羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“上部牧场的碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。它位于西藏山南市，距拉萨西南约70公里，湖面海拔4441米。湖水面积638平方千米，湖岸线长250千米，形状不规则，因形似珊瑚枝，也被称为“珊瑚湖”。 羊卓雍措湖水清澈碧蓝，颜色随光线变化呈现出深蓝、浅蓝等不同色调。湖边雪山环绕，宁金抗沙峰等高峰矗立，湖中有21个小岛，是鸟类和多种野生动物的栖息地。它在藏传佛教中地位崇高，传说丰富，吸引着众多信徒和游客前往。 羊卓雍措游感王钧（枫叶🍁）碧染冰绡嵌玉峰，粼粼碎影映苍穹。云衔雪岭浮银阙，浪吻金沙缀璧宫。神女遗珠成幻景，仙人挥墨绘惊鸿。凭栏纵目心澄澈，涤尽尘嚣万事空。 七律·咏羊卓雍措王钧（枫叶🍁） 雪域明珠嵌翠微，天光水色共霏微。千层碧浪摇云影，万叠青螺护玉晖。风送经幡传梵唱，山衔落日浸霞衣。人间自有瑶池境，何必寻仙向翠微。 鹧鸪天·咏羊卓雍措王钧（枫叶🍁） 碧玉横陈雪域东，天光云影共相融。一湖澄碧分千色，四野青苍绕万峰。风送梵，水摇钟，神山相映意无穷。此身恍入琉璃界，不负人间万里踪。 　　乃钦康桑峰海拨7191米，地处江孜县、仁布县和山南地区的浪卡子县三县交界处。在雅鲁藏布江之南，喜马拉雅山以北，有一条延伸360多公里的山脉，藏族人民把它叫做拉轨岗日山。乃钦康桑峰地处拉轨岗日山脉的东段，周围耸立着10余座6000米以上的主峰，是西藏中部四大雪山之一。山体雄伟，危岩峻峨，顶部尖锥突起，形如鹰嘴。坡岭沟空间的终年积雪发育了众多冰川，卡若拉冰川即形成于此。 咏乃钦康桑峰王钧（枫叶） 横空傲立镇西疆，雪魄冰魂岁月长。峭壁裁云惊鸟过，危巅擎日怯鹰翔。烟凝素壑千重幻，风刻玄岩万载荒。我欲攀援寻秘境，心随玉宇共苍茫。 　　卡若拉冰川位于山南浪卡子县和江孜县交界处，背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，整个冰川面积为9.4平方公里。是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉,知名电影《云水谣》拍摄地。 咏西藏卡若拉冰川王钧（枫叶） 雪域苍茫造化功，寒川一泻贯西东。冰崖裂玉千寻峻，雪浪堆银万壑雄。风啸长川惊宿鸟，云遮危岫隐游龙。置身顿觉尘嚣远，襟抱唯留玉魄融。 　　扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。明朝正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦柱与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚宏伟；另有历世班禅灵塔殿、藏舍利肉身。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召寺。扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一，2017年8月，批准为国家5A级旅游景区。 　　天哪！西藏真是太美了！！！到处都是美景！有纤尘不染湛蓝纯净的天空；有洁白如雪千姿百态的祥云；有清澈净透一眼见底的圣湖碧水；有环绕圣湖的青山以及远处时隐时现洁白无瑕的雪山；有布达拉宫的神秘威严；有南迦巴瓦峰的圣洁崇贞…… 整个西藏就是一幅无与伦比的山水画，是人间仙境，美不胜收，是一个去了还想去的地方……王钧（枫叶🍁）2020.7.18 七律·高原新貌王钧（枫叶🍁） 雪域新城起玉霄，康庄大道入云腰。经幡漫卷春风暖，羌笛长吟岁月骄。千户琼楼遮旧舍，三江碧水润新苗。同心共筑千秋梦，万里高原涌热潮。