<p class="ql-block">中國飲食文化里的經典是 要吃有“气”的食物</p><p class="ql-block">1️⃣生姜 通經气</p><p class="ql-block">2️⃣人参 補元氣</p><p class="ql-block">3️⃣板栗 補腎氣</p><p class="ql-block">4️⃣黄芪 補肺氣</p><p class="ql-block">5️⃣红枣 補氣血</p><p class="ql-block">6️⃣小米 養胃氣</p><p class="ql-block">7️⃣糯米 補中气</p><p class="ql-block">8️⃣山药 補脾氣</p>