<p class="ql-block">@所有人 亲爱的老师们🌹🌹🌹当下好</p><p class="ql-block">2026.4.9幸福🈺</p><p class="ql-block">第17期4_组__川妹</p><p class="ql-block">《觉察的力量》作业两项：</p><p class="ql-block">1.语音作业x2遍：</p><p class="ql-block">[语音]</p><p class="ql-block">我接纳我自己，同时，我相信我每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的爱人，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的孩子，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">2.文字作业（二选一）：</p><p class="ql-block">（1）记录今天发生的一件好事，为什么会发生这样的好事？这对我意味着什么？怎么能让这样的好事越来越多？</p><p class="ql-block">昨天下午我在摆摊卖花的时候，和我的一个同行相遇了。</p><p class="ql-block">他们俩是夫妻俩，我在那里摆好摊的时候，他们来了。</p><p class="ql-block">任何时候，我看见同行在那里的时候，我就绕开了。但是昨天下午，他们俩就把摊位摆在了我的旁边，在卸货的时候，她老公言里言外就有一种不服气或赌气的态度，反正就有一种充满敌意的状态。</p><p class="ql-block">我的心态很平和，在我的意识里：同行不是冤家。他们的花花草草明显比我的档次要低一些， 他们卖的还有反季节的花草，所以他们的价格也相对便宜一些</p><p class="ql-block">所以在卖花的过程中，我坚守我的底线，别人来说：他的比我便宜的时候，我选择了不降价。</p><p class="ql-block">在我的钱串子卖完的时候，一个客户还想卖，我让这个客户去他那边选了一盆，然后用我的物料给她栽好了。</p><p class="ql-block">再然后，她的老婆就和我聊开了天，聊到了刚才的市场环境，我们聊到了这个季节哪些花草好卖？，也聊到了一些的养护细节。</p><p class="ql-block">这件事情对我意味着就是：买卖永远做不尽，收获一个人心比收获一份金钱更重要，在任何时候，利他思维，双赢思维才是我们最该具备的。</p><p class="ql-block">来时路，还是未来路，永远相信那句话，合作才会共赢。不盲目的去争，永远相信这句话：命里有时终须有，命里没时莫强求。</p><p class="ql-block">（2）觉察自己的模式，是给最重要的关系带来和谐的？还是减分的？如果是带来限制的，当下我可以怎么做出突破呢？</p><p class="ql-block">今天早上小牛妈妈讲到了一个词：意识自由度，</p><p class="ql-block">当时听到这个词，有一种打开了一扇门的喜欢感。</p><p class="ql-block">任何时候我都是有选择，我可以生气，我可以计较，我也可以骂娘，我也可以……</p><p class="ql-block">我选择暂停，我选择不被带偏，我选择不陷在被害者的情节里，我选择看到我未来的出路在哪里，我选择不被我的念头牵着跑。</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球第18期早起团读书会，读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2026年 4月9日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《阅读是富养自己的最好方式》Day9</p><p class="ql-block">读书页码:P97-P113</p><p class="ql-block">🌻 组别 :24组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：合并同类项阅读法的使用步骤</p><p class="ql-block">2.读书收获：</p><p class="ql-block">第一步：整理所有资料</p><p class="ql-block">（把勾画的部分及当时的感受想法，写下来并标注相应的页码）</p><p class="ql-block">第二步：概括记录的内容</p><p class="ql-block">（逐步概括，用一个小标题去概括）</p><p class="ql-block">第三步：用小标题设置为目录格式</p><p class="ql-block">第四步：合并总结小标题</p><p class="ql-block">（对相似的内容做删减合并，对主题一致的内容进行合理排序）</p><p class="ql-block">3.践行行动：</p><p class="ql-block">“最好的偷懒，就是一次性做好”</p><p class="ql-block">在做一件事情的时候，难不可怕，最重要的是把它总结，归纳，整理好，相信慢慢来，比较快的魅力</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block"> 知行合一，久久为功！一</p>