<p class="ql-block">3月22日的杭州西湖半马安全完赛了，再次PB，净时成绩1:38:41。</p><p class="ql-block">尽管赛道起伏较大，经过9桥11坡，累计爬升100多米，还是PB了10秒。</p><p class="ql-block">这个冬训没有白练的，为自己庆贺！</p> <p class="ql-block">领物及出发地点！</p> <p class="ql-block">这个号段的一屏就有4个姓苏的！</p> <p class="ql-block">参赛物品，包括1件跑步背心个1件跑步T恤，难得。</p> <p class="ql-block">比赛定装照！</p> <p class="ql-block">比赛日一早，夜色仍朦胧。</p> <p class="ql-block">由于全力投入比赛，没有被拍下几张照片，而且表情大多比较痛苦，甚至冲线一刻也都没有留下照片。</p> <p class="ql-block">成绩证书！</p> <p class="ql-block">手表数据！</p> <p class="ql-block">田协证书！</p> <p class="ql-block">此次西湖半马，还一次同时创造了手表数据3公里、5公里、10公里和半马用时最短的记录，也是很不容易的。</p> <p class="ql-block">这是继自去年春季参赛淮安半马以1:43:01刷新PB后、青岛半马以1:41:56第二次刷新PB、去年秋季长沙半马以1:39:23第三次刷新PB、黄石半马以1:38:51第四次刷新PB以来，今年开春参赛半马的第五次连续刷新PB！</p><p class="ql-block">截止目前，25、26年参赛的5场半马赛事，场场刷新个人最好成绩。</p> <p class="ql-block">以后的跑马日子还很长，要科学合理安排日常训练，不仅要跑得快，更要跑得长远，一直跑到一百岁！</p><p class="ql-block">下一场比赛再见！</p>