<p class="ql-block">2006年11月，我迈出了改变生活的第一步，开启了锻炼身体的模式。最开始只是走路，慢慢地变成走走跑跑，后来能小跑一段距离，到最后，我竟然站在了曾经只是围观的马拉松赛场上。这个过程中，我的体重从180斤降到了160斤上下，血糖也恢复到了正常值，血脂虽未完全达标，但也从最高的22降到了3左右，身体状态的好转让我真切感受到运动带来的益处。</p> <p class="ql-block">到了2015年，跑5 - 7公里对我来说已经轻松许多。工作调动后，从同事那里得知有跑步组织，我加入了以上级单位同事为主的能跑团。同年，我报名参加了太原马拉松，尽管报的是半程，但顺利完赛。那种冲过终点线的喜悦，以及身体愈发健康带来的愉悦，让跑步彻底融入了我的生活。从那以后，我一直坚持跑步，用悦跑软件记录下的就有74个半马和1个全马。大多数时候，我都是独自奔跑，虽然过程孤独又伴随着身体的酸痛，但内心的快乐却是无法言喻的。</p> <p class="ql-block">2017年，我和石头、老魏三位好友在半马终点留下了合影，那是共同完成挑战的纪念。2018年太原马拉松，他们俩比我提前完赛，把我“甩在了后面”。如今，老暴完成了榆次半马，不服输的王总也曾在跑步队伍中力争主力。</p> <p class="ql-block">在这条跑步之路上，我们互相陪伴、彼此激励，一起见证着各自的成长与坚持。未来，我也会继续奔跑下去，在汗水与坚持中，遇见更好的自己 。</p>