2026梦马｜从从容容才是梦

星空悠游

2026年3月29日，2026杭州梦想小镇半程马拉松在未来科技城学术交流中心开跑。

每一场赛事，都值得记录。2026梦马也不例外。这是我第四次参加梦马，成绩分别是：2019梦马14138，2020梦马13332，2025梦马13235，2026梦马13906。

四渡梦马——解读涛声依旧双重意境。报名2026梦马时，星哥邀请我报名2026宿迁马，我犹豫再三后，依然选择了梦马。也许是因为宿迁路途有点远，也许是因为参加梦马无需离杭。

梦马的参赛服是斯凯奇品牌，主色每年一换，质量很好，穿着舒服，今年是背心，我喜欢。这也是我参加马拉松7年来，第三次领取背心参赛服，物以稀为贵。

参加梦马前，我如愿实现穿越钱塘江和之江大桥的长久期待，这是钱塘江转弯的地方。站在桥上眺望远方，一座桥让我看到了历史，一座桥让我看到了现代，钱塘自古繁华。

目光所及之宽阔满面、滔滔江水，让我情不自禁想到一成语：涛声依旧。是指初心未改、执着坚守？还是老方一帖、毫无长进?我将其放入跑马场景来解读，“涛声依旧”之双层涵义完美统一于“速度与激情”中，对跑步的热情涛声依旧，跑步的配速涛声依旧，哈哈哈。参加梦马亦然。

寻访故居——再回首参观章太炎故居。2019年以前，对梦想小镇的认识止于新闻报道。首次报名参加2019梦马后，开始多次涉足这片被誉为“追梦园梦的地方”。

2020年梦马领物时，动员爱人一同前往，去参观游览了梦想小镇，印象最深的当属章太炎故居，国学大师的风范永留心间，尤其是故居客厅内“扶雅堂”一副对联——“才如有用休随俗，诗在无声略可师”。

这次去参观故居时又默念了两遍后，我豁然顿悟，于跑马而言，上联提醒自己要守住“心气”，在赛道上不跟风、不盲从，别人猛冲配速，我稳住节奏，绝不被别人带节奏；下联告诫自己要讲究“火候”，真正的跑者，不靠宏大的叙事，而靠无声的坚持，坚信路虽远行则将至。这大概是再度参观故居、回首对联的最大收获。

参观名人故居是我的一大爱好，既听风过长廊天井，又品遗留的墨痕楹联，可以让心里装满故事。

喜遇跑友——重逢老跑友结识新跑友。在同一跑马赛事中，能偶遇跑友，是一件十分惬意之事。在梦马领物当天，我又动员爱人一起前往，为我拍几张照片，记录一下生活。

在梦想小镇互联网村的石刻前，我让爱人选择“3.29不见不散”视频画面为背景留影，是我梦马之行的最爱。

在排队领物时，有人拍肩，回头一看，是跑友老余，好久不见，很是开心，聊起了今年参加过的赛事和计划参加赛事，得知他参加了很多次越野赛事，很是钦佩，领物后专门合影留念。

赛事当天，相约与平安西湖跑团的跑友合影，在去年合影老地方，又续写了梦马新篇章。在存包处，遇见了海涛兄弟，问我计划跑多少，我答曰140，没想到与实际完赛时间仅差42秒，精准程度超乎想象。早就知道阿金、阿良也参赛，约定在赛前、赛后合影留念，并在红星盛情邀请下，一起共进午餐，又增添了许多动人故事供多年以后回望品味。

慢些何妨——起跑时间晚叠加气温高。梦马上午8时起跑，当天气温约25度左右，地面温度好像更高一些。

梦马赛道最大特点是折返多、途经地标多，赛道宽、树荫少，大致以良睦路为中轴，两翼展开，余杭塘上、文一西路上各有两处折返、爱橙路上有一处折返，整条赛道轨迹呈“手”字形。

这条赛道堪称“科创与风景的融合之路”，沿途串联起阿里巴巴全球总部、钉钉总部、字节跳动华东中心等多个地标，还可远观在建的杭州第一高楼399.8米“金钥匙”摩天大楼。赛道宽、树荫少，有利有弊，利在跑得开不拥挤，弊在太阳直射时无处蔽荫，对跑者是.考验。

在赛道约13公里、20公里处，我亲眼看到两个跑者仰面躺地动弹不得，还时不时听到“嘀嘟嘀嘟”救护车呼叫而过。于是我想到一句话：梦想还是要有的，万一实现不了呢？

2026梦马告诉我：当天气太热体感不妙时，当实力支撑不起雄心时，果断放弃PB梦想，或放慢脚步，或退出赛道，才是最明智选择，没有什么比安全更重要。

步履生欢——奔跑在最美樱花赛道上。赛事当天，良睦路上樱花盛开，天气晴好，非常出片，美丽画卷毫不逊色于武汉马、无锡马赛道上的缤纷樱花。

家门口也有如此美丽的樱花赛道，何必舍近求远呢？往返于良睦路赛道上，一边是脚下稳健的步伐，一边是头顶如霞的樱花，花瓣随风飘洒，浪漫至极，美不胜收，仿佛可以把身心都舒展在这片春色里，让所有的疲惫都被这花香治愈掉。

赛后从官方渠道下载赛事照片，最美的照片、视频都在这段樱花盛开路段。

也许是樱花太美，让我情不自禁放慢了脚步；也许是赛道上“PB重要安全更重要”标语警示，让我对赛道充满敬畏；也许是扶雅堂的对联启发，让我坚信从从容容才是最珍贵的梦想。

2026梦马虽然如愿跑进100分钟，稳定输出满分答卷，但是随着年龄增长，追求PB跑得更快越发难以企及，守住底线跑得更稳才是最好选择。

本来可以从从容容、游刃有余，何必匆匆忙忙、连滚带爬！

梦马之行，仅作此文，以示纪念。

（完稿于2026年4月6日·杭州）

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