<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">金老师每周日晚上7点半直播【跟我学吐纳】。</b></p> <p class="ql-block"><b>金诗元，本名姬学统，笔名纪一，字修之，号空谷山人。</b></p><p class="ql-block">著名作家，生命文学家，更是道家智慧的实证者。</p><p class="ql-block">他人生轨迹跌宕起伏，从军十年、记者十年、作家十载，更有牢狱十九年的磨砺，却从未磨灭他探寻生命真理的意志。</p><p class="ql-block">作为中国生命文学的奠基人，他1982年加入中国作家协会，1992年入选《中国文学家辞典》，1994年，与冰心先生跨世纪对话，其理念获央视《新闻联播》重磅报道，1999年，在北京国际图书节上与四川大学出版社签约，成为当时中国身价最高的作家。</p><p class="ql-block">他著有《家庭战争》《非权力影响力》《世纪末灵感》《大气功师系列》《空腹道》《半步桥》《王八楼》等近千万字。他还是《小镇总理》《一方水土一方人》等经典电视连续的编剧。</p><p class="ql-block">他深耕道家吐纳辟谷三十八载，独创“吐纳术+空腹道”养生体系，以文载道，用文字和实证帮助无数人重塑身心，真正实现了生命文学与道家智慧的完美融合。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">金诗元创立金院空腹营，他用“吐纳术+空腹道”把自己和无数的重病患者变成了健康人。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">有人问金老师</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">能迅速解决问题的养生法是什么？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金诗元答：没有一种养生方法能像“吐纳术”那样，能练到自己生命的最后一刻，安然离去！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">没有一种方法能像“跟我学吐纳”直播里传授的“金院嗡鸣呼吸法”那样，能更有效的激发迷走神经。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“金院嗡鸣呼吸法”，是通过鼻根、鼻腔、口腔、喉咙的激情颤抖运动达到天人合一的方法”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">鼻吸鼻呼，吸气4秒，呼气8秒以上，呼气的同时发出嗡鸣声，能在短短7天内，有效激活迷走神经，让你的健康问题疗愈或减轻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>如果你能够“听话，照做，坚持”，身体会一天比一天好起来。没有一种养生方法能像“吐纳术”那样，能练到自己生命的最后一刻，安然离去！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">答粉丝问</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">学吐纳的七大核心效益</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">疗愈快！气血足！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">睡得香！精神好！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">老的慢！病得晚！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">活得久！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1. 疗愈快</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">吐纳调息，直达脏腑，通经络、调气机，身心自愈力快速唤醒，康复更快。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">2. 气血足</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">深呼浅吸，气行血行，周身气血充盈，手脚不凉、面色红润，元气满满。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">3. 睡得香</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">安神定志，平复杂念，心静气顺，入睡快、睡得沉、少梦少醒，一觉到天亮。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">4. 精神好</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">肺气足、肾气旺，头脑清明、精力充沛，不疲劳、不昏沉，全天状态在线。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">5. 老得慢</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">气足则神旺，神旺则寿长，内养五脏、外润容颜，延缓衰老，越活越年轻。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">6. 病得晚</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">正气内存，邪不可干，免疫力稳步提升，少生病、少慢病，体质一年比一年强。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">7. 活得久</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">养气即是养命，长期吐纳，固本培元、延年益寿，健康长寿，乐享天年。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">联系微信</b><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">18511970605</span></p>