<p class="ql-block">你的健康是你吃出来的，中国居民膳食指南2022版明确指出中国人的全国摄入量应该达到50~130g。你吃够了吗？</p> <p class="ql-block">22味种子药膳馒头</p><p class="ql-block"> 绝不是添加22种杂粮粉这么简单！它是由21种全谷物、豆类、药食同源类、坚果、菌类经过破壁后，与全麦面粉混合制作而成，吃起来有谷物醇香味道。检测报告证明，营养是普通馒头3倍，1个馒头相当于2个鸡蛋蛋白质，热量是普通馒头2/3，膳食纤维是普通馒头5倍，含有丰富的矿物质。</p><p class="ql-block"> 主要原料有山药、茯苓、芡实、亚麻籽、芝麻、薏仁、红小豆、绿豆、白芸豆、苦荞麦等22种食材。</p><p class="ql-block"> 最关键的是，不但好吃，而且餐后2小时，血🍬相对平稳，不异常升高。</p><p class="ql-block"> 身体健康的人，吃了预防“五高”（高压、高脂、高糖、高尿酸、高肥胖），“五高人”经常吃，指标不再高！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">23味蔓越莓欧包</p> <p class="ql-block">24味果仁大列巴</p> <p class="ql-block">猴头菇22味烤馒头</p> <p class="ql-block">23味种子药膳槽子面包</p> <p class="ql-block">全麦胡萝卜奶棒</p> <p class="ql-block">庄稼好不好看土质，身体好不好看体质，你的体质一定是你合理膳食，均衡营养、适当运动、心理平衡塑造出的结果。希望你也能吃上如此健康美味的主食。想学呼我教你。</p>