《中医进校园 养生润心田——周至县集贤中学春季养生讲座获赞誉》

秋子琴

2026年 4月8日，周至县集贤中学特邀中医世家王端强艾灸王两位老师莅临校园，为全校60余名教师带来一场以“春季养生与中医保健”为主题的公益讲座。活动旨在通过传统中医智慧，提升教师群体健康素养，助力教职工以更饱满的状态投入教育工作中。

讲座中，两位老师结合春季气候特点，从饮食调养、穴位保健、运动养生等方面深入浅出地讲解中医养生知识。他们强调，春季乃万物生发之时，应注重疏肝理气、调和气血，并现场示范艾灸疗法、推拿手法等实用技巧，引导老师们通过简单操作缓解办公久坐、伏案劳损等常见问题。理论讲解与实操演示相结合的形式，让晦涩的中医理论变得生动易懂，现场互动频频，掌声不断。

课程结束后，二十余名教师主动体验了把脉问诊与针灸治疗。两位老师通过望闻问切精准辨证，针对个体差异施以针灸调理。神奇的疗效让多位长期受腰腿酸痛困扰的老师当场感受到明显缓解。“原本酸痛的腰瞬间轻松了！”“膝盖也没那么僵了，走路都有劲儿了！”老师们亲身体验后纷纷感叹中医之妙，对两位老师赞誉有加，称其为“神医”。

活动尾声，集贤中学校长对本次讲座给予高度评价。他表示，教师的身心健康是学校发展的基石，此次中医养生课程不仅让教职工学到了实用的保健方法，更深刻感受到中华传统医学的魅力。他希望未来能继续深化与中医专家的合作，让更多养生智慧惠及师生，共同营造“人人懂养生，健康伴成长”的校园氛围。

此次讲座是集贤中学推进“健康校园”建设的重要实践，通过传承中医文化、普及养生知识，为教师群体撑起“健康保护伞”，也为校园文化注入了传统医学的智慧活力。未来，学校将持续探索多元健康活动，助力师生全面发展。