<p class="ql-block">光影入镜，AI绘梦，定格每一帧浪漫诗意</p> <p class="ql-block">闫国丽班长对照今天上课人员统计，要求大家在保证身体健康，家里事情安排好再来学习，确保开开心心上课，快快乐乐回家。提醒大家：</p><p class="ql-block">由于天气变化无常，忽冷忽热，大家一定要注意更换好衣服，以免感冒，上学来回路上注意安全！！！</p> <p class="ql-block">手机摄影提高班支部张书记宣讲《湖北省老年教育条例》第二章</p><p class="ql-block">二、体系建设（五级网络）</p><p class="ql-block"> 实体办学：市州、县市区至少1所老年大学；乡镇（街道）、村（社区）设老年学校/学习点；开放大学、高校、职校参与办学。</p><p class="ql-block">线上教学：建数字化平台与课程库，免费提供数字教育服务，线上线下融合。</p><p class="ql-block">养教融合：养老机构、日间照料中心嵌入学习空间，就近学习。</p> <p class="ql-block">课前老同学们同唱《没有共产党，就没有新中国》</p> <p class="ql-block">王进老师在总结第二课堂的</p><p class="ql-block">回顾以前讲过的内容。</p> <p class="ql-block">专业模式怎么拍黑色背景的花</p><p class="ql-block">用专业模式（手动模式）拍黑色背景的花，核心就是：选暗背景 + 点测光 + 压低曝光 + 控光比。下面分手机、相机两版讲，参数直接可套用。</p> <p class="ql-block">黑色背景图片</p> <p class="ql-block">一、前期准备（最关键）</p><p class="ql-block">背景</p><p class="ql-block">天然：树荫下、墙角、深色墙面、阴影区</p><p class="ql-block">人工：黑卡纸、黑绒布、黑伞（离花≥30cm，防反光）</p><p class="ql-block">（离花≥30cm，防反光）</p><p class="ql-block">光线</p><p class="ql-block">侧光/逆光（花瓣通透、有金边）</p><p class="ql-block">白天可用闪光灯：只打亮花、不照亮背景</p><p class="ql-block">花朵</p><p class="ql-block">色彩浓、花瓣厚（玫瑰、郁金香、兰花等）</p><p class="ql-block">单朵/单枝，避开杂乱枝叶</p> <p class="ql-block">相机（M档）参数</p><p class="ql-block">档位：M手动档</p><p class="ql-block">测光：点测光 → 测花瓣</p><p class="ql-block">光圈：f/2.8–f/5.6（虚化+主体亮）</p><p class="ql-block">ISO：100（最低）</p><p class="ql-block">快门：1/200s 以上（压暗背景）</p><p class="ql-block">曝光补偿：-1 ~ -2 EV</p><p class="ql-block">对焦：AF-S / 单点 → 对准花瓣</p> <p class="ql-block">、3个必懂技巧</p><p class="ql-block">锁定AE/AF：长按对焦点，锁定曝光对焦，避免背景一暗手机就自动提亮</p><p class="ql-block">光比要大：花亮、背景暗，距离越远越容易黑背景</p><p class="ql-block">逆光更绝：太阳在花后，花瓣半透明，锁定对焦后拉低曝光，背景自然黑</p> <p class="ql-block">大光圈虚化的正确方法</p><p class="ql-block">想拍出自然、高级的大光圈虚化（奶油般背景、主体突出），核心是掌握 「光圈 + 焦距 + 距离」 三要素，并配合正确对焦。下面分相机、手机、避坑三部分讲清楚。</p><p class="ql-block">相机：大光圈虚化标准流程</p><p class="ql-block">1. 模式与光圈设置</p><p class="ql-block">用 A/Av 光圈优先 模式（最稳）。</p><p class="ql-block">光圈值 f 越小，虚化越强：</p><p class="ql-block">人像/特写：f/1.4～f/2.0（强虚化）</p><p class="ql-block">日常人像/静物：f/2.0～f/2.8（兼顾清晰与虚化）</p><p class="ql-block">）</p><p class="ql-block">日常人像/静物：f/2.0～f/2.8（兼顾清晰与虚化）</p><p class="ql-block">别总用最大光圈：容易画质偏软、紫边、景深太浅。</p><p class="ql-block">2. 焦距与距离（关键）</p><p class="ql-block">用中长焦：50mm、85mm、135mm 虚化远好于广角。</p><p class="ql-block">距离黄金法则：</p><p class="ql-block">相机 ↔ 主体：近一些（0.5–2米）</p><p class="ql-block">主体 ↔ 背景：尽量远（>2米，越远越糊）</p><p class="ql-block">最强虚化公式：大光圈 + 长焦 + 主体近 + 背景远</p> <p class="ql-block">阳光像一勺温热的蜂蜜，缓缓淌过树梢，滴在肩头、手背，还有那几朵不知名的小花上。它们开得随意，黄得也随意，仿佛只是春天顺手撒下的几粒碎金，在风里轻轻点头，也不争什么，就守着自己那一小片影子。我蹲下来，看光在叶脉间游走，明暗交错，像老式胶片里晃动的帧——原来宁静不是没有声音，而是心忽然慢了下来，听见了叶隙间风的呼吸、花瓣舒展的微响。绿叶层层叠叠铺向远处，天空蓝得坦荡，没有一丝犹豫。这一刻，时间不是往前跑，是轻轻落下来，停在指尖，停在睫毛上，停在某朵正摇曳的小花蕊里。</p> <p class="ql-block">在温馨的教室里，老年学员们端坐听讲，神情专注。红色文化墙下，大家以学习为乐，在知识的滋养中充实晚年，学习手机摄影，尽显老有所学、老有所乐的蓬勃风貌。用一部手机，捕捉生活里被忽略的光与温柔。</p><p class="ql-block">技巧是捷径，审美是底色，手机也能记录人间值得。</p> <p class="ql-block">温馨提示：请以下@郭保红@郭伟@何成荣三位同学，明天下午提前到校，负责清扫教室卫生。辛苦啦！谢谢[合十]</p> <p class="ql-block">照片视频由：张志成，周玉琴，刘忠友等拍照同学。</p><p class="ql-block">📱铁路AI手机摄影—提高班</p><p class="ql-block">2026.04.08</p>