<p class="ql-block">1，不要让别人理解你</p><p class="ql-block"> 因为病没在别人身上，别人体会不到。你的血液、神经、肌肉，骨骼，都是你自己的，体会也是你自己的，与他人无关。</p><p class="ql-block">2，不要心疼钱</p><p class="ql-block"> 古人说身弱不担财，这是千古名言。生病后，不谈挣钱，也不谈存钱，只坚守一个核心目标，就是如何让自己变得健康。</p><p class="ql-block">3，不管你正在经历什么痛苦</p><p class="ql-block"> 在别人看来你就是矫情，想多了。因为那些经历别人没经历过，他们又怎会知。所以，对自己好点儿，转移自己不良的注意力，像蝴蝶一样，哪里的蜂蜜最甜蜜，就往哪里去采蜜。</p> <p class="ql-block">4，你需要休息</p><p class="ql-block"> 你的嘴巴会撒谎，性格会逞强，但身体不会。它很诚实，它要不舒服了，就会直接撂倒你，让你乖乖躺下，听话。你要是一意孤行违背它，它就会狠狠教训你。</p><p class="ql-block">5，该好好吃顿饭，睡个觉了</p><p class="ql-block"> 把心里的事，脑袋里的事都掏空，只是做个人，无七情六欲，无功名利禄，活个肉体安逸就行。</p> <p class="ql-block">6，不管病得多么痛苦严重都接受吧</p><p class="ql-block"> 接受自己的无能为力，接受自己的体弱多病，接受自己的命运多舛，接受自己的一败涂地，暂时放弃人间江湖，只为魂魄归位。</p><p class="ql-block">7，尽量少接触让自己不开心的人和事，</p><p class="ql-block"> 暂时让自己安静下来，少说话，少做事，少消耗宝贵的能量。</p> <p class="ql-block">8，要学会放下，放下执念</p><p class="ql-block"> 放下欲望，放下仇恨，放下心结。</p><p class="ql-block">9，要记住一句话，心不死则道不生，欲不灭则道不存。</p><p class="ql-block"> 要救自己于水火，一步步来，先吃一口饭，先喝一口水，先走一段路，慢慢来，不着急。</p><p class="ql-block">10，找个智慧的人说说话吧，</p><p class="ql-block"> 找本智慧的书翻翻看吧，找个舒缓的音乐听听看吧。找个绿树成荫的地方走走，或许，隐秘的那羊肠小道上也有一番另风景，带给你安宁，能治愈你焦躁的心。</p>