《让心灵年轻，让歌声嘹亮》海之声合唱团第二季河南之旅

叶子

《让心灵年轻，让歌声嘹亮》——海之声合唱团第二季河南之旅，于2026年5月15日从青岛站西站启程。初夏微风拂面，音符在车窗上跃动如光；四天三夜，我们以歌为舟、以心为帆，驶向中原大地的山河深处——那里，有千年钟声涤荡尘心，有云海金顶托举高音，更有不老的和声，在时光里熠熠生辉，如晨光破晓，清澈而坚定。 出发前，西站候车大厅，银发与笑靥交映成画。快门轻响，定格下这一群热爱生活、热爱歌唱的追光者——他们不是告别日常，而是奔赴一场与青春重逢的约定：心若在调上，何惧岁月流转？ 两姐妹与晨曦导并肩而谈，话语如溪流清亮，笑意似微风拂面；一程山水，因真诚的交流而更添温度，一句叮咛、一个眼神，皆是旅途里最柔软的休止符，静默中自有和声回响。 两位视频制作高手切磋技艺，镜头语言彼此应和，剪辑节奏悄然同步；技艺在切磋中升华，热爱在交流中回响——原来光影亦可谱曲，帧帧皆是未落笔的乐章。 红一夫妇并肩而立，眉宇间笑意温厚，目光里盛满默契与从容。岁月未曾偷走他们的热忱，只把相守酿成更醇的和声，在旅途中静静流淌，如低音提琴的余韵，沉稳而深情。 海涛夫妇步履轻快，相机不离手，快门不停歇。他们用镜头收藏山河，也用镜头珍藏彼此——每一帧，都是爱与歌交织的岁月留声；取景框里，风景在变，而并肩的节奏，始终如一。 宗强那沉静姿态，恰是海之声最沉稳的低音部——不争高亢，却托起整支合唱团的天空。 姐妹挽臂而行，笑声清越如铃，在洛邑古城的飞檐下回荡，在龙门石窟的石阶上跳跃——岁月未染其声，时光反添其光；三人成曲，自有天籁；和声所至，青石生韵，古木含情。 晓峰夫妇手执歌谱，边走边哼，音准如初，气息如昨。他们说：“唱了一辈子歌，不是为了不老，而是为了让心永远在调上。”——调准了，世界便有了回响；心亮了，岁月便失却重量。 暖男王老师拿着果盘而来，青翠的苹果、饱满的橙子、沁甜的葡萄，在车厢里铺开一片果香四溢的“移动果园”。他不说豪言，只以甘甜，默默为整支队伍注入活力——原来最动人的伴奏，常藏于无声的给予里。 车厢一角，扑克轻响，笑语喧哗。一局牌，半日闲；输赢不计，快意为先——这哪里是博弈？分明是银发岁月里最自在的节奏练习：起承转合间，皆是生命的律动。 发三张，赖皮成功！笑声炸开如礼花，连窗外掠过的麦田都仿佛跟着晃了晃。原来“不讲理”的快乐，才是老年合唱团最珍贵的休止符——它不打断旋律，只让下一句，唱得更真、更亮。 12:45抵达郑州东站，热腾腾的午餐已备好。饭菜质朴却丰盛，滋味熨帖，恰如旅途初章——不喧哗，自有力量；不张扬，饱含深情；一箸一饭，皆是人间清欢的温暖声部。 午后步入少林寺，古木参天，钟声悠远。北魏的砖石记得达摩面壁的静默，唐代的碑刻铭刻十三棍僧的忠勇。我们静观武僧腾跃如鹤，拳风掠过耳际，而心底的歌，早已随禅意悄然升腾——原来刚柔相济，本就是生命最本真的和声；一招一式，皆可入谱；一呼一吸，皆是节拍。 迎客僧 本次活动全体女生合影：银发如雪，笑容如光。她们不是被岁月挑选的过客，而是以热爱为笔、以歌声为墨，在中原大地上写就的“芳华长卷”——墨色未淡，笔锋愈劲；芳华不老，只因心声常新。 本次活动全体男生合影：肩并着肩，手搭着手，目光笃定，笑意朗然。他们用宽厚的声部托起整支合唱团的天空，也用沉稳的步履，丈量着山河与岁月的深情——低音如大地，托起所有飞翔的音符。 镜头定格——他们齐齐比出“853”字手势，指尖朝天，如音符跃出五线谱；那不是胜利的炫耀，而是心灵年轻时最自然的舒展，是歌声嘹亮前，一次无声的起拍：心已预备，声已蓄势，只待山河为台，云霞为幕。 专注摄影的许哥，合唱团成立五年来一直率领着我们往前冲。 玉华大美女一枚。 八五三职业高中的教师们，站成一排，重写年华——三尺讲台育桃李，万里山河唱春风。 黄浦江路小学的老师们，围拢在洛邑古城的文峰塔下，轻声哼起校歌片段。童声未远，师心未老，教育的温度，从来与年龄无关，只与热爱同频——一声清唱，便让千年古塔，听见了未来的回响。 清河中学的学生们，仰头望着龙门石窟的卢舍那大佛，眼神澄澈如初。他们说：“老师唱的歌，比佛光还亮。”——原来传承，就在这仰望与轻哼之间悄然发生：佛光普照千年，而歌声，正把光，一程一程，传向更远。 本次导游讲解深入浅出，如清泉润石，似古乐入心。从少林禅机到老君道韵，从龙门佛光到云台丹霞，他以声音为舟，载我们穿越千年——值得掌声，更值得一个大大的赞！那声音本身，就是一段流动的咏叹调。 我也来学两招！扎马步、亮掌、旋身……动作或许生涩，笑意却无比酣畅。当身体重新感知力量，当笑声撞响古寺回廊，那一刻，我们不是游客，而是千年武魂的当代回响——筋骨在唤醒，心跳在应和，歌声，在血脉里悄然升调。 入住观嵩山酒店，条件不错，早餐丰盛有特色。晨光微醺，粥暖饼香，一餐一饮，皆是旅途的温柔前奏，为高音蓄力，为长歌养神。 5月16日晨光破云，我们奔赴老君山——海拔两千余米的云海之巅。银发拂过山风，歌声撞开云障；登高不是征服山岳，而是让心卸下尘虑，轻盈如鹤，在金顶的霞光里，唱出生命最本真的高音——那高音，不争高度，只求清澈；不惧云遮，但守心光。 老君山，伏牛之巅，道教圣境。花岗岩峰林如刀劈斧削，云海翻涌似仙袂飘举；金殿飞檐隐现于霞光之间，亮宝台前，我们放歌一曲，仿佛老子骑青牛而来，也驻足倾听这穿越千年的清澈和声——山不老，歌不息，心亦不老；道法自然，声亦归真。 中间休息到旧县服务区也来几张照片。山风微凉，笑语正暖，一张张笑脸在镜头里舒展如花——服务区虽小，却是旅途的休止符，也是下一段和声的预备拍。 沿途的风景很美。 中午我们到达老君山景区。 《老君山吃泡面》传说是为了让年轻人爱上道教文化？河南老君山因为一碗泡面火遍全网。这座有着两千多年历史的道教名山，靠着"远赴人间惊鸿宴"的爆梗，成功征服了年轻人。老君山的高明之处在于把道家文化玩出了新花样。山顶10元泡面套餐看似简单，却暗藏玄机。游客捧着热腾腾的泡面，背后是金顶道观群的雪景，随手一拍就是"修仙小说照进现实"的大片。这种"大道至简"的消费场景，既符合道家哲学，又成了年轻人争相打卡的社交货币。相比其他景区动辄几十元的高价餐饮，老君山这招既亲民又高级。唐太宗敕封的"仙山"底蕴，加上网红泡面的反差萌，让古老文化焕发新生。景区还搞出八段锦体验、"道系"盲盒等新玩法，把道教文化变成看得见、摸得着的体验。从"一元午餐"到全员当导游，老君山用九年时间证明：文化不是摆在玻璃柜里的古董，而是能让人吃着泡面就感受到的精神共鸣。 中午就餐地方 坐索道登到山顶 还好，来时就知道老君山要下雨，大家做好充分准备，穿上许哥田姐为我们准备五颜六色雨衣拍美美照片。 雾中看花别有韵味。 在雾中登到山顶成功。 下山涛哥赋词一首西江月游老君山观 金顶凌空雾漫，画廊十里烟洇。松涛暗和海之声，鬓发凝霜共醉。 歌逐云雾轻渡，情随风雨同浮。苍颜未改意方遒，笑对青山如旧。 洛邑古城打卡留念 在洛阳古城到处可见穿汉服的小姐姐们。 晚宴在古城漫步酒店隆重举行 抓拍和照空镜头是韩文校长的强项。 居住在洛阳的八五三老乡李宗福老总和夫人纪勤老师亲临现场并送来了珍藏了12年八五三雁窝岛白酒和红酒两箱。 他乡遇故知是人生四大幸事之一，多年不喝酒的韩文，德玲，凤娟都举起酒杯一饮而尽，畅谈往事历历在目感慨万千。珍惜友情珍惜时光。 事先李中福老总还打了欢迎的电子大屏幕，方方面面无微不至，尽善尽美，感动不已。 纪琴还为《海之声》合唱团送来鲜花一束，让我们感动不已。 主持讲话 出生在美丽的五月的红一，林芬，晓峰，玉华心潮澎湃，幸福满满。献上一首小小的诗歌，祝我们河南团建活动顺利、圆满、愉悦。祝《海之声合唱团》越办越好，越来越棒。祝每一位歌友身心健康，幸福万年长。 请欣赏诗朗诵《五月欢歌》：五月乘风踏浪来，繁花遍野向阳开暖阳挥洒千般彩，清风激荡万里怀山河舒展春光盛，草木昂扬意气迈一腔热忱逐山海，满目生机向未来，向未来《五月放歌》： 浩荡长风，掀开五月的序章，灼灼骄阳，点燃大地的荣光。漫野繁花肆意盛放，万千草木蓬勃生长，山川舒展筋骨，江河奔涌昂扬，处处涌动着蓬勃向上的力量。 挣脱暮春的温婉，奔赴盛夏的滚烫，每一缕清风都裹挟着奋进的铿锵，每一寸阳光都闪耀着炽热的向往。不负时光，不负锋芒，以热血奔赴山海，以初心点亮远方，在五月的盛景里，放声高歌，逐梦翱翔！ 合唱团员穿上整齐服装为大家献唱经典曲目《共和国之恋》《故乡的小路》。指挥；成军 共和国之恋有一种爱恋，深沉无言，生死相依；有一种信仰，扎根家国，赤诚滚烫。一曲献给祖国的深情恋歌，诉说着赤子对祖国的眷恋，诠释着风雨同行、不离不弃的家国情怀。下面请欣赏合唱——《共和国之恋》。 故乡的小路：总有一条小路，藏在记忆深处，连着乡愁，牵着故土。它蜿蜒在童年时光里，印着奔跑的脚印，载着温暖的回忆，无论走多远，那条故乡的小路，永远是心底最柔软的牵挂。 许林，玉霞，夏玲，成军为大家献上泰戈尔诗歌《用生命影响生命》：生命，是一场温柔的相遇，也是一场温暖的传递。每一个鲜活的生命，都自带光芒，都蕴藏着治愈他人、照亮世界的力量。生命从来都不是独立的存在，我们在岁月里行走，以真心换真心，以温暖传温暖，彼此照亮、相互滋养，让爱与希望在时光中流转。 花开是诗，花落是情。繁花绽放时，是世间最温柔的惊艳；花瓣飘零间，藏着岁月无尽的深情。让我们在曼妙的曲调里，共赴一场花开花落的浪漫，聆听藏在花瓣间的悠悠故事。第一次参加活动的红一书记为大家献上独唱《花又落》 诗朗诵《我骄傲我是中国人》表演者：韩文，德玲，永生，宗强，凤娟《我骄傲，我是中国人》：五千年文明，源远流长；万里山河，壮丽辉煌。身为炎黄子孙，我们见证了祖国的蒸蒸日上，心怀滚烫，骄傲满腔。 纪老师也现场激情互动，表演舞蹈《江南梦》让现场气氛达到高潮。 一招一式像模像样，一看就有功底。 李老师送花表示感谢和祝贺。 全体人员用走模特步的方式表演《搀扶》让晚会推向高潮。 5.17日第三天：龙门石窟、洛阳博物馆参观世界文化遗产、中国石刻艺术宝库﹣【龙门石窟】龙门石窟，它始凿于北魏，历经多个朝代四百余年的营造，与莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟，并于2000年成功列入《世界遗产名录》。这里现存窟龛两千三百余个，十万余尊佛像如星河般点缀在伊河两岸的峭壁上。其中，奉先寺的卢舍那大佛是当之无愧的精华。这尊通高 17.14 米的佛像，以雍容华贵的仪态和蕴含智慧的"东方微笑"俯视着人间，相传其容貌融入了女皇武则天的影子，将盛唐的自信与恢弘展现得淋漓尽致。而古阳洞、宾阳中洞内北魏时期的造像，则以其"秀骨清像"的飘逸风格，诉说着更早时代的虔诚与审美。漫步于古老的石阶，仰望这些历经千年风霜的杰作，您不仅能感受到古代工匠卓绝的技艺，更能触摸到一部镌刻在石头上的华夏文明史诗。龙门石窟，正静候您的到来，亲身解读这部无声的壮丽传奇。 优秀摄影摄像师孟哥，没有你们前期素材收集，就没有后期精彩视频呈现。 老外很配合 这必须有一定的功夫才能做到。 让歌声飘过河南的每个角落。 参观国家级博物馆【洛阳博物馆】穿越十三朝，开启千年文明之旅。作为国家一级博物馆，这里珍藏着从夏商至隋唐的文明瑰宝，是读懂洛阳这座十三朝古都的必访之地。漫步于"河洛文明"展厅，您将见证青铜礼器的庄重威严、唐三彩的绚丽斑斓，以及北魏佛相的静谧慈悲，每一件文物都是时空交错的信使。特别不容错过的是全国唯一的唐三彩专题展，那些载丝路驼铃、伴大唐气象的彩俑，将盛世的开放与华美娓娓道来。而北魏泥塑佛面永恒的微笑、三彩黑釉马的神骏之姿，更是不容错过的"镇馆之宝"。今日的洛博，更是一座"可感"的博物。您可通过 VR技术"复活"文物，在夜游活动中体验沉浸式剧本杀 , 或将一款石辟邪文创带回家，让历史融入生活。 午饭的酒店来一张。 念奴娇《不让看》涛哥又赋词一首 驱车数百，向云台山去，意兴如勃。怎料天公偏负约，骤雨漫天难遏。涧水横流，青山隐雾，万象看不见。山门悄闭，不让看自焦灼。 想那叠嶂层峦，流泉飞瀑，胜景曾传说。此际无缘亲揽胜，唯听松风穿壑。冷雨侵衫，风摇客舫，此憾何时却？住下待日，愿晴能叩烟壑。 打牌是我们晚年生活中即唱歌、旅行的第三大爱好。 入住云台山民宿酒店 只要心中有爱哪里都是天堂，雨中漫步。 晨曦跟随我们好几次导游她是又能拍又能剪辑制作的高手。 我们赢麻了，虽然景区因天气原因关闭退票，但是我们免费巡视了一圈云台山。在巡视过程中已经发现脱落的石头，安全永远放在第一位。 车中拍云台山风景，风景如画，赏心悦目。 云台山封闭，没有出发的大客车整整齐齐的排列着。 云台山玩不了了，我们改行程参观郑州黄河文化公园。 认真拍照的成军 工作时的好同事，退休后的好旅友，晚年生活乐悠悠。 在毛主席，习近平总书记站过的地方拍一张。 认真拍照又会作诗的涛哥。 黄河母亲雕塑 爬山去看看黄河母亲雕像。 《让心灵年轻、让歌声嘹亮》海之声合唱团第二季河南之旅完美收官。大家感受到了祖国山河的壮美，感受到了大家庭温暖和谐。还是那句话有精力先让自己晚年生活丰富充实起来，如果还有余力让喜欢你的和你喜欢的人开心幸福起来。感谢不离不弃的陪伴我们一起走过五年的朋友们，感谢新伙伴红一，宪慧，永生，晓峰，迎春，小金的加入，感谢中国旅行社肖肖的贴心安排，让我们到那里都有家的感觉。感谢老乡李中福老总和纪琴老师热情接待和两天白红酒的提供，感谢庞大的摄影摄像团队辛苦付出，感谢晨曦导和迎春妹及时的后期剪辑制作。感谢一直关心关注我们的《海之声》合唱团的小伙伴们。一个团队能走这么多年是跟每个人努力分不开的，愿《海之声》合唱团越来越好，愿大家身体健康，心情愉悦，一切顺利平安。 再见，河南！《让心灵年轻，让歌声嘹亮》海之声合唱团第二季河南之旅，圆满结束！