回顾2025年

乐悠悠

<p class="ql-block">你好~2025年🎈🎈🎈!</p><p class="ql-block">时间过得好快,没想到2024年又是一晃而过,感叹时光一去不复返。</p><p class="ql-block">元月6日,我们在去惠州的路上,专门去坝光银叶湿地公园寻找银叶树。深圳坝光盐灶村海边的古银叶树,已是200年以上高龄的古树,其具有粗壮发达的板根,展现出雄伟奇壮的自然景观,是典型的水陆两栖半红树植物,具有极高的生态科学价值。这里的银叶树群目前是全世界发现保存最完整、最古老的天然银叶树种群。</p><p class="ql-block">2025年我们旅游的初步清单是三月份坐高铁去岳阳,五月份去新疆伊犁,六月份回兰州,九月份去青海游黑独山,胭脂山,茫崖艾肯泉,水上雅丹等高原景点,十一月份去重庆深度游,坐邮轮回。疫情开始到现在,我们也没有出境游,先生明确表示坐飞机太辛苦,只好安排飞机行程短的新加坡和马来西亚等国家吧。</p><p class="ql-block">先有想法,然后再做攻略,安排实施,我要加油✊✊✊!我也有信心✌️✌️✌️!</p> <p class="ql-block">新年伊始,两个宝宝放寒假了,我们老两口和儿媳妇一起带孙子到苏州游玩。元月11日出发乘飞机到无锡,鼋头渚因春晚分会场而闭园,去蠡园售票处下班了,好无语😓。</p> <p class="ql-block">元月13日在留园。</p> <p class="ql-block">寒山寺。</p><p class="ql-block">无锡,苏州,上海是我们2025年开年的第一趟旅行,现在孙子渐渐大了,我们也相对自由了,所以趁现在腿脚方便,尽可能多出去走走,看看世界长见识。</p> <p class="ql-block">这幅春联是大宝写的,比较有意义👏🏻👏🏻👏🏻!</p> <p class="ql-block">元月28日,我们一家六口人加亲家和妹夫一家五口人,相约到广东台山过年🧨,一个仪式感十足的年夜饭,祖孙三代家人在一起欢声笑语,非常热闹,共迎蛇年新春🎉🎉🎉!</p> <p class="ql-block">台山草坪里古村。</p> <p class="ql-block">元月30日在江门南坦葵林生态湿地公园。</p> <p class="ql-block">2月4日逛深圳南头古城,逛吃逛吃。</p> <p class="ql-block">2月5日我们坐地铁到深圳湾海边看候鸟红嘴鸥,巧遇一个曾经当过记者的先生,他很热情地帮我们拍了合影,非常感谢!</p> <p class="ql-block">2月8日,和朋友薇娜两家一起去西湖逛灯会。再过几天就是正月十五了,这个年就算过完了,一切将要回归到原来的轨迹,工作和生活依然继续,我们还是要一如既往地热爱生活。</p> <p class="ql-block">晚上看了惠州西湖的花灯,灯会以苏东坡的千古名句 “ 不辞长作岭南人” 为主题,东坡园广场的树上挂满了苏东坡的诗词灯牌,在灯牌下穿梭读取词句很有新意,非常惊艳这样独到的设计,让人感受到浓浓的年味。</p> <p class="ql-block">2月22日下午,儿子带我们和孙子一起去香港湿地公园,很不错!让两个宝宝亲近大自然,通过望远镜观赏各种候鸟和留鸟,长见识,我们也同样长知识。香港湿地公园基本保持着原生态的环境,游客并不多,但漫步栈道,还是很舒服的。</p> <p class="ql-block">2月25日老朋友老同事聂彤请他在迈瑞公司的老部下吃饭,我也参加了。我和大部分人都认识,毕竟科健和安科公司是大家公认的医疗电子行业 “ 黄埔军校 ”,我也曾和他们一起工作过,大家一起回忆上班时的经历,欢声笑语,气氛热烈,意犹未尽。昨天已经成为故事,但仍然值得回忆。</p> <p class="ql-block">3月11日到赤湾小南山公园踏青赏花。</p> <p class="ql-block">3月18日是我的生日,儿子和儿媳在家为我庆生,时间过的太快了,我怎么就一下走到了古稀之年,多么可怕!太感慨了!但最重要的是我这一生还是很幸福的,我运气好,我很知足🤗🤗🤗。</p><p class="ql-block">岁月匆匆,转眼已是七零后老太太,回望过往,心中充满温情。我有一个温馨有爱的小家,还有一个上有老,下有小的大家,收获了数不尽的温暖与美好。因此照顾老人和孙子是义不容辞的。家人安康、亲友相伴,是三餐四季的踏实和满足。</p><p class="ql-block">人生就是一条不归路,特别是步入古稀之年,明显感觉衰老程度加速,所以更要懂得珍惜当下。我一直是一个不计较的人,如今更不在乎非我关心的人和事儿,不攀比,不计较得失。人生苦短,踏踏实实过好眼下的每一天,从容淡然,守着简单的生活,安享岁月静好。</p><p class="ql-block">仍然要心怀热爱,活到老,学到老,成长到老,不虚度余生,不负流年,不负自己。要继续坚持锻炼身体,保持健康的体态和生活方式。只有这样,才能少给老伴儿和孩子们添麻烦。</p> <p class="ql-block">3月23日,王勇和王丽夫妇到我们惠州的家看看,中午大家一起吃饭。他们和黄汗青和小邵也是好多年都没见了,再次相见还很开心。</p> <p class="ql-block">3月25日我们和王丽做高铁去湖南岳阳旅游。</p> <p class="ql-block">与岳阳楼合影,穿越千年,吟诵范仲淹的《岳阳楼记》千古绝唱。</p> <p class="ql-block">洞庭湖畔与日月同辉。</p> <p class="ql-block">圣安古寺的岳阳塔(万佛塔)。</p> <p class="ql-block">骑着小电驴游君山岛。</p> <p class="ql-block">4月23日南昌、西安和北京的几个战友来到了深圳,我们五个居住在广东的战友和他们齐聚在蛇口,高兴的拥抱在一起。</p> <p class="ql-block">五十多年前的军旅记忆重现,仿佛我们又回到了那个朝气蓬勃的岁月,我们曾是一个宿舍里同床共枕的战友,我们的友谊经历了半个世纪,依然情深似海,怀念我们一起走过的军旅历程。我们是好战友!好姐妹🤗🤗🤗🌹🌹🌹!</p> <p class="ql-block">南昌的谢医生和张医生夫妇想去清远看张医生和王医生夫妇,4月26日我们在广东的几个战友一起到清远,特别感人的是年过九旬的赵医生不顾自己的病痛,也想见战友,吴辉和水梅夫妇专程去接,张医生和王医生夫妇特别好客,给我们外地的战友订了酒店和丰盛的晚餐,席间战友们欢声笑语,处处洋溢着久别重逢的喜悦和战友情谊,真心希望能常见面。在此也特别感谢张医生和王医生💕💕💕!</p> <p class="ql-block">五一假期全家在惠州家过节,上午和邻居一起在青塘里潮汕牛肉火锅店吃了早茶,感觉不错,晚上又来到这家店里吃牛肉火锅,确实美味😋。</p> <p class="ql-block">惠州的山姆店比深圳顾客少多了。</p> <p class="ql-block">返回深圳,特意绕道在惠州小径湾沙滩游玩,很漂亮的沙滩,错峰出行,非常宁静,很惬意🤗。</p> <p class="ql-block">6月份在惠州皇冠假日酒店喝早茶,团购很便宜,享受的是五星酒店的高品质餐食和惬意时光😃。</p> <p class="ql-block">6月15日我们四人到新疆伊犁旅游,时间是八天。</p><p class="ql-block">霍城解忧公主薰衣草园。</p> <p class="ql-block">赛里木湖。</p> <p class="ql-block">六星街手风琴博物馆。</p> <p class="ql-block">喀拉峻草原。</p> <p class="ql-block">夏塔景区。</p> <p class="ql-block">世界那么大,在伊犁特克斯县八卦城巧遇西安的战友,太神奇了!</p> <p class="ql-block">那拉提景区。</p> <p class="ql-block">独库公路乔尔玛烈士陵园向烈士献花!</p> <p class="ql-block">独库公路雪冠天山服务中心。</p> <p class="ql-block">天池。</p> <p class="ql-block">乌鲁木齐国际大巴扎。</p> <p class="ql-block">7 月3日小学刚考完试,两个孙子就来我家放松了,和爷爷一起看小视频😊。</p> <p class="ql-block">下午带着他们去蛇口K11逛逛,买玩具,吃麦当劳🍔。</p> <p class="ql-block">每年夏天都要回家看看年迈的母亲,她老人家已经90周岁了,耳不聋,眼不花,生活规律,中气十足,目前住在干休所的房子里,由二弟和弟妹照顾生活起居,小弟也常嘘寒问暖,由他们照顾老娘,我们在外地生活的也踏实。</p><p class="ql-block">7月7号坐飞机回到魂牵梦绕的老家,陪陪老娘,也去给老爷子上坟扫墓烧纸,这是我辈回家必做的事情。老娘真不简单, 头脑清晰,记忆力很好,大部分都能自理,算账反应很快,我真是自愧不如,需要努力加油😆!</p> <p class="ql-block">在夜市吃酸辣羊蹄😆。</p> <p class="ql-block">7月12日和几个老同学在广场散步聊天。</p> <p class="ql-block">下午我们一起去看老同学崔坚和李彩云夫妇,他们家的豪宅太大了,我们在院子里的花园和菜地参观,又在院子外的果园里边摘李子,边品尝,欢声笑语,难得的体验,太惬意了😃🤗👏🏻!</p> <p class="ql-block">7月13日老同学靖萍的外孙,在文化馆举办了小提琴🎻独奏音乐会,演出很成功。我们几个同学去参加,意想不到的是我见到了五十多年未见的同学崔晨红,太高兴了🎈🎈!</p> <p class="ql-block">7月16日从庆阳坐高铁4个半小时到达兰州,真是方便!回到兰州,就是探亲访友,再看看兰州的黄河风景和城市变化。</p><p class="ql-block">7月17日先看望六年未见的二姨和姨夫,家人聚在一起好开心😃。</p> <p class="ql-block">7月19日先生和他的大学同学聚会,六年没见了,见面非常开心😃!</p> <p class="ql-block">回到兰州,到黄河岸边散步是必须的,看看熟悉的黄河水和沿岸风景,心情非常愉悦。</p> <p class="ql-block">7月20日,我们和发小同学一同游玩了兰州水墨丹霞景区。</p> <p class="ql-block">7月21日上午,约了大学同学孙巧珍,到老同学丁建业和董丽娟家相聚,看到与癌症共处十年的老同学孙巧珍,精神状态很好,必须为她点赞。我们班的这一对伉俪,他们的家是我们同学聚会的中心,我们毕业四十多年,同学们依然信任他们,我每次回兰州必须到他们家相聚。</p> <p class="ql-block">7月25日下午,和在兰州的马家人到七里河春台手抓聚餐,开心快乐🎉。</p> <p class="ql-block">在兰州大街上理发,体验很好!</p> <p class="ql-block">兰州中川机场也很现代了。</p> <p class="ql-block">8月28日,舒娥妹妹一家六口从美国回中国探亲,舒娥和朝朝,丝雅先到,她们先住在我家。等OTTO和凯雅夫妇到了后,她们全家在南海酒店住了几天。</p><p class="ql-block">我们在北京餐厅请她们品尝北京烤鸭等中国菜,满足她们想中国菜的味蕾。</p><p class="ql-block">我们同辈兄弟姐妹的合影。</p><p class="ql-block">舒娥她们这次回到中国,除了在深圳和兰州分别和家人团聚外,她们还提前在西安,成都和上海等地订好了酒店和机票,高铁票,旅行日程安排的很满。我帮助他们在携程上定制了西安3日游的行程,省去了他们在陌生的城市租车,参观买票等麻烦,她们看了西安有名的两场演出《长恨歌》和《赳赳大秦》,还是很圆满的。</p> <p class="ql-block">8月底,先生的大学同学相约在苏州聚会,回母校同济大学故地重游,寻找四十多年前的美好记忆。毕业四十五年了,天南海北的十六位同学还能相聚,真是难得啊👏🏻👏🏻👏🏻。</p> <p class="ql-block">9月7日Otto 宴请在深圳的家人,虽然大家和他交流有点困难,但场面热闹非凡,斯雅和凯雅的中文都不错。照片里有20人,好大的一个家族,人丁兴旺🤗!美国亲人6位,深圳两家12位,兰州来了2位,二哥家5位因送外孙女上大学而缺席。非常感谢舒娥一家来中国探亲,与家人团聚👏🏻👏🏻👏🏻!</p> <p class="ql-block">随着我们年事已高,遗嘱也被提上了必须重视的议题,这两年一直都在咨询遗嘱的相关问题,我们终于就遗产写好了遗嘱,并简单的录了像,也算是我们完成了晚年的一件大事。给儿子微信交待了我们的自书遗嘱已写好,其它写了清单存在电脑里。</p><p class="ql-block">写好了遗嘱,我们感觉也轻松了😎。余生就轻松的度过所拥有的每一天,不和别人攀比,也不躺平,活到老学到老,慢条斯理地享受科技发展带来的便利,在身体允许的情况下,尽可能安排丰富多彩的旅游,保证高品质的生活,幸福。</p> <p class="ql-block">7月初北京战友小雪和我联系,想定制9月份去不丹旅游,我毫不犹豫地答应同行,不丹不能单独去,只能加尼泊尔两个国家游,</p><p class="ql-block">9月10日我们原本第二天出发去尼泊尔和不丹旅行,由于尼泊尔国家因关闭26个社交软件,引发了人们的示威抗议活动突发事件,加上尼泊尔政府公职人员腐败,贫富悬殊等问题,三天时间里暴力升级,加德满都的议会大厦和希尔顿酒店等建筑都被燃烧了,非常混乱,机场关闭,世界到处都不太平😓!</p><p class="ql-block">我一直以为尼泊尔是一个比较落后的国家,尼泊尔人纯朴友善,重视宗教信仰。没想到这次如此激烈,说明他们并不封闭,没有和世界脱轨,因此政府又恢复了那些社交软件。</p><p class="ql-block">考虑到安全问题,我们和旅行社商量,在旅行社工作人员的努力下,取消了尼泊尔段的行程。不丹段行程移民署给予延期使用。下午得到肯定通知后,我也取消了预订的酒店,总算踏实了,经济上的损失是在所难免的,安全第一!</p><p class="ql-block">我们这个团14个人,大部分是战友,又能见到战友,而且和战友同游,太开心了😃。</p> <p class="ql-block">国庆节儿子加班,我们带着孙子回到惠州的家,在院子里烧烤烤串🍖。</p> <p class="ql-block">10月16日我们参团去日本旅游,时间是6天。这是疫情之后六年来第一次出国旅游,我们到异国他乡是去看世界,和国内口头爱国者不同,不戴政治眼镜,实事求是,不吹不黑。</p><p class="ql-block">尊享之旅一路是吃的很好,玩的开心,见识了日本人一丝不苟的环境整洁,日本酒店房间小。</p><p class="ql-block">浅草雷门观音寺。</p> <p class="ql-block">皇居二重桥。</p> <p class="ql-block">银座。</p> <p class="ql-block">没有雪帽子的富士山🗻。</p> <p class="ql-block">河口湖大石公园~一览无遗的富士山🗻。</p> <p class="ql-block">清水寺。</p> <p class="ql-block">品尝二三年坂古街上的抹茶冰淇淋🍦。</p> <p class="ql-block">神鹿公园。</p> <p class="ql-block">大阪城公园。</p> <p class="ql-block">帮一个外国游客拍照。</p> <p class="ql-block">神户渔人码头。</p> <p class="ql-block">蟹道乐螃蟹🦀御膳,正宗地道的日本美食。</p> <p class="ql-block">真的神户雪花牛肉,入口即化。</p> <p class="ql-block">品尝心斋桥·道顿堀美食。</p> <p class="ql-block">短短六天的日本之旅,圆满又治愈,每一段行程都让人满心欢喜。</p><p class="ql-block">从东京的都厅、浅草寺、秋叶原动漫街,到皇居二重桥、银座,感受都市的繁华与古韵交融;奔赴富士山五合目,邂逅壮美的富士山风光,漫步河口湖大石公园、忍野八海,沉醉于自然山水的灵秀。在奈良,与神鹿亲密互动,打卡春日大社外苑;漫步京都清水寺、二三年坂古街、祇园花见小路,沉浸式体验古都风情;再到神户渔人码头、大阪城公园、心斋桥•道顿堀、通天阁,解锁关西的别样魅力,一路行程充实又精彩。</p><p class="ql-block">旅途美食更是惊艳,日式烤肉、富士山长脚蟹、蟹道乐螃蟹御膳、神户牛料理,每一道都原汁原味,让人大饱口福。更让人印象深刻的是,日本街头处处干净整洁,行人车辆井然有序,处处透着文明与素养。恰逢天气晴好,阳光相伴,让每一处风景都格外动人。</p><p class="ql-block">再见日本大阪!</p> <p class="ql-block">11月3日我们开启了尼泊尔—不丹之旅,心中充满了期待,相信有别于其它国家之旅。我们原本14人的旅行团,因为西安有的战友有事,所以分成了两个团,我们八个人的小团从成都天府机场出发🛫。</p> <p class="ql-block">我们从成都天府机场乘坐CA437航班,飞机起飞不长时间,就能看到壮美的雪山🏔️,一路上我们有幸坐在靠窗的位子,我录了很多雪山视频,太震撼了,大饱眼福,太值了👏🏻👏🏻👏🏻!</p><p class="ql-block">经过将近4个小时的飞行,我们顺利到达尼泊尔加德满都特里布万国际机场。</p><p class="ql-block">照片是在尼泊尔境内拍的珠穆朗玛峰南麓的英姿。</p> <p class="ql-block">巴德岗老皇宫杜巴广场。</p> <p class="ql-block">这是我的战友筱玲,旅行中确认她的姐姐是我失联半个世纪的中学同学,可喜可贺🎉🎉🎉!回到深圳,我和失联半个世纪的同学电话聊了一个小时,有机会我们一定安排见面。</p> <p class="ql-block">满愿塔。</p> <p class="ql-block">老皇宫。</p> <p class="ql-block">尼泊尔加德满都让我们领略了刻入骨髓的宗教信仰,这份虔诚并非流于表面的仪式,而是融入日常的生活底色,成为他们一言一行的准则,也让这片土地处处散发着信仰的温度。佛教在此流传干年,有超八成民众信奉印度教,两教相融共生,早已刻进加德满都谷地的血脉。因此有庙比房多,神比人多的比喻。</p><p class="ql-block">加德满都、帕坦、巴德岗三处杜巴广场,是中世纪尼泊尔艺术的宝库,木雕繁复精巧,庙宇与宫殿错落,活女神庙的神秘、独木庙的古朴,都诉说着马拉王朝的辉煌。大佛塔作为世界最大圆佛塔,白墙金顶庄严肃穆,转经的信众让这里满是祥和;猴庙踞于山丘,灵猴穿梭间,佛塔与印度教女神像共存,见证着两教的交融;烧尸庙则展现着独特的生死观,巴格玛蒂河边的仪式,让我对生命有了别样思考。</p><p class="ql-block">在加德满都,我们每日抬眼便能望见喜马拉雅雪山的巍峨轮廓,皑皑雪峰与谷地的红墙庙宇相映,自然的壮阔与人文的厚重在此完美相融,迷人而震撼!运气太好了👏🏻👏🏻👏🏻!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">从加德满都飞往不丹的飞机,像一个空中观光机,我们能清晰的看见喜马拉雅山脉,有40分钟的时间,沉浸式地观赏喜马拉雅山脉雄伟的英姿,感受世界之巅的壮美!天气超级好,云海翻腾,喜马拉雅山脉犹如一条巨大的白色巨龙,横卧在天地之间,气势磅礴,看到珠峰的那一刻,非常激动,这大自然的馈赠,太震撼了,一次饱览喜马拉雅雪山盛宴的惊艳空中之旅!世界屋脊壮丽奇观尽收眼底,不可复制的美景!</p><p class="ql-block">感谢旅游公司为我们提前选好了飞机左侧的位置,让我们有了这次圆满的空中之旅🎈🎈🎈!有网友戏称这是 “ 珠峰专座 ” 😃。</p> <p class="ql-block">不丹帕罗国际机场。</p><p class="ql-block">神秘的不丹,我们来了🤗🤗🤗!</p> <p class="ql-block">廷布柠檬树酒店大堂,背景是国王和王后的照片。在不丹,到处都可以看到国王和家人的照片。</p> <p class="ql-block">我们到达不丹首都廷布,巧遇世界和平祈愿大会在不丹举行,清晨我们到酒店对面的体育场会场,经幡飘扬,没想到已经有很多人络绎不绝地进入会场,这和我们国内完全不同,体育场有很多门,人们可以自由进出,会场里有穿僧侣服的和尚,更多的是普通老百姓,会场很安静,好多人都在读书,诵经,很震撼这样的场面。我们也衷心祈愿世界和平,远离战争🙏🙏🙏。</p> <p class="ql-block">廷布金刚座释迦牟尼佛像,由新加坡和香港的华人捐款资助,在中国南京铸造,配件运到不丹后再拼装起来,是世界上最大的佛像之一。</p><p class="ql-block">我们参观当天,大佛广场举办隆重的世界和平祈愿法会,有好多僧人和信众,还有我们这些被优待的外国游客。</p> <p class="ql-block">不丹多楚拉山口108塔,是对和平与逝者的深情告白。海拔3150米,远处是喜马拉雅群峰。</p> <p class="ql-block">普那卡母父河。</p> <p class="ql-block">卡姆沙耶里纳耶佛塔,坐落在普那卡河谷上方的一座山脊上,这座佛塔是由不丹第三世王后阿策林•旺楚(即现任国王的祖母)发起修建的,旨在祈求国家的和平、安宁与繁荣。整个工程历时八年半,于1999年左右完工并举行祝圣仪式。</p> <p class="ql-block">在普那卡宗堡和不丹青年合影。</p> <p class="ql-block">虎穴寺坐落于海拔3120米的悬崖峭壁上,是不丹神圣的佛教寺庙,这是我们此行的精华,虽然海拔高,路途遥远,但我们必须坚持上山朝圣。</p><p class="ql-block">我们骑马到半山腰,崎岖山路马也不好走,然后徒步上山,陡峭的阶梯和缓坡全靠登山杖和我们的毅力,经过两个半小时的努力,我们终于到达</p> <p class="ql-block">虎穴寺建筑群巧妙地依山势而建,由多个殿堂、僧舍、佛塔和冥想洞窟组成,坐落于海拔3120米的悬崖峭壁上</p> <p class="ql-block">我们在不丹的最后一个节目就是穿不丹国服拍照,大家都很精神。</p><p class="ql-block">五天里打卡了不丹大佛寺、多楚拉108塔、坎苏姆佛塔、普那卡宗、生育寺,扎西却宗、虎穴寺等景点,是一场心灵的修行,一路虔诚,一路别样风景。不丹之旅虽然圆满,仍有意犹未尽的感觉,如果我们在不丹旅游的时间再延长几天,那就太好了!我和小雪都有想再来不丹旅游的打算😃。</p> <p class="ql-block">11月27日,我们到惠州五矿·哈施塔特小镇游玩,小镇不大,复刻了奥地利哈施塔特的建筑特色,青石板路,湖畔教堂,彩色木屋,因为我们2019年去过真正的奥地利哈施塔特小镇,所以没有很好的感觉。</p> <p class="ql-block">12月6日,好朋友李一龙千里迢迢从青岛来深圳参加跑马比赛,汗青专程从惠州来深,大家聚在一起好开心,为李一龙加油👏🏻✊!</p> <p class="ql-block">12月10日,我们约了二哥和二嫂开车到广东始兴县游玩,落羽杉树红了,真是最美的公路。</p> <p class="ql-block">12月13日,我们四个闺蜜相约在深圳市市民中心广场相聚,特别开心😃!</p> <p class="ql-block">2025年对我们来说,是顺利的一年,自然就是幸福丰盈的一年,从而也很知足☺️。</p><p class="ql-block">我们在深圳和惠州两个城市穿梭,深圳这边因为有孙子,生活上有时需要帮忙,所以在深圳的时间稍多一点,惠州居住生活都很方便,有时过节放假,儿子一家也去小住,我们更喜欢惠州慢节奏的生活。</p><p class="ql-block">家庭生活的一日三餐,我们也是亲力亲为,大部分时间我们都是在家里吃饭,我做饭,先生刷碗,喜欢我家的烟火气,有滋有味。</p><p class="ql-block">这一年我们的身体没有大的问题,但感觉是断崖式衰老,皮肤松弛,肌肉减少,掉头发等等,似乎是不可逆的,我还是想尽量延缓衰老速度。虽说有点悲观,但还是要调整心态,坦然面对,和衰老和解,随遇而安吧。</p><p class="ql-block">2025年到无锡,苏州,台山,江门,岳阳,伊犁,庆阳,兰州,日本,尼泊尔,不丹和始兴旅游,留下了时光的印记,用照片记录了美好的瞬间,开拓了眼界,满足了我的视觉和心灵的快乐享受😎!虽说年初定的青海和重庆旅行未能成行,但临时增加了境外游,也是很充实和圆满的。想想我们这把年纪,还能如此轻松地去旅游,实乃我们的运气好,感恩老天爷的眷顾🙏🙏🙏!</p><p class="ql-block">现在手机上各个平台的小视频很多,我感觉是个双刃剑,有学知识的积极面,也有浪费时间的问题,我基本是不看购物视频,主要是不喜欢他们对商品的过度宣传,尤其是名人代言,好多言过其实。因为不知不觉地沉溺看视频,所以浪费了很多时间,自己的旅游美篇一直不能按时完成,本文就很明显,元月份应该写完的,拖到现在还没完成,我应该和拖延症和解,以后控制和规划好时间,用美篇记录自己的生活,加油✊✊✊!</p>