<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 他从唐末活到北宋</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 历经五代十国，活了118岁</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他的睡觉成了千古传奇</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他每寝处，多百馀日不起</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 一睡就是一百多天</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不醒不动</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 世人见了，都惊叹不已</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 彭祖修行八百年</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不如陈抟一觉眠</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 这是武当山流传的一句民谣</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 可你知道吗？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他博览群书，诗名远扬</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 踌躇满志地走进考场</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 结果，落榜了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 一次落榜</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 对人生的看法</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他烧掉所有功名文章</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 说了一句：</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 所学只为名利而已</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 然后转身进了山</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 再也没有回头</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 世间少了一个失意的书生</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 多了一个在华山石室里</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 这个人叫陈抟</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他活了118岁，从唐末活到北宋</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 历经五代十国的战乱</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 被后世尊为“希夷先生”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他的《无极图》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 衍化出周敦颐的《太极图说》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 开启了邵雍的象数易学</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他的“抟物”哲学，告诉后人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 人这一辈子，要把心收回来</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 专注于一件事，做到极致</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 一个靠“睡觉”活成传奇的人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 亳州真源人（今河南鹿邑）</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 生于唐朝末年</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 卒于北宋端拱二年（989年）</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 活了一百一十八岁</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他四五岁时，在涡水边玩耍</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 从此变得异常聪慧</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 长大后读经史百家，一见成诵</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 过目不忘，颇以诗名闻于乡里</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 后唐长兴年间（930-933年）</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他踌躇满志地走进考场</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 文章写得极好，却名落孙山</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他站在榜前</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 看着那些金榜题名的名字</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 所求不过是名利二字</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他把书一合，把笔一扔</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 从此再不问功名</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他开始游历名山，寻师访友</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 在高人指点下</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他来到武当山九室岩</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他在武当山清净自守</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 每日只饮几杯酒</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 涵养心性</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 后来移居华山云台观</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 与隐士李琪、钟离权等为友</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 切磋学问</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他的长寿和宁静</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 就是在华山的石室里养成的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 是他的“睡”功</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 《宋史》记载他“每寝处</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 多百馀日不起</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 一睡就是一百多天，不吃不喝</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 世人惊叹，称他为“睡仙”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 有人问他：</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 你为什么这么能睡？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 臣爱睡，臣爱睡</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不卧毡，不盖被</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 片石枕头，蓑衣覆地</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 南北任眠，东西随睡</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 轰雷掣电泰山摧</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 万顷大海水空坠</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 骊龙叫喊鬼神惊</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 臣当凭时正鼾睡</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 闲想张良，闷思范蠡</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 说甚曹操，休言刘备</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 两三个君子，只争些闲气</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 岭头眉头，解开肚皮</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 更管甚，红轮西坠</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 这不是普通人的睡觉</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 这是“睡中三昧”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟说，世人精神不好</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 是因为妄念不止</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 情欲交织，心被万缘所染</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 神无一到宁静</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 茫茫乎昼亦梦也</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 夜亦梦也，寤亦梦也</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 寐亦梦也</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 白天也在做梦，晚上也在做梦</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 醒着是梦，睡着了也是梦</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 所以才会累，才会困</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 才会睡不着</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 是“先睡心，后睡眼”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 是“先睡心，后睡眼”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 心中无事，方能睡得安稳</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 心里有事，心神不宁</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 烦躁不安，肯定睡不好觉</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 其实是在教人放下</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 连皇帝都惊动了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 后周世宗显德三年（956年）</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 听说陈抟有奇才远略</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 世宗问他炼丹飞升之术</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陛下为四海之主</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 当以政治为念</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 奈何留意黄白之事乎？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 你是天下之主</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 应该操心怎么治理国家</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 怎么关心炼丹这种事？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 世宗非但不恼，反而更加敬重</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 想封他为谏议大夫</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 赐号“白云先生”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 送他回山</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 宋太宗太平兴国年间</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟到京师求见太宗</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他给太宗提了四条建议：</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 轻赋万民，重赏三军</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 太宗听后大为感动</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 赐号“希夷先生”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 想留他在朝为官</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他再次谢绝，西入华山</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 从此不再出山</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 有人问他：</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他说：我生来就是山里人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 做不了朝中臣</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟留给后人最重要的著作</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 而是关于人心的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他晚年隐居华山</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 写下一篇只有一千多字的文章</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 叫《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 清代名臣陈宏谋力推此书</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 曾国藩更是熟读于心</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 奉为修身养性的案头宝典</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 曾国藩读《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 悟出了识人用人的道理</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他选拔人才，不看面相</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 看“心相”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 看一个人是否心平气和</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 是否言行一致</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 是否责己重而责人轻</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 《心相篇》的核心</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 它说：有心无相，相逐心生</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 有相无心，相随心灭</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 是由他的内心决定的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 你是什么样的人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 就会长出什么样的脸</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 修好了心，面相自然会变</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 这不是玄学，是心理学</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 你每天想什么，做什么</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 时间长了，都会刻在脸上</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 一个整天抱怨的人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 嘴角会下垂</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 一个内心平和的人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 眼神会温柔</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 所以，改运的第一步</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不是求神拜佛，是修心</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟还有一个哲学</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- “抟”，是用手把东西</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 手从于心</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 引申为“专心致志”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- “抟物”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 就是专心致志于一件事</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 把心思收回来，做到极致</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他说</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 一个人如果能把心收回来</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 专注于一件事</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 就能达到“忘我”的境界</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 就像颜回的“坐忘”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 离形去知，同于大通</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 忘掉一切心思杂念</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 与天地合一</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 就是“至虚极，守静笃”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- “抟物”哲学告诉后人：</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不是什么都想做</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 而是只做一件事</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 把它做到最好</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 真正的智慧，不是什么都懂</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 而是把一件事想透，把它想通</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他对后世的影响</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟一生著作丰富</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 但大部分已经失传</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 现存的有《周易注》《易龙图》《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 但他最伟大的遗产，不是文字</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 是思想</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 第一，他开创了“先天易学”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 刻于华山石壁</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 又作《先天图》，以图解易</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 只用图像表达阴阳消长的规律</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 后来周敦颐的《太极图说》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 就是从他的《无极图》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 衍化而来的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 邵雍的“象数易学”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 也是从他的《先天图》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 发展出来的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 理学开山大师周敦颐、邵雍</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 都受了他的影响</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 第二，他留下了《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 成为后世修心养性的必读经典</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 清代名臣陈宏谋将《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 作为修身教材</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 曾国藩熟读此书</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 以“心相”识人用人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 南怀瑾等国学大师</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 也多次讲解《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- “观人察己的智慧宝典”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 第三</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他开启了宋代</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 三教合一的思想潮流</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 儒、释、道三家学说</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 主张“易老相通”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 这种融合的思想</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 影响了整个宋明理学</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 学者评价说：</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟在道家文化史上</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 占有重要地位</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 以来易学研究的规模与传统</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 开拓了两宋学术之渊源</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 在思想史上都占有重要地位</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟留给今天的启示</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 你今天睡得好吗？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 睡不着，睡不深，睡醒了还累</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟说：先睡心，后睡眼</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 心里有事，永远睡不好</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 把心放下了，自然就睡着了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 第二，关于修心</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 你觉得命运不公</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟说：有心无相，相逐心生</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 有相无心，相随心灭</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 面相会变，命运也会变</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 怎么变？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 从心开始</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 把心修好了，面相自然好</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 命运自然顺</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 你看不透别人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 分不清谁可信、谁不可信</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟教你：看一个人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不要看他说什么，看他做什么</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 言行一致的人，值得信任</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 反复无常的人，敬而远之</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 这是《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 第四，关于放下</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 你今天争的东西，过十年再看</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 还要要吗？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 陈抟说：闲想张良，闷思范蠡</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 该退的时候退，该放的时候放</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 争来争去，不过是一口气罢了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 那个在华山石室里静修的隐士</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他留下的《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 《心相篇直解》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 这部书以陈抟的原文为基础</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 逐句注释</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- “心相”的智慧</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 清代名臣陈宏谋力推此书</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 曾国藩更是熟读于心</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 奉为修身养性的案头宝典</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 它不是一本关于“察己”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- “修心”的书</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 它告诉你：命运不是天定的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 把心修好了，命自然就顺了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 睡不着的时候翻开</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 它会告诉你：先睡心，后睡眼</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 看不透人的时候翻开</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 它会告诉你：观行而祸福可知</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 想修心的时候翻开</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 它会告诉你：</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 相随心灭，亦随心转</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他活了118岁，从唐末到北宋</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 看尽了世间兴衰</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 可他从来不争，从来不抢</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 只是读书，只是把自己活明白</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他无欲</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 宋太宗赐号“希夷先生”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 华山上的石室</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 至今还有人去凭吊</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他刻在石壁上的《无极图》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 早已风化，可他的《心相篇》</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 还在影响今天的中国人</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 他告诉我们：人这一辈子</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不是要抓多少，是要放多少</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不是要懂多少，是要放下多少</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不是要睡多久，是要睡多香</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 不是要算命运，是要修心相</p>