失眠再凶再厉害，记好这颗不到8块的小药丸，睡前1颗，安稳睡到大天亮

红尘一狐🦊

失眠再凶再厉害，记好这颗不到8块的小药丸，睡前1颗，安稳睡到大天亮

失眠哪怕再凶、再顽固，哪怕你被失眠折磨了一年、三年，甚至更久，记好一颗小药丸就够了，不到8块钱，一次吃1丸，就能帮你摆脱失眠的煎熬，白天精神十足，不用再顶着黑眼圈、浑身乏力地过日子。

不管你失眠多久、症状多严重，不管是偶尔失眠，还是常年顽固失眠，只要你想少受点罪，想每天能踏踏实实地睡个好觉，白天能有充足的精神，这条内容一定要认真看完，千万别错过。

今天，我就给大家分享一个临床上常用、性价比极高的中成药，它帮过很多长期睡不好的朋友，解决了困扰他们多年的失眠难题。

中医古籍《景岳全书》中记载：“思虑过度，耗心血，动心火，火盛则扰动心神，血亏则无以养心，就会坐卧不宁、彻夜难眠。”

这句话精准点出了很多人失眠的根源——心火亢盛、阴血不足。

长期思虑过多、熬夜耗伤、情绪郁结，都会导致心血亏虚、心火上升，心神被扰动，自然无法安睡，进而出现失眠、多梦、心烦、易怒等问题。

而我今天要分享的这颗小药丸，就是专门针对这种情况的——朱砂安神丸。

它看似普通，却是临床上调理心火亢盛、阴血不足型失眠的常用药，价格亲民，不到8块钱一瓶，性价比极高，普通人都能负担得起，而且用法简单，睡前吃1颗就可以。

朱砂安神丸的配方十分精妙，每一味药材都有其独特功效，相辅相成，既能清心泻火，又能养血安神。

其中，朱砂和黄连是核心成分，朱砂能镇静安神、清心泻火，快速安抚被扰动的心神，缓解失眠烦躁；黄连能清热燥湿、泻火解毒，重点清除体内的虚火，从根源上解决心火亢盛的问题。

除此之外，方中还搭配了生地黄、当归和炙甘草：生地黄滋阴清热、凉血生津，既能辅助降火，又能滋养阴液，缓解因阴血不足导致的失眠；当归补血活血、养心安神，补充耗伤的心血，让心神得到滋养；炙甘草则能益气补中、调和诸药，让整个配方的药性更加温和，避免寒凉伤脾胃，同时增强调理效果。

现代研究也显示，朱砂安神丸具有明显的镇静催眠作用，不仅能有效改善失眠症状，帮助人们快速入睡、提高睡眠质量，还能辅助治疗精神抑郁、神经衰弱等问题，尤其适合那些因为心火旺、气血不足导致的失眠人群。

最后要提醒大家，朱砂安神丸虽好，但需经专业中医师辨证后使用，明确自己是心火亢盛、阴血不足型失眠，再对症服用，切勿自行盲目服用。

同时，服药期间要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，规律作息，避免熬夜，保持情绪舒畅，配合调理，才能让效果更好。

失眠不是小事，长期拖延只会耗伤气血、拖垮身体。

这颗不到8块钱的小药丸，就能帮你摆脱失眠困扰，不用花冤枉钱，不用吃一堆药。

朱砂安神丸（方剂）

朱砂安神丸，出自《内外伤辨惑论》。

组成

朱砂、黄连、生地黄、当归、炙甘草。

功效

镇心安神，清热养血。

主治

心火亢盛，阴血不足证。失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱，胸中烦热，舌尖红，脉细数。

方剂解释

什么是心火亢盛？阴血不足又是怎么回事？

人们常说，感觉最近上火了，有时候喝点凉茶管用，有时候疗效一般，究其原因，火热病邪来源不同，故治疗方法各异。

中医一般按照五脏六腑，讲火热病邪分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等。

而心火是指心脏感受火热病邪，引起的以火热见证为主要表现的病证。

亢盛是指旺盛，是指心脏火热病邪旺盛。

引起心火的原因比较多，可因情志不畅，气机郁阻，形成火热病邪；或外感风热病邪入里化火，侵袭心脏；或过食辛辣油腻，过服温补之药等，都会引起心火。

心火亢盛的人经常可以见到心烦、急躁，容易发脾气，经常失眠多梦，反复口腔溃疡，口渴，喜欢吃冰饮，手脚心热，大便干、小便黄，舌尖红绛，或生舌床疮，腐烂疼痛，脉细数等表现。

中医讲气为阳，血为阴，因此常将血液称为阴血。中医认为“脾在志为思”，在思虑过度的情况下，就会影响脾胃正常的生理功能，导致脾胃运化功能失常，不能将饮食水谷精微转化为补充血液的营养物质，促使血液生成逐渐减少，出现阴血不足。

此外，火热邪气在身体里面，也会逐渐消耗阴血，使阴血不足。

什么是镇心安神？清热养血又是怎么回事？

中医学认为心主神明,而神明是指人的精神意识以及思维活动。

中医认为，产生的思维活动过程是由心来完成的。心脏的功能正常，则神志清晰，思维敏捷，精力充沛。

但当心功能异常时，就会出现心神改变，如心悸不安、失眠多梦、健忘痴呆、狂妄躁动、哭笑无常，甚至昏迷、不省人事等症状。

因此治疗心神失常的疾病，常运用一些具有震慑收敛、安养心神的药物。

而清热养血是两种治疗方法的合称，清热这里指清除热邪，临床常使用一些寒凉的药物，当火热邪气清除之后，人体阴阳就会恢复平衡。

养血在这里指滋养血液。

血液亏虚的情况下，通过运用补血、养血的药物使血液恢复到正常状态。

方剂中的药材又都是怎么搭配的呢？

根据这个方名可以知道，这个药物朱砂是最主要的，朱砂这味药物性味寒凉、质地沉重，专门可以治疗心病。

因为它的药物属性是寒凉的，因此可以清热；质地沉重，可以重镇安神。

此外像磁石、生铁落、生龙骨等药物，因为其质地沉重也可以起到重镇安神的作用，但这里不是说所有质地沉重的药物都有此功效。

心火亢盛就会灼伤血液，好比锅上烧的开水，如果一直不关火，那么锅里的水就会逐渐减少一样。

此外，前面说过，思虑太过等也会暗耗血液，黄连可以清心泻火，同时加入生地黄和当归是为了补养心阴、心血，生地黄药性寒凉也有清热的作用，重用甘草调和诸药、顾护脾胃，使药物配合在一起更好的发挥作用。

用量

朱砂五钱（1克），甘草五钱五分（15克），黄连六钱（15克），当归二钱五分（8克），生地黄一钱五分（6克）。

用法

传统用法：上药除朱砂外，四味共为细末，汤浸蒸饼为丸，如黍米大，以朱砂为衣，每服十五丸或二十丸，津唾咽下，或温水、凉水少许送下亦得。

现代用法：上药研末，炼蜜为丸，每次6~9克，临睡前温开水送服；亦可作汤剂，水煎服，朱砂研细末冲服1克。

使用注意

方中朱砂含有硫化汞，不宜多服、久服，以防止汞中毒；阴虚或脾胃虚弱的患者不宜服用。

服药期间饮食宜清淡，不宜食入辛辣、油腻、肥甘、粘腻等食物。

临床用药需由专业的医生去判断和把握用药，在日常生活中，患者不能准确判定自己的疾病证型及严重程度，而且对于药物的配比也不能正确把握，因此不建议自行配制朱砂安神丸。