<p class="ql-block">@所有人 亲爱的老师们🌹🌹🌹当下好</p><p class="ql-block">2026.4.7幸福🈺</p><p class="ql-block">第17期_组__王贵</p><p class="ql-block">《沟通的艺术》作业两项：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、语音作业两遍:</p><p class="ql-block">我接纳我自己，同时，我相信我每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的爱人，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block">我接纳我的孩子，同时，我相信他（她）每天都可以变得更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、文字作业（二选一）:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、看见自己及家人，写出打卡到群里，并告诉对方</p><p class="ql-block">看见自己渺小，被情绪带走，自己无能为力，等的有伟大力量帮助，允许接纳一切发生</p><p class="ql-block">2、每个人都是不同的个体。沟通的真谛在于和而不同，美美与共。</p><p class="ql-block">觉察自己:</p><p class="ql-block">1、对于自己最在乎的关系，如果有了小误会，你事后会积极主动去解开吗？还是任其积压？</p><p class="ql-block">积极主动，别让喜欢的人冷心，还是多多喜欢，爱他的</p><p class="ql-block">2、面对孩子的事，另一半的事，自己习惯先入为主地评判？还是习惯聆听呢？</p><p class="ql-block">无</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">觉察自己之后，我当下可以怎么做呢</p>