<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">跑马篇</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">马拉松</span></p><p class="ql-block">距离2019年上海马拉松已经6年了</p><p class="ql-block">上海马拉松 是我跑过还想再跑的赛事</p><p class="ql-block">很早报了2025年上海马拉松</p><p class="ql-block">遗憾没能中签</p><p class="ql-block">立马报了2025年被种草的</p><p class="ql-block">上海女子半程马拉松（2026年）</p> <p class="ql-block">有幸中签上海系列赛～</p><p class="ql-block">2026年上海女子半程马拉松</p> <p class="ql-block">今年赛道依旧沿用往年</p><p class="ql-block">全程都在长宁区</p><p class="ql-block">话说外滩承载着上海的过去与现在</p><p class="ql-block">那长宁区就是当今上海人的后花园</p><p class="ql-block">小资 富裕</p><p class="ql-block">途经 苏州河 虹桥路 上海动物园 长宁绿道………，终点是中山公园</p> <p class="ql-block">参赛T恤，春的颜色</p><p class="ql-block">很喜欢</p> <p class="ql-block">比赛日特意定在3月8日</p><p class="ql-block">国际妇女节</p><p class="ql-block">老习惯 6日提前出发</p> <p class="ql-block">东航从来都没让我失望</p><p class="ql-block">丰富的早餐</p> <p class="ql-block">顺利抵达上海虹桥机场</p><p class="ql-block">地铁中山公园3号口出来</p><p class="ql-block">就是 来福士 领参赛包地方</p> <p class="ql-block">领参赛物资十分顺利</p> <p class="ql-block">耕读园 是这次上海之行的落脚地</p><p class="ql-block">超喜欢庭院式的民宿</p> <p class="ql-block">3月7日</p><p class="ql-block">第二天一早适应性晨跑是不可少的</p> <p class="ql-block">3月初的云南早是温暖如夏</p><p class="ql-block">上海初春的小风，把我吹的瑟瑟发抖</p><p class="ql-block">又遇苏州河</p> <p class="ql-block">路边早有赛事路牌了</p> <p class="ql-block">当天 气温较低</p><p class="ql-block"> 犹豫后还是选择短打扮</p><p class="ql-block">2026.3.8上海女子半程马拉松定妆照</p> <p class="ql-block">出发</p> <p class="ql-block">各时间段的配速员</p> <p class="ql-block">又认识一位重庆小美女</p><p class="ql-block">（她1：34完赛喔）</p> <p class="ql-block">2026.3.8</p><p class="ql-block"> 7点准时发枪</p><p class="ql-block">这是专属女子的马拉松</p><p class="ql-block">美女中的老婆婆</p> <p class="ql-block">天气给力，赛道给力，</p><p class="ql-block">女神节跑马的女生们</p><p class="ql-block">要多美有多美</p><p class="ql-block">要多飒有多飒</p> <p class="ql-block">给摄影师点赞👍</p> <p class="ql-block">真正的同频 同框</p> <p class="ql-block">摄影师在前方桥上</p> <p class="ql-block">感觉是独享赛道</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">哈哈哈！首次上线的“汪汪加油队”</p><p class="ql-block">实在太萌 太可爱了吧！</p><p class="ql-block">（图片来自网络，老婆婆考虑到争取跑进2小时，所以没停留）</p> <p class="ql-block">200兔子冲线，远方镜头聚焦点是我呀</p> <p class="ql-block">1：59：43完赛</p><p class="ql-block">很长时间半程马拉松没跑进2小时了</p><p class="ql-block">小开心</p> <p class="ql-block">上海女子半马拉松虽然是C类赛事</p><p class="ql-block">但体验下来，就是A类赛事的标准</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">完赛的美女们有序去往</p><p class="ql-block">放松区 补给区 换装区</p> <p class="ql-block">领取完赛包</p> <p class="ql-block">这迎接仪式，我都羡慕了</p><p class="ql-block">真滴为这位美女高兴</p><p class="ql-block">（不认识喔）</p> <p class="ql-block">赛事最暖心时刻</p><p class="ql-block">帅哥夹道欢迎每一位完赛的女生</p><p class="ql-block">并为我们送上节日祝福</p> <p class="ql-block">上海女子半程马拉松奖牌</p><p class="ql-block">历届都是小巧精致</p><p class="ql-block">可作为挂件</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">文旅篇</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">上海静安寺</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2026.3.6</span></p> <p class="ql-block">静安寺～造价最高的藏传寺庙</p><p class="ql-block">坐落在上海 静安区 闹市区</p><p class="ql-block">光线好时，金碧辉煌</p><p class="ql-block">大殿的柱子是整根柚木</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大殿的这三幅画</p><p class="ql-block">全部是天然石材雕刻镶嵌</p><p class="ql-block">现场很震撼</p> <p class="ql-block">我的小朋友～拉姆</p><p class="ql-block">云南德钦藏族女孩，在上海打拼20年了</p><p class="ql-block">这次又是我上海之行的地陪</p> <p class="ql-block">带小娃娃看大上海</p> <p class="ql-block">很特别的拉姆</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">上海愚园路</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2026.3.7</span></p> <p class="ql-block">就喜欢逛老街 看老洋房</p> <p class="ql-block">跟拉姆在一起，管理情绪就不是问题</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">陆家嘴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2026.3.7</span></p> <p class="ql-block">地标～三件套</p><p class="ql-block">2012年来上海时，只有单品</p> <p class="ql-block">感受跑 即使还不敢自称跑者</p> <p class="ql-block">感受跑 哪怕还没追上更好的自己</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">双层观光巴士</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">坐渡船去外滩</span></p> <p class="ql-block">黄埔江面</p> <p class="ql-block">外滩～逛不够的地方</p> <p class="ql-block">外滩1号～透明穹顶</p> <p class="ql-block">外滩1号 马年华丽的飞马</p> <p class="ql-block">和平饭店回眸</p> <p class="ql-block">和平饭店</p><p class="ql-block">｛繁花｝的播出</p><p class="ql-block">和平饭店必定要探访的</p> <p class="ql-block">过道边的小摆件</p> <p class="ql-block">置身此处，放空 又浮想联翩</p> <p class="ql-block">众多影视作品取景地</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">张园</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2026.3.8</span></p> <p class="ql-block">上海最具特色的居所～石库门</p> <p class="ql-block">石库门墙角的光影</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">徐家汇</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">天主教堂 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2026.3.9</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">徐家汇书店</span></p> <p class="ql-block">2026.3.9要启程回家了</p><p class="ql-block">不舍！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">上海美食</span></p> <p class="ql-block">寻得一处苍蝇小店</p><p class="ql-block">地道上海老屋 老人 老味道</p> <p class="ql-block">拉姆的小馆，是朋友们的家</p><p class="ql-block">可爱的朋友们</p> <p class="ql-block">2026.3.9</p><p class="ql-block">平安回家</p> <p class="ql-block">这次上海之行，圆满结束</p><p class="ql-block">超喜欢上海洋房老街</p><p class="ql-block">每次都能解锁上海老味道 新事物</p><p class="ql-block">感谢家人，感谢朋友们</p><p class="ql-block">我会再去看望你们的</p>