在现实生活当中，我们生活在 无 常世界，我们终日 烦 恼，实际上并不是自身 遭 遇 了太多的 不 幸

qzf168

在现实生活当中，我们生活在 无 常世界，我们终日 烦 恼，实际上并不是自身 遭 遇 了太多的 不 幸。有的是自然的，而有的是起源于 烦 恼 者的内心世界。当一个人内心 烦 恼 降 临的时候，不要 怨 天尤 人，也不 要自 暴 自 弃，要学会让自己的心灵得到 解 脱，从心理上调整自己，避免 烦 恼，不要把 烦 恼长期放在心里，因为 心 态的 变 化、心灵的肮 脏 会变成自己心灵的 业 障。