<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">🌻能量晨读🌻</span></p><p class="ql-block">人之所以幸福，是心态好；</p><p class="ql-block">人之所以快乐，是不计较；</p><p class="ql-block">人之所以知足，是不攀比；</p><p class="ql-block">人之所以宽容，是有心胸。</p> <p class="ql-block">20260405 周日 晴 28℃/20℃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💝💝 坚持长年日记第1550天</p><p class="ql-block"> 💝💝坚持硬笔书法第1970天</p><p class="ql-block">💝💝 坚持长年背诵第796天</p><p class="ql-block">💝💝挑战听书第625本:《这本书可能会救你的命》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍁🍁先完成再完美，努力更胜天赋。</p><p class="ql-block"> 请相信相信的力量，一切皆有可能。</p> 第2天主持人学习 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天参加主持人培训第二天，下面是今天的培训内容。</p><p class="ql-block">一、假如你是班级主持部长，你该如何给新人来梳理道具的清单？</p><p class="ql-block">手，脑，笔，计，牌，线，宝，光，心如纸水</p><p class="ql-block">1.手机加两个支架</p><p class="ql-block">2.电脑</p><p class="ql-block">3.多色笔</p><p class="ql-block">4.计时器无声操作</p><p class="ql-block">5.量分牌</p><p class="ql-block">6数据线</p><p class="ql-block">7.充电宝</p><p class="ql-block">8.补光灯</p><p class="ql-block">9.抽纸a4纸</p><p class="ql-block">10.带吸管的水杯</p><p class="ql-block">11.工作台 平面大</p><p class="ql-block">二、除了道具准备，还有心态准备你是怎么理解的呢？</p><p class="ql-block">先完成再完美。</p><p class="ql-block">不是你看到了希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。</p><p class="ql-block">千里之行，始于足下。</p><p class="ql-block">每天进步一点点。</p><p class="ql-block"> 过程全力以赴， 自会有你想要的结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 看到作为一个主持人要准备这么多的道具，一下子有了畏惧心理，想退缩，所以我一直做潜水者，不敢出境。</p><p class="ql-block"> 忽然想到这样一句话，不要给自己设定，因为你的设定决定你的想法，你的想法影响你的感受，你的感受影响你的行动， 你的行动决定你的结果。</p><p class="ql-block"> 应该给自己树立正面的积极心理暗示:我可以试试，我可以的，我能行。</p><p class="ql-block"> 今天你做别人不愿意做的事，明天你就能做别人做不了的事，加油吧。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日记在人生中留痕，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生在日记中延长。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日记改变人生，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日记创造奇迹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">坚持阅读，写作，运动， </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">让文字更有力量，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">让人生更加绽放，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 过热辣滚烫的生活。</b></p>