寒食节

杨老师

　　《寒 食》

唐·韩翃

春城无处不飞花，

寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，

轻烟散入五侯家。

2026年，丙午马年，清明节是4月5日。清明节前一天，4月4号，就是我们中华传统节日“寒食节”。

在古代，寒食节并不如现在这般被人们淡忘，而是一年之中的重大节日之一，又称：“禁烟节”、“冷节”、“百五节”。

寒食节起源，有这样一个传说：

相传春秋战国时代，晋国公子重耳，为了躲避灾祸，流亡出走。有一次，重耳饿晕了过去，他的臣子介子推从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，对臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈，晋文公马上差人去请介子推受赏封官。可是，介子推不来。

晋文公只好亲自去请。介子推已经背着老母躲进了绵山(今山西介休县东南)。有人出主意说: 放火烧山，三面点火，留下一方，介子推会自己走出来的。晋文公下令烧山，大火烧了三天三夜，不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。

晋文公望着介子推的尸体痛哭，发现介子推的脊梁堵着柳树树洞，洞里有片衣襟，上面题了一首血诗：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。

为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”

“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。

第二年，晋文公领着群臣，素服登山祭奠。那棵老柳树复活发芽，柔软的柳条在风中婀娜舞动。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一枝，编了一个圈儿戴在头上。

祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明节柳”，又把这天定为清明节。

寒食节与清明节、上巳节毗邻，以前是三个隆重的节日。随着时间推移，寒食节慢慢被淡忘，清明节仍然是传统里被纪念的节日。

寒食节的传统风俗:

1、禁烟冷食

为了纪念介子推，家家户户禁止生火，都吃冷食。

2、拜扫祭祖

寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”。唐代成为官方认同并倡导的吉礼之一。后演变为皇家祭陵。

3、寒食饮食

寒食食品包括寒食粥、寒食面、寒食浆、青精饭及饧等；寒食供品有面燕、蛇盘兔、枣饼、细稞、神餤等。

4、插柳标明

柳为寒食节象征之物，原为怀念介之推追求政治清明之意。

5、踏青郊游

6、乐荡秋千

7、聚众蹴球

8、借物咏诗

寒食节时，文人们或思乡念亲，或借景生情，诗兴大发，留下大量诗篇。

今日清明节，昨日寒食节。

传统节日，跨过千年时光，依然在每一个美好季节里，带给我们无尽的追忆，蕴含无穷的文化与底蕴。