清明·一半哀思一半春

烛光

美篇昵称：烛光

美篇号： 1424298

清明是二十四节气里的第五个节气，大家最先记牢的，便是祭祖扫墓、缅怀逝去亲人，寄托心底绵长的思念。可清明从来不止追忆过往，它一半含哀思，一半藏春意，还有不少要紧事、暖心俗要办妥。

（一）清明时节主要六桩事

　　第一桩，踏青赏春，亲近自然。清明又叫踏青节，此时气清景明、草木萌发，处处春暖花开。走出家门逛郊野、游公园，看杨柳抽芽、繁花绽放，迎着春风散步散心，舒展身心，接住春日的生机与暖意。

第二桩，尝时令美食，传承食俗。沿袭旧时寒食旧规，清明要吃青团、软糯糕点，清甜解腻；咬一口艾草香，留住春日鲜味，也是老一辈传下来的生活讲究。

第三桩，插柳戴柳，祈福安康。自古有清明折柳、插柳于门、戴柳于鬓的习俗，寓意驱邪纳福、护佑平安，盼家人四季顺遂，无灾无忧。

第四桩，植树栽绿，添美家园。清明气温适宜、雨水充沛，正是种树的好时节。栽下树苗，既是美化环境，也藏着生生不息、薪火相传的美好期许。

第五桩，养生调理，顺应时节。清明多雨潮湿，饮食宜清淡祛湿，少吃生冷油腻；早晚温差大，记得添衣保暖，早睡早起，顺应春生之气，养好身心元气。

　　第六桩，缅怀先烈，铭记初心。清明也是致敬英烈的日子。追念先辈功绩，传承家国情怀，把感恩与敬意藏在心底，代代相传。

　　清明，念故人惜当下，赴春光享安康，哀思与希望相融，皆是岁月温柔。为家中己故亲人扫墓，是中华民族的传统。

（二）清明时节生活注意事项

1. 穿衣保暖

清明多阴雨、气温忽冷忽热，早晚温差大，遵循“春捂”原则，及时增减衣物，避免着凉感冒。

2.饮食调理

宜清淡温润，多吃春笋、荠菜、菠菜等时令蔬菜；少吃生冷、辛辣油腻，养肝健脾，防上火、防湿气。

3. 出行安全

扫墓踏青人流车流密集，雨天路滑，注意交通安全；野外祭扫严防山火，文明祭祀。

4. 起居养生

春阳生发，宜早睡早起，适度踏青散步、放风筝，舒展筋骨，调节情绪，缓解春困。

5. 防潮祛湿1. 穿衣保暖

清明多阴雨、气温忽冷忽热，早晚温差大，遵循“春捂”原则，及时增减衣物，避免着凉感冒。

4. 果树管理

桃树、梨树、柑橘等疏花疏果，防治病虫害，遇雨及时排涝，防落花落果。

5. 茶园管理

采摘春茶，修剪枝条，施肥除草，促进新芽萌发。

6. 春耕备耕

整地、积肥、检修农机，为春播玉米、花生、棉花等做准备。

（三）清明时节农事生产安排

1. 水稻

早稻抓紧育秧、移栽，做好秧田防寒保湿，防倒春寒。.

2. 小麦油菜

小麦防病虫害、清沟排水；油菜进入盛花结荚期，及时追肥、防菌核病。

3. 蔬菜管理

播种瓜豆、茄果类蔬菜，定植春菜；中耕除草，追肥浇水，防治蚜虫、菜青虫。

4. 果树管理

桃树、梨树、柑橘等疏花疏果，防治病虫害，遇雨及时排涝，防落花落果。

5. 春耕备耕

整地、积肥、检修农机，为春播玉米、花生、棉花等做准备。

6. 茶园管理

采摘春茶，修剪枝条，施肥除草，促进新芽萌发。

文字 编辑：烛光

图片：感谢网络

编辑於2026年4月5日